热爱劳动 从我做起

升格示例：

亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的主题是“热爱劳动，从我做起”。

古人“民生在勤，勤则不匮”的教诲发人深省，“夙兴夜寐，洒扫庭内”的忠告犹在耳畔，然而，不理解劳动、不愿意劳动的思想和行为而今却出现在我辈青年之中。的确，科技和经济的发展很大程度上解放了人类的双手，但劳动，应该永远被我们坚持和热爱。

因为劳动是中华民族的优秀传统。古有陶渊明“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，近有朱德军长亲自挑粮上井冈山，今有王顺友投递邮件行程几十万公里。正如《击壤歌》中唱的那样——“日出而作，日入而息”，古往今来，悠悠千载，哪一个时代中华民族不是在凭借双手创造财富？不是凭借劳动凿出幸福之泉？这优良的传统，怎能让它在我们这一代不复存在？

更何况，劳动还促进个人的发展。歌德说：“劳动可以使我们摆脱三大灾祸：寂寞、恶习和贫困。”不妨问一问身边的长者，他们的成长历程中，谁不感激劳动的恩赐？劳动真的对学习有害而无益吗？实际情况恰恰相反，积极参加劳动不仅能够放松身心，还能磨炼意志，更可以促进我们全面成长。孟子说“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，的确，古今杰出之士，哪一个少得了劳动的磨砺？哪一个取得非凡成就的人不是勤以自励？

更进一步讲，正是劳动改变着国家和民族的命运。忆往昔，是全国人民日复一日的辛勤劳动，换来了如今的盛世中国。没有武汉长江大桥建设者的辛勤劳动，哪有天堑变通途？没有塞罕坝林场建设者的辛勤劳动，荒原何以变林海？看当今，时代大潮浩浩荡荡，亟需我辈青年勇立潮头，担当大任。如果我们贪图享乐，拒绝劳动，又如何承担实现中华民族伟大复兴的神圣使命？有同学认为，社会分工日益精细，人工智能的时代已然来临，现在完全可以摆脱劳动。殊不知，如果这种观念大行其道，不仅个人不会有前途，国家和民族也不会有未来！

同学们，让我们拒绝爱因斯坦所说的“猪栏的理想”，切勿让它在我们心中生根发芽。时代给予我们无限的发展空间，那就让我们为精彩人生而努力，为了国家富强而拼搏。热爱劳动，从我做起，用劳动创造美好未来！

我的演讲到此结束，感谢大家的倾听。

（文：张一旭 李凌起）

升格心得：

原文的整体结构基本清晰，大体是从劳动是中华民族的优秀传统、劳动对国家的意义、劳动对个人的意义这三个方面进行论述的。在升格时，保留了基本结构，仅把后两者的顺序互换了。针对原文的主要问题，重点从以下几方面进行了改写。

第一，紧扣劳动行文。“热爱劳动，从我做起”是任务规定的主题，在改写时，笔者把它作为题目，并分别在首尾进行了强调。在行文过程中，紧扣劳动精心设置了段首句，并在论证中紧紧围绕“劳动”展开思路，这就消除了偏题之嫌。

第二，补充事实论据。个人方面，添加陶渊明、王顺友的事例；集体方面，添加武汉长江大桥、塞罕坝建设者的事例。这就使文章内容更加丰满，更具说服力。

第三，修饰语言。对原文中使用不当的词句全面加以修改，比如运用排比、对偶等修辞，增加整句与散句的结合，通过反问来增强语气等，使表达更为准确、简洁、流畅。