我的“地盘”谁做主

钱堃

案例

曼曼再次發现妈妈偷偷查看自己的微信聊天记录。她感到十分烦闷，却又不知道应不应该和妈妈捅破这层窗户纸。

从小到大，曼曼和妈妈的关系都十分亲密。在别人眼中，曼曼是妈妈的贴心小棉袄，妈妈就像曼曼的知心大姐姐。在曼曼的认知里，妈妈做的每一件事都是出于对自己的关爱与呵护。可自从曼曼有了属于自己的网络社交账号以后，很多事情她更愿意在网上跟同龄的朋友分享，自己跟妈妈的关系也变得微妙起来。

每当曼曼十分投入地和同学在网上聊天时，妈妈总会冷不丁地出现在她身后。起初，曼曼并没有疑心妈妈是在监视自己，直到有一天她发现了一件事情。上学之前，曼曼明明已经将手机上的微信账号退了出来。可等到放学回家的时候，却看到自己的微信处于登录状态。她简直难以置信，妈妈居然用这样的方式偷偷查看自己的聊天记录。情绪激动的曼曼，恨不得马上去找妈妈当面对质。可是，理智的声音很快又会告诉自己：“妈妈这么做，应该也是出于对自己的关心，想及时地了解我的思想动态吧。”

然而，随着曼曼发现妈妈翻阅自己聊天记录的次数越来越多，她的感觉变得越来越糟糕。她很想冲妈妈发一顿脾气以维护自己的隐私权，却又很担心这么做会伤害母女之间的关系。但是，如果一直这么发展下去，曼曼觉得自己没有了隐私，压抑得喘不过气……

你的“成长”对父母而言是“疏远”吗

和各位小伙伴一样，处于青春期的曼曼正在经历着一场源自身心的巨大变化。其中一个显著的心理变化，就是自我意识的快速形成。在这个阶段，我们会特别强调并在意自己与他人的边界，同时会有意无意地圈出明确的私人领地。而这一阶段，也是我们每个人迈向心智成熟、独立人格的必经之路。

这种变化带来的挑战，不仅仅是每一位小伙伴所要面临的，同样也是父母需要面对和调整的。你或许会感到奇怪，个人隐私分明就是自己的事情，为什么非要和父母扯上关系呢？只要他们肯放开手，一定就会相安无事。如果你这么想，那可真是太小看人的心理变化所带来的强大影响了。

如果我们将父母与自己想象成同一个平面上的两个圆，幼年时期，父母与我们的关系是包含与被包合的关系。这个时候，我们是一个小圆，安安稳稳地待在父母这个大圆里。从具有一定的自理能力开始，父母与我们的关系就开始慢慢从之前的包含，逐渐转变成为相交的两个圆。并且，随着时间的推移，两个圆的相交面积会变得越来越小，直到接近相切。等到我们正式步入青春期阶段，与父母的关系就开始由相交过渡到相切，甚至朝着相离的趋势不断发展。

如果要计算一下时长，我们与父母的这两个圆，从相交到逐渐相离，至少会花上十来年的光景。而从相交到相切，再到相离的这一过程，则会发生在很短的一段时间。也就是说，我们决定划出一个属于自己的“地盘”时，你的“成长”和“独立”会使得父母产生一种你突然疏远他们的感觉。因此，他们会本能地做出诸如偷听偷看、强制命令、暗中调查等心理应激反应。而一旦我们对父母的行为表现出过于激烈的抵抗，不仅不能有效地缓解他们的焦虑，反而会进一步刺激他们做出更强烈的应激反应。可是，如果像曼曼这样一味地压抑自己的不满，又会影响到父母与自己之间的关系。

所以，面对这个难题，我们一定要与父母进行及时而充分的沟通，用正确的方式维护好属于自己的独立空间。

①选个好时机，是成功沟通的一半

千万不要等到争吵一触即发的时候，才想到要和父母沟通。未雨绸缪才是解决问题的最佳方式。选择一个全家人心情都不错的时段，谈谈自己的想法，听听大家的看法，讲讲自己的诉求。

②沟通方式轮番上，让交流“飞”一会儿

关于青春期的成长话题是说不尽、道不完的。面对青春期的变化，无论是我们自己，还是爸爸妈妈，都需要经历一个可持续的适应期。操之过急的转变，往往反复无常。一两次的谈话并不能让父母充分了解你的内心，我们需要用各式各样的方式去沟通，去表达自己。同时，主动征求父母的意见，让父母在交谈中看到你的成长，自然会减少对你的干涉，给予你更多的独立空间。

③隐私空间——用信任和诚实换来的“特权”

作为青少年，我们的价值观尚未成熟，仍需要父母的正确引导。父母有保护你的责任，在你需要帮助时也应该第一时间想到他们。不要对父母失去信赖，也不要失去父母对你的信任，要知道隐私空间并不是你拥有的“权力”，而是用信任和诚实换来的“特权”。

（责任编辑/黄盈盈 美术编辑/胡美岩）