宠物与爱

策划：刘玉方 执行：郭嘉、ryoma

程枫 对宠物的爱是陪伴

2002年，程枫出演个人首部电视剧《偶然》，从而正式进入演艺圈。2003年，出演个人首部电影《我的电脑会说话》。2004年，在古装武侠剧《神雕侠侣》中饰演甄志丙，从而受到关注。2005年，主演古装武侠剧《碧血剑》。2007年，主演古装剧《大秦直道》。2009年，出演古装神话魔幻剧《西游记》。2010年，在年代剧《知青》中饰演赵曙光。2012年，在谍战剧《枪花》中饰男主角李克明。2013年，主演家庭情感喜剧《老妈的三国时代》。2014年，在古装传奇剧《琅琊榜》中饰演萧景睿，从而受到更多关注。2016年，获得“中国时尚权力榜颁奖盛典”年度最具风格荧幕形象奖；同年，主演悬疑刑侦网络剧《法医秦明》。2017年，主演年代情感剧《红》。2018年，在抗战剧《穿甲弹》中饰演男主角韩涛。

在当今快节奏的生活中，似乎我们的生活中缺少了点什么。于是饲养宠物开始在人们之间慢慢扩散开来。宠物已经开始成为我们生活中的一员，也是我们生活中最好的伙伴。人都会觉得孤独，而且孤独感还是头号健康杀手。宠物的陪伴对主人的心理健康有非常大的好处，主人也会很少再感觉到孤独。

程枫说他第一次饲养的宠物是几条金鱼，说到它们还有一段小故事。“离我家不远就是上海有名的花鸟市场，和爸爸去逛的时候买的。那时候没有很深的理解，就是觉得金鱼好看好玩就买了。后来第一次换水的时候不知道要放小苏打，而直接换了自来水，金鱼因故死了好几条。”那时候程枫已经学会了与小动物分别的痛苦，更学会了一种责任心。他知道每一个小生命都需要我们去爱护，也开启了他跟宠物的情缘。他说他饲养最长的宠物是一对乌龟，快6年了，现在仍健在。“养乌龟就是避免分别的选择。当然大部分宠物会先于我们逝去，但即使离开了，我也会继续饲养宠物，我个人很喜欢动物，也时常去动物园看看动物，我喜欢生活中有动物存在。”程枫说在养了宠物之后，生活会变得更加有规律。“早上当你赖床的时候，家里的猫咪会直接跳上胸口提醒你该起床了，狗狗也会用各种方式叫醒主人，因为它想出去遛弯。这时你会感到莫名的幸福感。”

虽然程枫经常会在剧组，但他还在坚持饲养着自己的小宠物—玄凤鹦鹉和乌龟。“鹦鹉是在上海的花鸟市场看到的，体型非常漂亮，生性也活泼，当下就买了给外婆解闷。乌龟本来是在北京养的，跟我辗转过几个剧组，最终也带回了上海，希望它们能带给外婆长寿。”

其实程枫也知道自己的工作不能完全照顾小动物，所以他经常向担心家人一样去担心他的宠物们。“演员这个职业确实比一般工作者在饲养宠物方面要困难一些，但也不是不能克服。我的乌龟和鸟就随我进过剧组，在宾馆住着也没很大问题。演员把宠物带到剧组的情况是很多的，猫、狗、鸟等都有。上一个剧组就有一个演员在房间养猫，本以为屋里会很多毛且很乱，但去了之后发现很干净，猫也生活得很好。在宾馆养宠物就是要做好清洁保障，不然宾馆就要干涉了。”说到这里程枫也建议大家要文明饲养宠物，给社会和小动物都留有美好的环境。

除了现在饲养的宠物，程枫还饲养过一条小狗。他回忆道：“2006年那阵养过一条松狮，名叫邦德。有一次我刚擦完地，它就在屋里尿尿，气得我严厉地呵斥它，应该是比以往任何一次都大声吧，谁知它也忽然向我大吠一声，声音之大把我给震住了，因为它从小到大没有叫过一声。静默一阵后，它兀自跑到阳台的窝中，我也便没再理它。然后，从下午到晚上，它就一直待在窝中，不吃不喝也不动。我也不惯它这脾气，仍然不理它。直到深夜，我去看它并把它从阳台拖进屋里，它待了一会儿竟然又自己走回到阳台的窝里……它这气一直生到了第二天早上。这也是我第一次直观深切地感受到动物通人性的经历。”

自从你养了宠物之后你就会发觉多了一分快乐的责任。“养狗的那阵，它吃的比我好。每餐有狗粮+钙片+妙鲜包+蛋黄+美毛粉，我有时只吃泡面。晚上能不出去吃饭就不出去，即使出去了也尽量早回家，餐后二轮什么的肯定是不参加的。有时如果知道当天要很晚回家，会在白天离家时就把灯开着，避免狗狗处于暗黑空间。对于准备养宠物的人，我想说：‘养宠物没你想的那么难，所以养吧。’对于正在养的人，我想说：‘养宠物没你想的那么简单，好好养。’”

《时尚北京》：生活中的你是一个怎样的人？

程枫：积极随性，热爱自由，具有探险精神。

《时尚北京》：没有工作的时候会做什么呢？

程枫：阅读、学外语、旅行、健身之类的。

《时尚北京》：最喜欢的一句话？

程枫：无论对此生的决定为何，一定要真诚地对待自己。——《卧虎藏龙》

《时尚北京》：你最喜欢的电影是什么？它打动你的原因是什么？

程枫：《卧虎藏龙》。它推翻了我先前对侠义和江湖的理解，让我懂得了中国文化中那种超越儿女情长的博大和宽容。把手握紧，里面什么都没有，把手松开，你拥有的是一切。这句话让人醍醐灌顶，茅塞顿开。

《时尚北京》：最近在看的书是什么？主要讲了什么事情？你最喜欢的书？

程枫：最近在看《百年法》，是山田宗树获得直木奖的作品。讲述未来人类在注射了永生基因后，需要通过法律来规定人类的生命时限，作品对于生命、时间和人性的探讨是深刻且具有创新和前瞻性的，非常吸引人，或许在不久的将来我们就要面对这样的时代。

最喜欢的书大致上是村上春树的作品，每一部都会拜读。

潘馨 要善待你的宠物

她是《刑警博客》里的门玲，是《钢的琴》里的刘月，是《亲亲阿伦河》里的汪雨涵，也是《捉妖大仙2》里的孟婆……她坦言自己是一个人前活泼，人后安静的人，而与她接触过的人都对她称赞有加。对于演员这个职业，潘馨说自己很喜欢，她觉得演员既有挑战性，也很有意思。尤其是通过自己的表演能够把剧本上虚幻的人物呈现出来，她觉得特别有成就感。

潘馨很喜欢小动物，她说自己第一次养宠物是在上初中的时候，不过那时候自己什么都不懂，只知道喜欢小动物，希望它们能和自己一起玩儿。回忆当年的种种，潘馨沉浸其中。

潘馨说自己养过最久的宠物有7年时间，“当它离开我的时候，就觉得好像自己一手拉扯大的孩子突然没了。”潘馨坦言一旦有机会她就会养宠物，“因为我本身对动物没什么抵抗力。”

身为演员，潘馨总是因为工作的关系经常不在家，不过每次出门她都会嘱咐家人帮忙照看。而每次回到家，她也会陪着它，喂食、玩耍……“在我看来宠物不光是养着玩儿，你要对它负责，要把它当作朋友或者家人一样看待。不要因为不喜欢或者闲麻烦、没时间照顾而随意丢弃它们，因为动物们也是有情感和思想的。”

聊天中，潘馨也给正在养宠物或即将准备养宠物的人提出了一些建议。“第一点就是要么不养，要么好好养，一定要对这些小动物负责。因为你有你的生活，你的家人、朋友、工作、娱乐……而它的世界只有你。第二，要注意文明养宠物，特别是养狗的朋友，外出的时候注意管理好它们，不要伤到人。自己宠物的便便也要及时清理干净。”

对于社会现在都在呼吁并倡导的“领养代替购买”，潘馨说她很赞成这 种方式，“因为这相当于你拯救了一条生命，也为它们找到了一个安全又温暖的家。而我现在饲养的猫咪就是从朋友那里领养的。”

《时尚北京》：你第一次养宠物是什么时候？那时候你对宠物的理解是什么？

潘馨：13岁的时候。互相陪伴。

《时尚北京》：你和宠物之间发生的让你记忆犹新的事是什么？

潘馨：买了个电动假老鼠给它玩，结果直接把它吓了个后空翻。

《时尚北京》：你觉得养宠物对你的生活有怎样的改变？

潘馨：知道了责任的重要性，懂得了快乐原来这么简单。

《时尚北京》：你给正在养宠物或即将准备养宠物的人的建议是如何？

潘馨：宠物一生的时间很短暂，对于它们来说，主人就是它们的全部，是它们的整个世界。希望大家不要因为一时的新奇或喜欢去养宠物，等你过了新鲜劲儿再把它转手甚至丢弃，对它们来说不仅仅是身体上受伤害那么简单。

生活中潘馨觉得自己是一个很随性的人，闲暇时喜欢看书、做饭、看电影。还会定期去健身，她说健身会让自己保持良好的身体状态，也帮助自己保持精神活力，让身体更健康，身材更好。生活中难免有情绪低落的时候，潘馨会尽量让自己忙起来，“做一些其他的事情分散注意力，让自己没有精力去想那些不开心的事。不过我本身也是一个很容易找到快乐的人。”

对于时尚，潘馨说：“在我看来时尚是一种生活态度。它不一定非要追逐潮流和大牌，这是在赶时髦。对健康和高品质生活方式的一种追求，就是我认为的时尚。不同的时期都有着令人崇尚的风格。也许是简单的，也许是标新立异的。”潘馨坦言自己不太追逐流行，只尊崇自己的喜爱。私下里，潘馨说自己没有特定的穿衣风格，比较随意，以宽松舒服的衣服为主。“其实我也喜欢知性大气的款式，最喜欢针织衫、小西装或羊毛大衣。”

《时尚北京》：你最喜欢的电影是什么？它打动你的原因是什么？

潘馨：《他其实没那么喜欢你》，最打动我的点是可以让我时刻保持清醒。

《时尚北京》：现在经常思考的问题是什么？

潘馨：如何能让自己的台词和表演提高更快。

《时尚北京》：对生活的态度是什么？

潘馨：开心就好。

《时尚北京》：你平时会选择什么方式来给自己充电？

潘馨：大量的看电影和书籍。

《时尚北京》：你觉得做艺人之后对时尚感觉有更大的帮助吗？

潘馨：有。因为戏里戏外都会更注意着装。

《时尚北京》：你自己平时如何化妆？有哪些针对的重点？对自己的妆容有什么要求？

潘馨：生活中妆容很简单。主要是眼睛、眉毛，要求自然。

《时尚北京》：你如何看待演员这个职业？

潘馨：要想“光鲜靓丽”需要极大的努力与天分，更需要运气。

《时尚北京》：希望成为什么样的艺人？

潘馨：实力、偶像。

《时尚北京》：你觉得自己的成就感来自何处？

潘馨：家人和朋友对我的认可。

《时尚北京》：如果可以有选择的机会，你会怎样规划自己的人生？

潘馨：以开心为前提的去过好每一天。

刘雨鑫养宠物的幸福

她的首部作品便与牛群、刘莉莉合演家庭伦理剧《还债》。2006年，与邢岷山、徐帆领衔主演家庭伦理剧《爱无尽头》。2008年，与袁立、钟汉良共同主演年代剧《上海王》。2010年，出演张敏执导的新版《楚留香》。2012年，在李幼斌、史兰芽主演的民国悬疑复杂剧《假面》，饰顾青童。2013年，与李东学、殷桃联合主演都市轻喜剧《假如幸福来临》。刘雨鑫与赵文卓、蔡文静、陈昊等联袂主演的传奇剧《英雄不流泪》（原名《千手千眼》）播出。2016年，参演的年代情感励志剧《我们的纯真年代》热播。2017年，出演蒋家骏执导的古装悬疑剧《艳骨》。

在刘雨鑫的作品中，她有时妖艳婀娜，有时楚楚可怜，有时正气凛然，有时放荡轻佻。不管哪一个她，不论哪一张脸，她都是用心织锦，用感情浇铸。刘雨鑫在《湘西往事》中一人挑战两个性格迥异的双胞胎姐妹，一个泼辣一个温柔，任借着自己扎实的功底，将这两个角色演绎的棱角分明，恰到好处，相同的面容，天壤之别的个性，更具别样风采。

在繁忙的都市中，我们似乎成了一个孤立的个体。在工作时我们拼尽全力，在生活中我们更想找到一种安逸。在我们复杂的情感中，被需要感是非常重要的，人们常常在被需要的时候才能体会到自己的价值。于是饲养宠物已经成为很多人在生活中的选择。而在宠物眼里，主人是一直被需要的而且无法替代的，所以照顾它们也成为生活中的一种乐趣和价值体现。

养宠物的朋友都知道，每天带着一身疲惫回到家，一打开门看到那张毛绒绒的开心的脸，疲惫都减轻了不少。“宠物还是我们最好的朋友，不开心的事情可以对它们说，伤心的时候还可以抱着它们哭一场，多数压力都得到很好的释放。”

虽然过了这么多年，刘雨鑫到现在还记得自己第一次饲养宠物的经历。“上小学的时候第一次养狗狗，但那个时候在家里更多是妈妈在养。那条狗狗大概养了两年，后来它走丢了，我哭了一个星期，非常的伤心，那时候我上初一。后来又养了一只大概五六年，它走的时候是爸爸妈妈处理的。当时一家人都很难过，我那时候在北京，大学刚毕 业，去外地拍戏，爸妈一直不敢告诉我怕我难过。”

2016年底刘雨鑫收养了两只流浪狗，这应该是真正意义上她自己养狗狗。“我觉得宠物是一个家庭很重要的成员和朋友。”

虽然是两条流浪狗，但是刘雨鑫早已经把它们当成了自己的家人。如果自己长时间待在剧组里，刘雨鑫会寄养在一位很有爱心的阿姨家。“她经常帮着小区的人寄养狗狗，多的时候会有十来条。放在她家很放心。”

和小动物相处时间久了，感情也会渐渐加深。尤其是遇到小动物生病的时候，刘雨鑫总是着急的不行。记得之前给两条两条狗狗做绝育，刘雨鑫说那天她哭了。“觉得很不人道，它们才一岁。我本来决定放弃了，不去做这个手术。但我的朋友告诉我，狗狗做了绝育手术对它们好。尤其是这种流浪狗，它们如果生下来宝宝，没有人要，又会变成流浪狗。所以我就带去了医院，手术过后，两条狗狗躺在地上，麻药还没有过。一条狗狗先醒，它还站不起来，却挪动身体爬到另一条还在昏迷的狗狗旁边，把头靠在它的身上，那个画面非常有爱，非常让人感动。”人们常常被可爱的宠物感动，所以会把自己的爱全部给它们。有时候宠物似乎已经超越了动物的界限，人们已经把它们看作成自己的至亲。

自从养了宠物之后，刘雨鑫的生活也改变了许多，脸上的笑容也更多了。“它们给我的生活带来很多活力，很多好的能量，宠物可以让人感觉到爱的流动，不仅仅是我们付出爱心去照顾它们，它们也会给我们很多的爱，有的时候比谈恋爱还要幸福。据说当我们饲养宠物时，身体会分泌催产素，可以让人减轻压力，感到放松、开心和幸福。”

虽然有很多人饲养宠物，但是也有很多不负责任的人，或许因为工作的原因，或许因为生活环境的原因，他们半途抛弃小动物。这就产生了很多流浪猫、流浪狗，给其他人带来了不少麻烦。刘雨鑫说如果没有做好为它的一生负责任，只是贪一时好玩，把宠物当玩具，希望不要养。“因为一只宠物需要主人付出很多精力与金钱，并不只是个玩具。我看到很多主人因为宠物生了病治不好就放弃了它们，我非常难过，我希望每一个人，都不要因为一时兴起而去养宠物。一旦养了，就要善待它，一生都不要放弃它。”

《时尚北京》：生活中的你是一个怎样的人？

刘雨鑫：我是比较好静的人，过着有点像中老年人的生活。

《时尚北京》：最喜欢的一句话？

刘雨鑫：勿失己道，勿扰他心。

《时尚北京》：你最喜欢的电影是什么？

刘雨鑫：《低俗小说》，我喜欢比较酷比较另类的电影。当年第一次看昆汀这部电影时，非常惊艳。

《时尚北京》：觉得自己是一个时尚达人吗？

刘雨鑫：我觉得自己不算是时尚达人，也对潮流不是很关心。

《时尚北京》：对时尚怎么理解？

刘雨鑫：有自己的风格。

《时尚北京》：有喜欢收集的时尚单品吗？

刘雨鑫：耳环、围巾、墨镜都是比较喜欢收集的。

《时尚北京》：你觉得做艺人之后对时尚感觉有更大的帮助吗？

刘雨鑫：做了艺人之后会对自己的外型有更高的要求。因此更在意时尚这件事。怕自己不时尚。但这只是一个阶段性的感受。过了那个阶段，其实会选择自己喜欢的，不会那么刻意追求时尚。

《时尚北京》：你自己平时如何化妆？有哪些针对的重点？对自己的妆容有什么要求？

刘雨鑫：我喜欢鲜艳的口红，因为我整个脸色和唇色都比较白。但生活中不会用粉底或散粉，尽量让皮肤多呼吸。因为拍戏的时候总是长时间化浓妆，对皮肤有伤害。

孙佳星 宠物会带给你很多乐趣

提起《咪咪流浪记》、《花仙子》、《种太阳》、《北京小妞》等这些耳熟能详的歌曲，你想到的肯定是当年那个家喻户晓的小童星——孙佳星。如今的她华丽转身成为了一名导演，她坦言曾经的成绩都是过去式，她更看重现在的这个身份。她觉得为社会带来更多的贡献，为观众展现更多优秀正能量的作品是现在的自己最应该做的事情。

大多数人在小时候，可能都有个“宠物梦”。如果家里能同意养只小狗或者小猫，那简直再好不过了。孙佳星说在她小时候就实现过这个梦，“记得第一次养宠物是一只小猫，当时觉得它是我最好的一个朋友，让我有了需要照顾它的感觉。而养猫的过程，也让我慢慢感受到了它不仅仅是我的家人，也是我生活中不可缺少的一部分。”回忆当初，孙佳星坦言还挺想念那只小猫的。

这么多年过去了，如今孙佳星因为工作忙碌，已经很久没有养过动物了。不过她还是很喜欢小动物，她说以后有机会一定会再养一只。“其实，在我养过的宠物里，最长的一次是五年多。它离开后大概有半年左右我都很难过，只要一想起它就伤心不已。现在由于工作原因无法养了，因为我要到各地演出，没有时间去照顾它。因为在我看来动物也是一个生命，如果我要养它就要对它负责，所以暂时没法养，但不排除以后再养的可能性。”

当我问孙佳星“你与宠物之间发生过哪些让你记忆犹新的事”的时候，她想了想，说道：“很多，我曾经养过一只狗叫‘阿呆’，我总叫他‘呆哥’。它有个习惯就是经常坐在落地窗前，安静地仰望天空，这在天性活泼的法国斗牛犬中是很罕见的。所以每当它又坐在那里时，我总会说‘呆哥，又等你们星球的飞碟来接你呐？’这时‘呆哥’总会回头，忧郁地看我一眼，跟真的一样，哈哈。这是我们之间一个乐此不疲的小游戏。”

养宠物除了要照顾它、陪伴它之外，其实宠物也在一点一滴改变着它的主人，孙佳星坦言的确如此。“很多人自从养了宠物之后，生活开始变得有规律，而且在外面的时候也会一直想着它。比如，是不是饿了，是不是到了遛弯的时间了，等等。我觉得养宠物真的可以改变一个人，让他变得更有耐心、更有责任感。”

《时尚北京》：有时候因为工作的关系会长时间不在家，那么这时候你的宠物怎么办呢？

孙佳星：之前有家人帮忙照顾，我也会在工作不忙的时候与它视频，看看它的状况。工作忙了之后，我就没有再养。

《时尚北京》：你觉得养宠物对你的生活有怎样的改变？

孙佳星：有了宠物之后生活变得更加丰富有趣，能体会到不同的喜怒哀乐，它会融入你的生活，会有很多有意思的事情。

《时尚北京》：你给正在养宠物或即将准备养宠物的人的建议是如何？

孙佳星：我的建议是如果你真正的准备去养宠物，那么你就要好好对待它们，珍惜它们的生命，慢慢陪它们一起成长，同时也要做好吃苦耐劳的准备。

对待生活，孙佳星说除了热爱应该没有更好的词汇形容了。“因为生活本就是一场戏，我要努力去演好每一段故事，不给自己留遗憾。”没有工作的时候，孙佳星会陪伴家人，也会看书、看电影、运动、旅行。“最重要的是我会去运动，我一直坚持做有氧运动，因为运动会让我保持身体健康，也会让我有一个很好的状态。”

关于时尚，孙佳星坦言自己不是个时尚达人，“因为我不太喜欢把自己打扮得很潮流、很时尚，这样会让我很不舒服，我更喜欢自然、随意一些。”在穿衣搭配上，孙佳星基本都是以舒适为主，再者就是一定要整洁，“我觉得人没必要去过度打扮自己，干净、舒适即可。”

孙佳星说其实她的本职工作是一名导演，偶尔也会做演员。“但那是因为我想要更好地体会和学习如何做演员，这会让我在工作中更好地为演员塑造角色。”孙佳星坦言自己从没想过当一名演员，因为她的目标一直是导演，“不过我觉得幕后人员其实比幕前人员更辛苦，因为有很多优秀的幕后人员的努力，才能让幕前人员更加光彩。”不过孙佳星也强调，“如果你是一个演员，一定要尊重舞台、尊重作品、尊重观众。牢记使命，不忘初心。”

《时尚北京》：你觉得自己最自信的地方来自于哪些方面？

孙佳星：我最自信的地方就是敏感和学习力。

《时尚北京》：你觉得自己最引人的特质是什么？

孙佳星：我的性格比较开朗，积极阳光的一个人。人生很短，我要努力快乐的生活。

《时尚北京》：你觉得自己的成就感来自何处？

孙佳星：来自每分钟的学习与进步。学习使人进步。老话说：“活到老，学到老。”

《时尚北京》：如果可以有选择的机会，你会怎样规划自己的人生？

孙佳星：我觉得就是顺其自然，并在自然中不断努力。我觉得这样就可以了。

《时尚北京》：近期的一些工作安排和计划？

孙佳星：一直到年底都在全国巡演中。我的工作就是这样，年底时候会更忙。

大兵养宠物会让人有所改变

“我的十几年，你的一辈子。”

说起我们这期的主题是关于宠物，大兵说他至今还清楚地记得小时候第一次养宠物的经历，“因为我是独生子，那时候把宠物当作我最好的玩伴。之后我还养过一只大兔子，爸爸特意在兔子身上系了根绳子，我无聊的时候就带着兔子在院子里遛弯。有一天我的一个小伙伴问我，‘你这只兔子怎么和书里说的不一样，书里说兔子跑得特别快，你这只兔子怎么只会一步一步走。’我跟他说绳子松开它就会跑了。他不信，于是我把绳子松开了。结果那是我最后一次看见我的兔子。”回忆起当初和“小伙伴”相处的时光，大兵沉浸其中。

大兵说他养过最长的一次宠物是一只小狗，养了3年多。“后来因为老婆怀孕了，就把小狗寄养在了亲戚家。刚离开的那段时间我们依依不舍，心里很难过，就像自己的孩子丢了一样。后来那只小狗生病没有了，我和老婆知道后特别伤心，从那以后就不敢再养宠物了。”

不过自从有了孩子，大兵一直在考虑是不是养只小动物给他们作伴。“当时考虑过养只猫，但有两点顾虑，一是怕小动物伤害到小朋友；二是我工作的原因，会长时间不在家，怕照顾不好小动物。最后我们选择了养观赏鱼，相对于小猫小狗，观赏鱼更适合我现在的家庭环境。”

大兵觉得饲养宠物会让一个人在生活上有所改变，比如会让人更有爱心，会让你的生活充满快乐。但同时大兵也嘱咐那些准备养宠物，或者正在养宠物的朋友。“养宠物一定不要冲动，首先你要考虑自己是否有养宠物的能力，然后要选择一种适合你现在生活环境的宠物。在选择宠物前建议大家要先了解这种宠物的基本情况、生活习惯、性格等，一旦选择了就不要轻易放弃它。就像我的好朋友歌手庞龙，就曾经为他养的一只狗写了一首歌，其中有一句词是这样，‘我的十几年，你的一辈子。’我觉得特别好，特别真实。”

“我的职业赋予我更多的责任感。”

生活中的大兵很随性，也很真实，他说荧幕前和生活中的自己几乎没有什么区别。因为平时工作忙碌，所以空闲的时候大兵会把时间平均分给家庭、朋友和自己。“我会带着全家去旅行，陪孩子参加一下学校的活动；也会约上几个朋友，聚会聊天，阶段性更新一下彼此的最新信息。最后我会留出一部分时间给自己，放空总结前一段时间的工作，梳理后面一段时间的计划。当然，我也喜欢什么都不想，就安安静静地找个舒服的地方待一下午。”

说到最喜欢的运动，大兵坦言当然是打篮球了。“因为健身房的器械运动对我来讲诱惑不是很大，我更喜欢团队运动，就像篮球，不仅能够让全身比较匀称地配合运动，更能够通过团结协作，增加朋友之间的凝聚力。”大兵说这也是他对待生活的一个态度，团结就是力量。“所以我非常喜欢这项热血但又团结的运动。”

提起大兵，其实很多人最先想到的是他主持人的身份，不过近几年他也转战影视圈，饰演了一些角色。对于自己的新身份，大兵说因为观众对他的喜爱，被朋友邀请参加了一些影视剧的拍摄。“我觉得影视作品带给我最大的收获就是可以通过表演塑造不同的角色，而不像之前是通过说来呈现人物。”出演了一些作品之后，大兵觉得反馈还不错，自己也很喜欢。还因此登上春晚演出了小品、脱口秀等。“在不同的领域塑造了各种角色，更出演了不同的‘自己’，这份魅力很吸引我。”

对于演员这个职业，大兵觉得之前认为很光鲜很酷，但是真正接触之后他感到了一份责任感，“不仅要用心把作品诠释好，更重要的是要树立一个正确的价值观，给他人也是给自己。因为有了观众，才有演员。所以我觉得这份荣誉之上有着更加重要的责任。”

对话大兵

《时尚北京》：最喜欢的一句话？

大兵：专业的人做专业的事。

《时尚北京》：对生活的态度是什么？

大兵：努力做事，快乐生活，把积极的态度传递给更多的人。

《时尚北京》：你觉得自己最引人的特质是什么？

大兵：乐观、阳光、健康。

《时尚北京》：你觉得自己的成就感来自何处？

大兵：来自观众的认可和喜爱。当然家人和朋友的看法对我也很重要。

《时尚北京》：如果可以有选择的机会，你会怎样规划自己的人生？

大兵：始终觉得人生是无法规划的，最重要的是活在当下，就努力做好当下的自己吧。

《时尚北京》：近期的一些工作安排和计划？

大兵：会上一些戏剧类的节目，也会自己开始创作和参与一些影视类的作品，最重要的还是会一如既往地主持好属于观众和大兵的节目。