每个年龄都是恰到好处的自己

胡扬

“我30岁一定要把自己嫁出去。”“我33岁前必须要孩子。”“我都36岁了，还带着孩子，估计离婚很难找到合适的人了。”“都这个年龄了，还讲究什么。”……

你也许对以上这样的话语并不陌生。

到了什么年龄就该结婚，到了什么年龄就该生孩子，到了什么年龄就该买车子、房子……于是乎，我们把生活过成了竞技场，忙着追求“标配人生”，而忘记了每个人都有着自己的生命节律。

而一旦你在认定的年龄段没有完成既定目标，就会陷入深深的焦虑中。

毋庸置疑，当人生只剩下“标配”，活着就可能如行尸走肉。

其实，这一辈子“活得有趣”远比“活成标配”更美，也更有意义。

在一期综艺节目中，主持人问1965年出生的刘嘉玲：“你最享受人生的哪一段时光？”刘嘉玲说：“最享受现在，此刻就是我最好的时光。”

主持人问：“为什么？”刘嘉玲说了一段让人记忆深刻的话：“20多岁的女孩就该是20多的味道，青春洋溢，很美；30多岁的女人了解了很多生活，眼睛里开始有了故事，也很美；50多岁的女人，像我，虽然皮肤的质地没那么漂亮了，但我眼神的光芒却是年轻人没有的。每个年龄其实都有每个年龄的味道，每个年龄其实都是恰到好处的自己。”

作为刘嘉玲的同龄人，我也有同感：现在，是最美的时光。

年轻时，不愿意看镜子里的自己，总觉得自己“不够好看”；现在每每遇见自己，都会满心喜欢。

说到年龄，我们想到的就是身份证上的那个数字。而心理学家希尔曼研究大量案例后发现：“那些人生过得特别精彩的人，往往在四种年龄上都拥有高级的年龄观。”这四种年龄分别是——

第一种：生命年龄。就是身份证上所记載的法定年龄。

第二种：生理年龄。生理年龄也叫身体年龄，就是身体器官整体机能所呈现出的年龄。生理年龄可小于生命年龄，也可大于生命年龄。

第三种：容貌年龄。就是人的容貌特征所显现出来的年龄。

第四种：心理年龄。就是人的心理状态所呈现出来的年龄。

在我看来，除了生命年龄是“死数”，其他都是“活体”，尤其是生理年龄和心理年龄——更是大有可为。

一个人的生命气象，往往从拥有高级的年龄观开始。而高级的年龄观核心在于，肯定自己每个生命阶段的价值，“每个年龄其实都是恰到好处的自己”；同时不断修炼内心、刷新自己。

“冻龄女人”WE说：“关于保养我认为是三分天注定、七分靠打磨。我的保养方法是追求如何在少折腾的情况下把颜值留住。我做得更多的是减法，而不是加法。比如说，少吃点，少化妆，少折腾头发（少染、烫头发），少买东西，少吃保健品……”

那些善于在生活中做“减法”的女人，都越来越美了。

女人，真的不必太在意脸上是不是多了几根皱纹，体态轻盈和心灵丰盈才是“冻龄”秘诀。而高级的年龄观就是——欣然享受每个年龄段的美好，在每个年龄都活出最好的自己。

（摘自《广州日报》）（责编 子衿）