“互联网+”体育有效促进研究生身心健康的研究文献综述

龙倩萍

摘  要：随着科技的进步，“互联网+”体育的发展能有效促进我国全民健身的开展，而硕士研究生作为我国高知识人群、社会建设发展的中坚力量，更应具备良好的身体素质和心理素质，因此除专业知识学习外国家更应关注他们的身心健康发展。本文主要运用文献资料法和逻辑分析法就近年来国内外学者关于此方面的研究进行梳理，以期为该领域的进一步研究提供参考。

关键词：“互联网+”体育  研究生  身心健康

中图分类号：G807                                   文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）10（b）-0163-02

随着时代的发展，我国的硕士研究生群体正在逐渐扩大，硕士研究生作为国家的高素质人才，肩负着祖国现代化建设的重任，因此硕士研究生应具备良好的身体素质和心理素质。随着科技的进步，“互联网+”体育已逐渐被大众所了解，有效地促進了我国全民健身的开展，然而目前对于硕士研究生的身心健康，在我国却并没有得到很好的关注，这一问题在一定程度上降低了硕士研究生的培养质量。本文主要运用文献资料法、逻辑分析法对国内外关于此方面的研究文献进行梳理，并主要从“互联网+”体育的研究、硕士研究生身心健康的研究以及体育与身心健康关系的研究3个角度对与本课题相关的文献进行综述。

1  “互联网+”体育的研究

随着信息化技术的发展，将“互联网+”与体育相结合是最便捷的锻炼模式，通过互联网和信息技术把标准化动作制作出来，就可以直接通过互联网来查找到适合自己的学习内容，便于学生更好地自主学习和锻炼。“智能穿戴”设备的发展与推广也在逐渐改变着传统体育项目，一个手环、一部手机，让跑步不再枯燥，不仅可以辅助锻炼，还能增加乐趣。本文对“互联网+体育”相关的研究进行综述如下。

袁晓芳（2019年）分析了体育类APP在大学生中的使用现状，并探讨了优化APP使用的具体策略，旨在为体育类APP的可持续发展提供参考。

吕平、先正炎（2018年）以“互联网+”为前提，分析了手机客户端体育APP的发展现状与推广方式，旨在促进手机客户端体育APP的健康发展。

刘淼（2017年）重点对目前国内“互联网+”体育产业的发展趋势进行研究，旨在为“互联网+”背景下体育产业的可持续发展提供借鉴或参考。

王浩（2016年）提出“互联网+”是在信息化背景下与传统行业结合起来形成的新领域下的新生态适应性产物，更好地促进了各领域的融合性和拓展性;“互联网+体育用品购物”可满足大学生体育锻炼多方面的需求，进一步促使其形成良好的体育锻炼行为和习惯;从“互联网+体育用品购物”的视角全面分析其影响大学生参与体育锻炼的因素，结合购物现状提出促进大学生积极参与体育锻炼的对策。

2  研究生身心健康的研究

目前国内外均对研究生身心健康进行了较多的研究，本文进行综述如下。

杨雪花、陈万明（2016年）对某高校2344名研究生进行问卷调查分析，最终得到：人际关系压力对研究生身心健康影响最大，就业压力最小;并不是所有的压力都对研究生的身心健康产生影响;压力均值的大小不能代表其对身心健康影响的大小的结论。

王曦阳（2015年）以某部属高校研究生新生为样本，针对其饮食习惯、行为和身心健康进行问卷调查。调查发现，当前研究生身心健康良好，但也存在一些问题。针对这些情况，提出了促进研究生身心健康的对策和建议。

陆竞文（2014年）运用症状自评量表对淮北师范大学、安徽大学和安徽农业大学3所学校在读硕士研究生进行了随机抽样测量。结果显示：（1）三年级和一年级硕士研究生躯体化、恐怖、精神病性3个因子分值高于全国常模，余下7个因子分均低于全国常模;（2）而二年级10个因子中仅有人际关系敏感性低于全国常模，其余9个因子分均高于全国常模，身心健康状况发展水平颇好。

赵殿军（2003年）对全国40处院所的在读研究生与本科生进行了心理、体质两方面的测试，发现：（1）研究生的心理健康状况不容乐观，其心理问题随年级的升高而增多;（2）在心理障碍类型中强迫、人际敏感、敌意、抑郁症状明显;（3）女生心理障碍的发病率远高于男生;（4）研究生在读期间身体充实度增加明显，高于常模，显得既高又壮;（5）研究生读研期间横向生长明显，尤其是腰围的生长快于胸围和臀围的生长，使得研究生的体型由上宽下窄向上窄下宽方向发展;（6）研究生呼吸机能、心血管机能大幅度下降。

3  体育与身心健康关系的研究

本文从体育与身心健康关系的角度出发进行综述如下。

池泉、张冯（2012年）对426名在读研究生进行调查，得到：（1）在读研究生自测心理健康和社会健康得分明显低于生理健康得分，健康状况存在专业差异;（2）休闲生活方式以静态的、室内的、被动接受型的休闲活动为主;（3）标准体育人口比例较低，多选择技术含量低、活动量小、趣味性强的活动项目，没有兴趣、没有时间、没有组织管理等是影响其参与体育活动的主要原因;（4）体育活动的次数、强度、时间与健康状况呈显著性正相关，标准体育人口的健康状况明显较好。

范庆磊、徐波（2011年）对研究生所面临的心理压力及体育运动对缓解研究生心理压力的作用进行分析探讨，并提出建议，旨在为通过体育活动缓解研究生心理压力提供理论依据。

孙静（2010年）对在读研究生体育锻炼、心理健康的实际情况进行调查研究并得出：（1）在读研究生心理健康总体状况不容乐观;（2）不同专业、年龄、婚姻、性别、学历状况的在读研究生心理健康在个别因子上存在差异;（3）在读研究生对自身的身心健康状况不够重视;（4）体育锻炼是影响在读研究生心理健康的重要原因。

4  结语

研究生作为我国发展的中坚力量，他们需要承受着比一般青年更大的压力，研究生的身心健康问题逐渐突现。本文通过对国内外关于此方面的相关研究进行综述得到，目前“互联网+”体育在实际应用中较为广泛，针对研究生身心健康的研究也逐渐受到重视，但是将“互联网+”体育与研究生身心健康结合起来进行研究的还比较少。因此，很有必要对“互联网+”体育有效促进研究生身心健康进行研究。

参考文献

[1] 袁晓芳.互联网+体育类APP在大学生中使用现状及优化策略研究[J].体育世界（学术），2019（1）：54-55.

[2] 吕平，先正炎.“互联网+”时代下手机客户端体育APP发展现状与推广模式研究[J].体育科技文献通报，2018（1）：14-15.

[3] 刘淼.“互联网+”背景下的体育产业发展新趋势[J].中国商论，2017（35）：168-169.

[4] 王浩.“互联网+体育用品购物”对大学生体育锻炼的影响[J].曲靖师范学院学报，2016，35（6）：115-117.

[5] 杨雪花，陈万明.不同心理压力对研究生身心健康的影响[J].中国健康心理学杂志，2016（5）：124-127.

[6] 王曦阳.研究生身心健康状况的调查与分析——以某部属高校某学院为例[J].统计与管理，2015（2）：158-159.

[7] 陸竞文.安徽省高校在读硕士研究生身心健康状况调查[J].宿州学院学报，2014，29（12）：102-103.

[8] 赵殿军，徐金尧，孙庆祝，等.高校在读硕士研究生身心健康评价监测系统的研制[J].武汉体育学院学报， 2005，39（1）：40-43.

[9] 池泉，张冯.在读研究生体育生活方式与身心健康相关研究[J].体育成人教育学刊，2012，28（3）：62-63，72.

[10]范庆磊，徐波.体育活动对缓解当代研究生心理压力的作用[J].四川体育科学，2011（1）：56-58，62.

[11]孙静.在读研究生体育锻炼与心理健康的调查研究[J].山西大同大学学报：自然科学版，2010，26（2）：95-98.