探究击剑运动“快、准、狠、变”的技术风格

潘一

摘  要：击剑运动“快、准、狠、变”的技术风格可以在比赛中使得运动员冷静早做到思想准备，判断准确，发动攻击准确;模拟实战，变换对手，模拟训练，在不同对抗环境下实施对抗和有针对性的态势训练是加强运动员技术和能力的重要手段。“快、准、狠、变”的技术风格能有效地提高击剑运动员各种攻防信息的处理、整合和响应能力，克服紧张反应，使技术在不断变化的特殊情況下能正常发挥作用。基于此，本文主要探究了击剑运动“快、准、狠、变”的技术风格。

关键词：技术特点  “快、准、狠、变”  技术风格

中图分类号：G885                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）10（b）-0237-02

在19世纪初期，击剑逐渐发展为一种竞技运动，各个国家在发展中根据自身的优势，融合其他国家的优势逐渐形成了不同特色的运动风格与技术流派，而分析不同技术流派可以发现，其精髓无外乎为“快、准、狠、变”，探究击剑运动“快、准、狠、变”的技术风格 对于击剑运动的发展来说具有重要的价值与意义。

1  击剑运动技术特点

击剑运动在发展中呈现持续的变化趋势，更加具有时代感与观赏性。现阶段，击剑运动在发展中在比赛组织、规则运用、器材场地应用等角度进进入到成熟的阶段，击剑运动也出现了不同程度的变化，其主要体现在以下几点。

1.1 赛练结合，以赛促练

基于击剑运动的特点，现阶段在比赛中增加了比赛的次数。而在日常的训练中，通过赛练结合、以赛促练的方式进行训练，可以有效地提升运动员的实战能力与技术水平。分析运动员在比赛中存在的问题与不足，根据实际状况对其进行针对性的训练，根据赛和练之间的有机结合，可以提升击剑运动的整体能力与水平。

1.2 心理素质是取胜的关键

击剑运动具有快节奏、短距离以及动作简洁的特点，在比赛过程中往往开局就决定了是否可以在比赛中占据主动地位。通过直接淘汰的比赛方式可以给双方造成一定心理压力，在比赛过程中为了争夺有利的局面，运动员不仅要具有专业的技术能力，也要具有良好的心理素质、科学的战略方式，这也是决定胜负的关键因素。

1.3 积极主动，控制对手

根据比赛规则的要求与规定，击剑比赛不仅具有时间的限制与影响，也对剑数进行了限制与影响。击剑比赛具有时间短以及节奏快的特征，这意味着需要在短时间中通过积极主动的方式控制对手，发现对手存在的漏洞，果断地采取对策才可以获得成功，这样在运动员的观察能力、抗干扰能力等要求更为严格。

1.4 特长突出，综合能力强

在击剑运动中存在的较为普遍的特点就是技术特点，要分析关键场次、关键剑的处理。随着技战术水平的不断提升，为了应对各种比赛，击剑运动员必须要提升自身的综合素质能力，只有素质能力突出，综合能力强的运动员才可以获得更为优异的成绩。

2  探究击剑运动“快、准、狠、变”的技术风格

击剑运动是一项与速度、自动力为主要特点的具有对抗性、开放式的运动项目。在快速、复杂多变的对抗格斗中完成系列的攻防动作，而这些动作都是以运动员的力量、柔韧、协调以及速度、耐力等为基础的。

2.1 “快、准、狠、变”的技术风格概述

在一些击剑运动比赛中，攻防变化较快，而运动员要想获得胜利，就要始终贯穿“快、准、狠、变”的风格特征。在实战以及比赛中均要灵活应用战术风格，争夺竞技比赛的主动权，通过对战术的调整而达到获得胜利的目的。击剑运动中“快、准、狠、变”的技术风格则是胜利的关键与灵魂所在。

在击剑运动中“快、准、狠、变”的技术风格既是一种战略对策，也是获得胜利的关键性因素，在“快、准、狠、变”中有着较为丰富的内涵与价值，在竞技比赛中通过简单快速的动作创造良好的时机，保障动作的流畅性、连贯性，在不同的角度都是刺中。一些放手结合的选手通过脚下的步伐创造时机，完成作战技术，在比赛中通过积极主动的方式竞技，提升运动员的主动性，通过以攻为主的方式比赛，通过对自身的控制与协调达到战略意图的目的。

2.2 “快、准、狠、变”的技术风格解析

第一，快。

“快”，顾名思义就是“快速”，在竞技比赛中要具有针对性的开展，通过合理、有章法的方式开展，避免盲目地追求速度而缺乏对动作质量的控制。在竞技比赛中，运动员要具有快速的反应能力、观察能力以及判断能力，在发现对手的动作意图之后要通过快速、变化快、转换快的方式有针对的应对。

第二，准。

“准”为精准，在击剑运动中的“准”具有自我控制目标的精准性，判断对手动作、节奏以及距离、时机精准性的特点。在运动过程中运动员要减少盲目性，充分凸显自身在技术上的优势，精准判断分析对手的问题与不足，进而创造良好的机会。

第三，狠。

“狠”就是具有果断性，在比赛重要抓准时机，果断出击，在最后的时候要做到“凶狠”，进而保障其精准性，要不畏惧，敢于出手。

第四，变。

“变”就是灵活。在击剑比赛中，运动员必须要具有灵敏的判断能力，通过灵活多变的战术与在技术，要加强对动作速度、力量、线路以及目标、节奏的协调与控制，在不同的比赛中要分析具体的运动轨迹与角度，根据实际状况合理设计分析。