冬季应谨防哪些高发疾病

□解小勇

进入冬天，似乎隔三岔五就能看到老人离世的消息。走进医院的大门，也发现就诊的老年人似乎比春夏秋季要更多一些。小时候总听老人讲，冬天是“老天爷收人”的季节，真的是这样吗？其实，冬季死亡率更高是有科学的原因的。

冬季死亡率相较其他季节更高，是从19世纪开始才有的趋势。以前卫生防疫水平较低，而较炎热的季节又是鼠疫等流行疾病高发的季节，所以在古代，各个季节的死亡率基本是持平的。随着现代医学和卫生防疫的发展，许多传染病都被疫苗控制了，炎热季节的死亡率逐渐下降，所以给我们造成了冬天死亡率更高的感觉。

那么在现代，冬季有哪些疾病是高发疾病呢？又有哪些原因容易致人死亡呢？

1.心脑血管疾病

冬季温度低，会刺激人体血管收缩、痉挛，促使心率加快血压升高，心脏负荷增加，对于本身就患有心脑血管疾病的人群来说，寒冷天气还可能诱发血管壁斑块破裂形成血栓，导致急性心血管事件发生或病情恶化。

2.呼吸系统疾病

冬季气候寒冷干燥，容易刺激人体呼吸系统，加上供暖等因素带来的空气质量问题，可能增加原有呼吸系统疾病，如慢阻肺、支气管哮喘等急性发作的机会。

3.流感

冬天很多人因为怕冷，怕受凉感冒，就一直不开窗通风。污浊的空气会增加感染病毒、细菌，患呼吸道疾病的风险。冬季也是流感爆发的季节，对于抵抗力较差的人群，若流感治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。冠心病等心功能不好的患者如果感染流感病毒，会加速疾病恶化，可能导致心衰加重甚至死亡。

4.一氧化碳中毒

除了疾病外，意外也是冬季常有的事。现在依然有很多人冬季靠烧炭取暖，而含碳物质燃烧不完全时的废气经呼吸道吸入则会引起中毒。若发现时间过晚，吸入煤气过多，或在短时间内吸入高浓度的一氧化碳，病人就会呈现深度昏迷，导致各种反射消失，大小便失禁，四肢厥冷，血压下降，呼吸急促，会很快死亡。

冬天有这么多可怕的高危因素，身体虚弱的人群如何才能安然过冬呢？

首先，对于老年人来说，一定要注意保暖。老年人因为循环系统功能减弱，身体制造热量的能力也下降，畏寒是很正常的情况，应保持室内适合的温度，并且注意增减衣帽。

其次，家中要保持空气的新鲜与洁净。

再次，不要轻视疫苗的接种，预防接种是对抗疾病最有效的预防措施，肺炎也是威胁老年人冬季健康的一种疾病，也可以考虑进行肺炎疫苗的接种。

最后，凡事多加小心，走路的时候多扶着点，取暖前检查好通风状态，别等发生了意外才后悔。