妊娠期糖尿病的注意事项

杨波

妊娠意味着女性即将成为母亲，也可以说这是家庭最幸福的时候，可是对于妊娠期的糖尿病病人来说，在这个阶段却是特别危险的，大人与孩子的安全都会受到威胁。因此，妊娠期糖尿病患者的护理应该特别注意一些细节，孕妇在确诊为妊娠合并糖尿病的时候也不要过于担心，应该保持良好的精神状态和生活习惯。

妊娠期糖尿病患者应注意以下事项：

1.妊娠期的糖尿病患者须坚持适当的运动来锻炼身体。运动有利于避免孕妇在怀孕时体重过度增加，这对顺利分娩是非常有利的，然而孕妇的运动方式与运动量一定要符合妊娠时期的特点。

2.使用胰岛素进行治疗。孕妇除了通过饮食控制糖尿病外，在必需使用药物的情况下，一律要使用胰岛素，对于原来用口服降糖药的患者应该停止口服降糖药，以防止口服用药对胎儿造成不良影响。

3.把血糖作为指标来密切观察患者病情的控制程度。因为有33%的女性妊娠期尿糖呈阳性，但是血糖是正常的，因此，妊娠期糖尿病的患者应该采取血糖监测法。

4.饮食的量也可以放宽。妊娠期妇女每天所需要摄入的热量比非妊娠妇女还要多，尤其是富含蛋白质较高的食品，所以，孕妇每天都需要摄入足够的营养来供应自己和宝宝。

5.妊娠期糖尿病患者要多去医院进行检查。妊娠期糖尿病患者合并糖尿病与单纯妊娠是截然不同的情况，这种情况比单一的糖尿病或单一的妊娠都要复杂得多，因此，随着孕期的发展，孕妇必须逐渐增加检查的次数，还要增加产前的检查次数。

6.孕妇应正确地摄取糖类，而糖类是需要合理地进行摄取才能为身体提供适当的热量，来维持身体的正常代谢。但是孕妇不能仅仅为了控制血糖就不吃饭。此外，孕妇平时应该少吃含有果糖、蔗糖、葡萄糖、砂糖、冰糖等的甜食。大多数病人晨起血糖较高，所以早餐中所含的淀粉类食物必须减少。

7.孕妇要注意热量摄入的控制。妊娠初期孕妇可以不用吃太多，因为胎儿是不需要太多营养的，所以不用特别摄入太多营养来增加身体的热量，但是在妊娠中、后期的病人要依据自身的病情来摄入热量和控制热量。

8.孕妇注意做好合理餐次的分配。正确的餐次分配對孕妇来说起着稳定机体代谢率的重要作用。平时孕妇应该养成少食多餐的习惯，防止晚餐和隔天早餐摄入的时间距离过长。

9.注意油脂的摄入，应该以植物油为主，如橄榄油、豆油、花生油、菜籽油等，防止孕妇摄入过多油炸和油煎的食物。孕妇还要少吃动物的油脂、动物皮及肥肉等。

10.注意多摄入纤维质的食物。孕妇可多吃纤维含量比较高的食物，这些食物不仅对控制血糖非常有利，还能够避免与治疗孕妇发生便秘，可以选择糙米来代替白米饭，还要吃一些谷类馒头、新鲜蔬菜、水果，切记要少喝含糖分较高的果汁。

除了以上孕妇需要注意的事项以外，妊娠期糖尿病患者一定要定期进行检查，控制血糖值，使用胰岛素的患者要严格遵医嘱，不能擅自停药或改成口服用药。