开卷

2019-12-04 06:05
华声 2019年10期
关键词:谷爱凌胃液消化

說辞

“这本质上是一笔大规模房地产交易。”

——近日,美国总统特朗普想从丹麦手里买下格陵兰岛,并这样表示。丹麦首相梅特·费雷德里克森称特朗普的想法“荒谬”。

“不知道为什么还有人想要这份工作。”

——近日,英国新首相鲍里斯·约翰逊与英国女王伊丽莎白二世举行了会晤。事后,一名记者无意中听到他表示,女王并不羡慕他的新职位。

“如果这么拾杠的话,西方的神话故事,更经不起推敲,更荒唐更猥琐。”

——对于不少网友质疑《牛郎织女》课文中牛郎行径太“荒唐猥琐”一事,人民教育出版社编审陈先云称,这是叶圣陶先生改编的民间故事,不要把很多猥琐的东西转嫁到美好的爱情故事上。

“过去故宫这个屋顶上长了很多草,生态环境很好,但这草要生存就把根扎在我们的瓦里面,要把它们除掉是很难的一件事,大家知道,你把它拔了,没有用,两场雨下来它又长出来了。所以斩草要除根,所以我们必须得把瓦揭开,把草根拿出来,把古建筑修好,把缝抹严不叫草籽再进去。这样一干干了两年,我们终于可以对社会宣布,故宫博物院1200栋古建筑上没有一根草。”

——近日,故宫学院院长单霁翔在出席第十七届北京国际图书节“名家大讲堂”时介绍了故宫目前的防火措施。他表示,故宫博物院目前有1200栋木结构建筑,防火任务艰巨。

面孔

8月16日,年仅15岁的谷爱凌获得了2019/20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛的金牌,12天后,在新西兰冬季运动会暨澳洲杯,自由式滑雪U型场地女子决赛中,她继续斩获金牌。

出生于美国的谷爱凌是一个美丽的中美混血女孩,她成长在一个学霸家庭:爸爸毕业于哈佛大学,妈妈是北京人,先后毕业于北京大学和斯坦福大学,并且还是北大速滑队队员兼滑雪教练。

虽然出生于美国,但谷爱凌不仅可以说一口流利的“京片子”,还读过很多古诗词、传统经典名著。这都离不开妈妈谷燕的教育——每逢暑假,谷燕都会带爱凌回中国。在北京,爱凌结交新朋友,增进对中国文化的了解,这也加强了爱凌对中国的认同感。

在爱凌的心中,她始终认为自己是中国人,所以当她自我介绍时,总会毫不犹豫地说:“我是中国女孩!”

随着中国在国际社会上越来越受到认可,体育明星来中国发展甚至选择入籍的也越来越多,比如我们非常熟悉的足球球员埃克森和李可。今年,谷爱凌正式放弃美国国籍,加入中国国籍,成为一名真正意义上的中国人。

谷爱凌之所以受到如此多的喜爱,不仅仅因为她美少女的身份,也因为她是第—位获得国际级别赛事金牌的归化运动员,其中包含的荣誉不言自明。

体育比赛从来不看身份和颜值,只讲实力。谷爱凌之所以能成功,靠的是一腔热爱和全力奋斗。爱凌对自己要求很严格,在训练过程中,一个动作可能要重复无数遍才能成功一次,但爱凌从不叫苦,她用自己的感受解释了辛苦和累的不同概念:“累是身体上的感受,而辛苦是脑子里的概念。训练虽然累,但是乐在其中,我觉得这是每个人在为自己的爱好付出时都会有的感受。”

当一个人拥有颜值、天赋、努力和专注时,胜利、成功和人们的喜爱理所应当。欢迎谷爱凌回家,也祝愿她的未来越来越好!

知乎

问:我很喜欢一边吃饭一边喝水,为此,我没少挨过大人的训斥。“吃饭时不能喝水”这个观点似乎已经深入人心。可是我怎么总觉得不喝水就吃不下饭呢?

答:反对在吃饭时喝水的人基本都持同一个观点:“吃饭时喝水会将胃液冲淡,从而影响消化效率”。这解释听起来确实挺犀利,不过换个角度看似乎就没那么靠谱了:我们每天要从食物中摄^大量水分,而大部分蔬菜瓜果中的水分含量更是超过80%;食物中的水分会在胃中与其他成分分离,并且像直接饮用的水一样直接进入肠道。这和直接喝水似乎也没有太大的区别了,那么,为什么吃水果蔬菜可以,喝水就会影响消化?这说不通吧。

在有关水对胃液的影响上有着一大把的研究资料,其实大部分都是医生在对术前喝水的那些病人的胃液情况分析。研究发现,喝水对胃液的浓度,成份或pH值都不会有显著影响。也就是说,吃饭时喝几口水还不至于把胃液“稀释”得完全不能用了。

“消化”其实是一个很复杂的过程。它不仅和吃的东西有关,同时也和吃饭的环境、时间和心情有关。在家里舒舒服服地吃碗面,和在公交站端着塑料碗慌慌张张就着西北风吃,显然前者更“助消化”不是么?同样的道理,喝点喜欢的汤啊饮料啊,让自己吃得舒服些,这对消化是有好处的。

实际上,喝水不但不会对消化造成负担,还会促进消化。吃饭时适量饮水可以将食物软化水解——反正它们在胃里早晚会被软化的。同时也会冲刷胃肠壁,为后来的食物提供足够的消化空间。

至于饭前喝还是饭后喝,其实对肠胃的消化都没有太大害处。

神数据

出境游客5年增长了5000万人次,00后玩疯了

从2014年到2018年,中国出境游的人数从1亿出头人次增长到了15亿人次。出境游的客源不仅仅来自北上广深杭,小镇青年们的消费力量也开始崛起。00后更是趁着暑假出境。同比增加了近350%。目的地也不再限于邻近的东南亚,黑山、阿富汗、朝鲜、塞尔维亚也是受次迎的选择。

玩意

没有鞋面的“敞篷跑鞋”

炎炎夏日,凉快的人字拖是很多人的选择,但人字拖容易打滑,让人摔跤。近日,来自以色列的团队发明了一款没有鞋面的新型鞋子link flip-shoe,因为鞋子像一台敞篷跑车,因此这款鞋子被人戏称为“敞篷跑鞋”。

开放式设计,只有一个鞋底,材料采用了防臭、抗菌、弹力很好的EVA材质,具备良好的缓冲效果;鞋帮则使用了硬质TPU材质,很好地贴合脚部关节的形状。能够紧凑地包裹脚部。

没鞋面的设计,鞋子会不会很容易掉下来?不用担心,因为鞋帮对脚部进行了全方位的紧密包裹,穿上后不论是步行还是高速奔跑,都不需要担心鞋会掉下来。比起人字拖,这款鞋还可以降低对脚趾的伤害,同时又有人字拖凉快的优点,穿上它跑步、玩滑板或者做其他运动都没有问题。

骇图

日前,名叫JohnLarson的男子冒着生命危险在夏威夷kamokuna火山摆起了pose,他站在火山岩石之上,光着膀子威风凛凛。与此同时。火红的岩浆正顺着岩石的边缘流淌,危险近在咫尺。

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