“三自主”俱乐部武术散打教学创新研究

倪光睿

广州体育学院研究生院，广东 广州 510500

武术散打在岭南师范学院公共体育课中开展多年，教学效果没那么显著，很多学生都不愿选修武术散打，他们更多倾向于选择国外的跆拳道。几千年来，我们中国武术体现着博大精深、源远流长的文化内涵，集健体、养生、娱乐、哲理、美学等多功能为一体的中国武术。其影响反而不如跆拳道？这是我们必须深思的问题。[1]我们亟待解决散打教学中面临的问题，创新武术散打的教学，让武术散打深受高校大学生的青睐。

1 当前“三自主”俱乐部教学的发展趋势

“三自主”俱乐部教学是高校体育课的改革和延续，即学生自主选择任课教师、自主选择上课时间、自主选择课程内容，这样极大丰富学生上体育课的兴趣，“三自主”俱乐部教学是遵从不同年级学生的选课意愿来成立一个高校俱乐部教学，它的出现是顺应社会上的主流文化和体育价值评价体系的发展需要，它与高校新课程标准下的体育教学方法的契合度相吻合，进一步提高学生具备有独立进行体育运动的能力，通过规范的体育课程和科学的体育训练来培养德智体美劳全面发展的大学生。

2 武术散打传统教学的利弊分析

2.1 武术散打传统教学的弊端分析

2.1.1 教学手段缺少针对性

传统散打教学方式是以老师为主体，学生是处于被控制的地位，影响了学生主体作用的发挥。教学方法过于单一，循规蹈矩，往往不注意学生在课堂中所给予的反馈信息，也极度容易忽视体育专业学生和公共体育学生对运动负荷强度的承受、教学内容的掌握、运动疲劳的产生以及心理活动的自我调节是大相径庭的，教师的教学手段缺少针对性，使学生在这种传统散打教学方式下屡屡受挫，导致学生健康的身心发展路线相背离。

2.1.2 上课时间安排不妥当

上课时间安排不合理，公共体育散打课安排在早上第一二节和下午第一二节，再加上散打课的剧烈对抗性程度偏高，容易造成学生体力透支，下课后满头大汗和拖着疲惫的身体去上其它课程，这会影响学生在课堂上的学习效率，也会让学生在散打课上的练习有所保留。

2.1.3 评价体系不够健全

武术散打公共课的培养目标是以学生为主，完善教学效果评价体系，不过，通过研究发现,它的评价体系不够健全,其主要体现在两个方面： 首先，缺少鼓励性评价机制。身体素质好的学生总有一种优越感，缺乏上进心；身体素质弱的学生自暴自弃，缺乏自信心，不能只注重测试结果，更要注重学生在学习过程中所付出的努力，充分调动学生主动学习的积极性。其次，忽略了对教师的评价。教学效果的评价实质上是对学生“学”的效果的评价和教师“教”的效果评价，但往往只注重“学”的评价，而不对“教”进行评价。[2]

2.2 武术散打传统教学的优势分析

2.2.1 分层次开班，构建以学生为主的教学模式

由于学生的身体素质和散打技术水平截然不同，为了满足学生们需求，故要进行分层次开班，因此要开展具有针对性的基础班和提高班，学生结合自身实际情况去选课，掌握适合自己的运动技能，学生就带有极大的兴趣去参与到课堂教学中，教师的教学就具有指向性和意向性。

根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》可得出：教师的授课方式要以学生为主体，培养学生终生体育的意识，让学生掌握两项以上能长期进行锻炼身体的体育技能，同时要注意收集学生在课堂上的意见去建立一种科学和完善的教学机制。

2.2.2 增进彼此交流，推动社会良性发展

由于生活水平的不断提高，科技水平的日益提升，互联网和手机成为每位学生爱不释手的设备，大多数学生都是以牺牲人际关系来享用联系的便捷性，“三自主”体育俱乐部的建立，给学生创造了许多面对面交流和沟通的机会，也会使他们在潜意识中自主养成坚持体育锻炼的习惯，为终身体育奠定了扎实的基础，大大提高了“三自主”体育课的灵活性和多样性，为学生在各种体育活动上建立友好的人家关系搭架桥梁，让体育朝着强身健体、娱乐身心的方向去推动良性社会的发展。

2.2.3 激发学习兴趣，提高学习的主动性和高效性

在“三自主”俱乐部教学中，学生可自主选择任课教师、自主选择上课时间和自主选择课程内容，因此“三自主”俱乐部教学具有创新性、平等性和针对性，体育教学方法的创新性、平等性和针对性是激发学生兴趣的重要条件，这就保证了学生的高出勤率，学生从实际出发，从原先的被动转变为主动去接受这一项体育活动并掌握该运动技能。教育心理学家指出：在充分激发学生的学习兴趣之下，就可以等于说已经取得了90%的成功，再加上教师因材施教，以饱满的教学热情和良好的情绪去营造丰富多彩的课堂氛围，这就大幅度提高了教学效率。

3 基于“三自主”俱乐部教学的武术散打教学的优势分析

3.1 开展网上“三自主”选课

体育课的全部资源通过互联网规范的呈现出来，系统的覆盖着体育课的相关信息，保证了信息的公开性、公平性和公正性，响应高校公共体育课主流文化的发展号召, 充分体现学生的自主性，与往常相比，高校的体育课管理工作仍然需要人工操作，其过程繁杂，网上选课可是大大的提高了体育课管理者的工作效率，也进一步为学生、体育教师和学校对公共体育课的整体把控提供了便捷。

3.2 满足学生个性化发展，构建教育质量保障机制

教师把自己的个人简介和所开设的体育课公布在网上，实行网上选课“三自主”化，教师的人气与学生的选课人数相呼应，将激烈竞争和鼓励机制注入教学中。这样学生选择自己喜欢的教师和项目，在相对固定的时间内，学生自主选择项目，满足个性发展的需要；另一方面，构建教育质量保障机制，提高教师的知名度，同时有利于教师的专长的发挥，也有利于提高教师的积极性，促进其教学和科研能力的提高。[3]

3.3 培养高尚武德，增加学生对社会的适应能力

随着高校大学生的招生规模不断扩大，现代社会的综合竞争力显著增强，对大学生的社会适应能力也提出了更高的要求，散打练习可以让学生自觉遵守社会道德规范，跟上社会发展的步伐。在武术散打课堂上，通过抱拳礼要求将武德教育贯穿课堂始终，蕴含着丰富生动的德育内容。这种武德教育不仅在课堂上有具体的行为规范，在生活中也有相应的武德约束及行为要求，在学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲友时都要按照一定的礼节进行，将礼仪行为和意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面。[4]学生练习武术散打不仅仅能强身健体，防身自卫，还能学会尊师重道和修身养性，在教师传授技能给学生的时候，也是塑造道德教育价值的过程，提高武术散打综合能力，培养良好的社会适应能力。

4 基于”三自主”俱乐部教学的武术散打教学的创新策略

4.1 运用多媒体，打造武术散打优质课堂，创新教学手段

在多媒体技术的不断应用和普及下，多媒体技术与体育课程相结合的教学手段的优势显而易见，教师可以充分利用多媒体技术培养学生的观察能力和思维能力来拓展学生的知识面、利用多媒体技术缓解枯燥乏味的课堂来丰富体育课的内容、利用多媒体进行直观教学来降低上课难度。教师在进行教学时，可以借助多媒体技术，为体育课堂增添魅力充分发挥多媒体技术直观形象的优势。如果单纯地讲述体育知识，则很容易使学生失去兴趣，产生厌烦情绪，借助多媒体技术就可以有效解决这一问题。[5]教师可以根据自身经验和专业知识为学生制作多媒体课件，比如散打的右直拳教学，利用多媒体技术，将散打的右直拳教学步骤分为：第一右脚掌蹬地，第二身体猛向左拧转，第三右拳向前直冲而出，通过演示、分解、暂停、放大和重播的形式向学生展示教材内容，这样能调动学生的积极性，帮助学生便捷的掌握学习内容，把武术散打课堂的效能发挥到最佳。

4.2 散打情景剧表演搭台，引发品牌效应，优化教学内容

散打课的教学内容往往围绕基本技术、战术、组合动作和体能训练为主，这往往是很枯燥无味的，教师的教学内容可以加以优化，课堂上加入一些散打表演的练习。散打表演的策划、组织、编排和执行可由学生担任，教师负责统筹，学生可以提高自身的组织策划能力和拓展武术散打的知识面，再者，可以利用散打情景剧的来体现红色教育，向学生传递一些英雄主义和爱国主义，弘扬正能量，进而为学校的一些晚会和开幕式和来访团进行散打表演，进一步让观众了解散打的文化渊源，打造一场视觉盛宴，增加散打表演的观赏性和娱乐性，提高武术散打在学生群体中的受欢迎程度，再逐渐演变到学校领导的高度重视，使散打的丰富内涵和浓厚的文化气息深入人心。

4.3 在高校中推行武术散打段位制，革新教学模式

经访问调查了解到，大部分学生对武术散打的激烈对抗不是很感兴趣，他们大多数喜欢一些简单，容易掌握的技击动作，再加上国外的跆拳道和空手道已经相继进入高校乃至中小学，高校的武术散打教学面临着严峻的挑战，跆拳道和空手道的段位晋级注重技术简化，实用易学，因此，高校的武术散打段位制教学课程设置应该从学生的需求出发，突破传统教学方法，展示武术散打段位制课程教学的特点：技术简化、实用易学，设置一些内容丰富和形式多样的技击课程，创建武术散打段位制课内外教学通段的平台，真正满足学生的需求，广泛吸引高校大学生的关注。

5 结论与建议

5.1 结论

（1）高校俱乐部散打教学改革是响应现代教育的发展号召，不过通过研究发现，武术散打传统教学存在一些弊端，如教师的教学手段缺少针对性、课程的安排时间不规范和学校的评价体系不够健全。

（2）“三自主”俱乐部教学保证了学生自主选择武术散打课的权利，分层次开班以满足处于不同水平学生的需求，极大地丰富学生的求知欲，在课堂上可增进彼此交流，培养学生的团结协作精神，形成高尚武德，增加学生对社会的适应性。

（3）运用多媒体，打造武术散打优质课堂，创新教学手段；散打情景剧表演搭台，引发品牌效应，优化教学内容；在高校中推行武术散打段位制，革新教学模式。

5.2 建议

（1）加强高校之间的交流和协作，深入探索公共体育散打课的创新教学，吸取成功的教学经验。

（2）优化学校的资源配置，可安装空调避暑，把高校体育器材的效能发挥到最佳，为散打练习的艰苦条件注入一些新活力，加速散打的高效发展。

（3）将散打技术动作简单化，推行武术散打生活化和大众化，在高校散打课程的基础上，积极深入研究加大散打在中小学的推广，让散打真正进入我国各级各类学校，使中小学的散打发展与高校散打发展进行高效接轨。