低头玩手机可致骨骼变形

2019-11-25 02:56赵波
保健与生活 2019年21期
关键词:骨刺电子设备低头

赵波

低头玩手机,后脑骨骼可能因此变形,长出新“角”。近日,華盛顿邮报发布的一则消息称,澳大利亚昆士兰阳光海岸大学的研究人员在《科学报告》上发出警示,在被调查的群体中,有40%的年轻人因为长期低头用电子设备,颅骨外枕部骨质增生问题严重,已经长出了一个长达27.8毫米的骨刺。这个骨刺就是你颈椎的上方凸出来的一块小骨头,用手可以摸到。

这项研究的负责人David Shahar说,无论给它起什么名字,骨刺的实质都是人体姿势引起的骨骼变形,会给人们的颈椎、背部甚至头部带来疼痛感。

研究发现,病因在这些人幼年时期就开始了,也就是说,因为从小就长时间用不正确姿势使用手机等电子设备,长期下来骨刺就形成了。

快抬起头吧,别再让手机给颈椎施压了。

摘自《健康时报》

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