如何锻炼孩子做事更有条理?

2019-11-14 00:47刘雪薇
莫愁 2019年21期
关键词:工作记忆元认知记忆

孩子总是丢三落四、学习过程不顺利,家长除了干着急还能做些什么?

其实,孩子这些行为与工作记忆有关。智力像人体的发动机,驱动着我们整个庞大系统的运转,而决定发动机性能的核心指标,包括工作记忆、执行功能、推理能力、元认知能力。

而孩子记忆的数量有限,上学前既要带书包、作业、水壶,还要带手帕,他很可能就会漏记。看似简单的“小明比小红大几岁”这样的题目,其实已经需要孩子运用推理能力,从现实情景中抽象出数字概念,还需要有强大的元认知能力,有意识地控制和反思自己的知识。

因此,家长应尊重和理解孩子的记忆发展规律。平时使用一些小技巧帮助孩子弥补工作记忆的不足。

1.想让孩子更好地记住复杂任务,但也要遵循孩子大脑发育规律,建议一次不要记超过4个信息。

2.给孩子讲故事时,尽量选择人物不超过4人的故事,讲完故事后让孩子复述剧情。

3.列任务清单,做孩子的任务管理器。一张清单摆在眼前,孩子不会忘记下一步骤是什么。此外,清单的思路清晰,孩子能从中学会如何协调做事的步骤,解决问题的思路。

4.增加记忆线索。很多证据显示,给孩子提示线索,能再次激发他们遗忘的记忆。随着孩子年龄不断长大,这种提示就越有效。所以,如果孩子想不起来要说的话,不要盲目地指责或者打断,试着跟孩子一起回忆,帮他用语言甚至用手势或者图片回忆信息来表达。

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