中学生挫折心理的成因及对策

陈开碧

摘要：在学生成长的过程中，他们的心理因素在学习过程中是十分重要的，因为在学生的成长过程中，他们很容易遇到挫折和困难，只是挫折的大小有所不同。因此在学生遇到困难和挫折时，如何有效地对学生进行心理引导，帮助学生克服困难成为老师需要探讨的课题。

关键词：中学生;挫折心理;心理引导

在传统的中学教学中，学校和老师过于重视学生成绩的提高，忽视了学生的心理因素，也沒有在学生遇到困难时及时地给予他们帮助和引导，导致学生没有正确地认识学习生活，从而走入误区。

1.教育学生正确认识挫折

每个人都遇到过挫折，我们应该要让学生认识到人生中遇到挫折是在所难免的，因此老师应该要对学生进行心理上的教学，让他们在挫折来临前能够有充分的思想准备，当挫折来临时要注意自己一定要保持理智，才能够合理的应对挫折。

2.教育学生正确地认识与评价自己

老师应该首先让学生正视挫折，再者需要让学生能够正视自己，对自己的能力有一个大概的了解，并且建立自信心。

3.积极开展心理健康教育，培养学生健全的人格

老师进行挫折教学的前提就是让学生都能够拥有一个健全的人格，老师可以通过班会专题讲座、黑板报、演讲比赛等形式进行学生健全人格的培养。

4.教育学生合理运用心理防御机制

心理防御机制可以使学生的心理挫折、焦虑等得到缓解，老师可以通过合理宣泄法、转移法、补偿法、自我安慰法等，有效提高学生应对挫折的能力。

参考文献：

[1]安继英.中学生抗挫折意识与能力的培养[J].中学校长，2007（3）.

[2]麦志强，潘海燕.新课程背景下的班主任工作创新[M].北京：中国传媒大学出版社，2006.

（作者单位：贵州省瓮安第五中学）