培养高情商孩子有妙招

少堂

很多孩子的家中会有专门一面墙用来记录孩子的身高，上面用铅笔密密麻麻地标满了刻度线，它见证着孩子的成长。但孩子的情商发展应该用什么来衡量呢？可以在日常生活中采用一些简单的策略，培养一个高情商的孩子。

1.在日常语言中使用情感词汇

从婴儿期开始，你的孩子就在你的行为中学习。婴儿第一次意识到自己的情绪状态是通过一个自然的社会生物反馈过程，这个过程是由父母对婴儿情绪的反应提供的。这种“情感镜像”有助于控制能力的发展，有助于提供一种方法来获得和归因情绪，并使婴儿学会如何沟通和表达情绪。本质上，你每天的情感体验给孩子提供了无限的教学时刻。随着孩子的成长，这种学习也在继续。

早上，你可能会因为不能按时上班而感到焦虑。这时花点时间停下来，把你的感觉和孩子看到的联系起来。例如，你可以说：“看到我的动作有多快了吗？我感到很紧张，因为我上班要迟到了，我会错过一些重要的事情。”这将帮助你的孩子认识到感觉和行为是如何联系在一起的，并鼓励你的孩子公开地讨论他的感觉。

2.阅读

认识到我们的思想、感觉和行为是如何相互联系的，这是社会情感发展的重要组成部分。3岁的孩子就表现出对他人感受的感知，并能识别引发不同情绪反应的具体情况。

睡前阅读是培养对人物思想、情感和行为的好奇心的好时机。边读边问孩子问题，以培养他们的推理知识、远见和同情心。

3.帮助你的孩子学会自我安慰和应对情绪

孩子能强烈地感受到他们的感情，但有时他们的反应似乎与实际情况不相称。随着时间的推移，孩子可以学会调节情绪，但他们需要父母的帮助。对年幼的孩子，我们要帮助他们说出自己的感受。

例如，“你和小伙伴们一起玩耍的时间结束了，你很难过。这是可以理解的，因为跟朋友说再见是一件难过的事，你会想念你们在一起的乐趣。我们能做些什么让你不那么难过？”

4.教你的孩子如何成为一个好朋友

为了全面了解你的孩子的社交情绪功能，你需要观察你的孩子在所有类型的环境中的表现，并观察你的孩子如何与同伴互动。成为一个好朋友意味着很多事情：倾听、分享、關心他人等。根据孩子的年龄，你可能需要帮助他或她应对特殊的挑战，这是培养孩子自我调节能力的关键。我们不希望孩子逃避对他们来说很困难的情况，但他们可能需要额外的支持和指导才能独立完成。

总的来说，好奇心、语言能力和建立自己的情感体验会影响孩子的社交情绪成长。你可以为困难时刻准备一个特殊的“工具包”，里面装满孩子喜欢的东西。看书、玩玩具、画画、和家里的宠物一起玩、在厨房帮忙等，都能够成为提高孩子情商的策略！发挥你的创造力，你会发现，孩子正在以不可估量的速度成长。