蓝色可以减压(19)

2019-10-14 02:07艳丽
祝您健康·文摘版 2019年10期
关键词:蓝色志愿者颜色

艳丽

英国一项新研究显示,尽管长期以来科學家认为蓝色与消极因素有关,但这种颜色也能增强自信心、减轻压力和使人感到愉快。蓝色还能让人的思维敏捷。

苏塞克斯大学研究人员让1000名志愿者置身于各类颜色的灯光中。每次让志愿者置身于一种颜色时,都会记录大脑活动、心率和排汗的情况。结果显示,置身于蓝色中的志愿者完成测试的速度提高了25%。他们的反应时间提高了12%,手眼协调和回想单词的能力也有所改善。

研究发现,蓝色有助于使男人和女人心态平和。在建立信心方面,蓝色和红色对男人有帮助,蓝色和紫色对女人的作用最大。尽管红色提高了男人自尊心,但它使人感到愉快或放松的可能性最小。

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