单身久了也伤身

上官碗儿

近日，国家统计局和民政部发布数据显示，从全国范围来看，2018年结婚率仅为7.2‰，这个数字创近10年来新低。从不同省份的差异来看，经济越发达地区的结婚率越低，2018年全国结婚率最低的上海只有4.4‰，浙江、广东、北京、天津等地的结婚率也偏低。

为什么不愿意结婚？

1.因为穷？

在采访中，许多年轻人表示，不结婚是因为“穷”。一个“穷”字带着一种戏谑，但其背后却蕴含着更为复杂的社会因素。

“当今社会对婚姻的幸福绑架进了太多的物质条件，比如车、房、彩礼，加之一些情感自媒体不断提高择偶标准，致使当代年轻人没有能力去实现自己对婚姻的内在期待。”著名心理观察员、某高校心理学教师周若愚表示。

“事实上，如果要有房有车有学历有稳定工作再结婚，恐怕大部分人需要到40岁才能达到某些人的婚姻标准。”周若愚感叹。

2.因为怕失去自由？

“我自己一个人过得挺好的，为什么要找一个人一起吃苦呢？”“我特别害怕婚姻会让我变成一个精打细算的家庭主妇。”这种观点在受访者中不绝于耳。对于许多“单身贵族”来说，害怕“婚后复贫”、“失去自由”，是选择不进入婚姻关系的一个重要原因。

对于这一现象，周若愚解释道，人类本性是趋利避害的，结婚的好处在于可以得到一个家庭，得到伴侣的支持和照顾，得到对方的经济支持，以及生儿育女的权利。“这些得到的东西在社会化进程中其实是逐渐减少的，结婚所付出的却开始大于其所带来的：丧失个人边界、极高的养育后代成本等。”

3.因为没有爱情？

2019年08月22日《中国新闻周刊》采访的一位年轻人说：“没有爱情的婚姻没有灵魂。”和被迫单身不同，很多年轻人是主动剩下：不愿将就，步入婚姻必须要有爱情。“婚肯定是要结的，但我没遇到想让我结婚的人啊！”“我想要灵魂的触电。”

很多人都劝找个“合适的人就嫁了吧”，而她“不想降低自己的择偶标准”。她仍相信爱情，她想找个和自己三观契合，有共同话题的理想恋人，“一个眼神彼此就能懂”。

单身久了也伤身

结不结婚，是每一个成年人的自由，但为了你的健康考虑，不得不提醒你一句：单身久了，没有人陪伴，你的身体可能会受影响。

1.患癌风险高

据英国《每日邮报》刊文，一项研究发现，与已婚男子相比，单身男子可能死于癌症的风险要大2倍。

挪威科学家观察记录了1970年到2001年期间44万名男女的患癌情况，并与他们的婚姻状况加以对比。结果发现，在70岁以上的未婚男士死亡率的增加是最明显的。在观察期内，从未结婚，并不是离婚或者丧偶的男性的因癌死亡率从18%上升至35%，而女性从17%升到22%。

研究者表示，已婚男人往往生活作息规律，较少吸烟饮酒，心理状态也更加阳光、健康。

2.早死风险高

美国《流行病学杂志》杂志刊登的路易斯维尔大学一项研究发现，单身男性可能会比已婚男性早死十年。研究发现，单身男子比已婚男子的死亡风险高32%，女性则是高23%。单身者死亡风险高，可能与健康状况差、没有社会支持有关。

3.老年痴呆风险较高

发表在《英国医学杂志》上的一项研究提醒，长期单身的人年老后患老年痴呆风险较高。

芬兰科学家对1400名参与者进行了长达20年的随访研究结果发现，无论是因为找不到合适对象、不想结婚、离婚还是丧偶等原因，长期单身的人记忆力仿佛特别“脆弱”，年老后很轻易出现比较严重的记忆受损或者失忆症状，罹患老年痴呆的风险也较高。

结婚，有什么好？

1.回家吃饭，生活方式更健康，营养更均衡

单身的人经常点个外卖就解决了一顿饭，而长期在外就餐有三大问题：油盐多;禽畜肉类太多;主食相对较少且过精。长期如此，肥胖、慢病很容易慢慢靠近。

而成家的人更有意愿回家做饭、吃饭，在家做饭可少盐少油，口味清淡，同时还能控制饭菜食用量，合理搭配各类食物，吃得更营养，身体也更健康。

2.亲吻和拥抱，精神压力更小

爱人之间的拥抱和接吻也是减轻疾病和痛苦的“良药”，甚至具有镇痛作用。

亲吻和拥抱时，肾上腺分泌出腎上腺素，由此释放出大量的神经肽，使全身各个器官都处于快乐状态。这些分泌物能够抑止对健康有害的应激反应激素的生成。所以，人们会有一种从抑郁的情绪中解脱出来的感觉。

3.对于想生孩子的人来说，可以抓住最好的时机

从生理健康的角度，在25～28岁科学备孕，是最好的生育时间。而过了35岁，女性生育力开始下降，37岁后下降更为明显，受孕、生产、婴儿存活率等方面都会受到影响。

对于想要孩子的人来说，在合适的年龄进入婚姻，也能更顺利地在生育的黄金时期生下自己的宝宝，不留遗憾。