一开空调就咳嗽小心哮喘发作

一鸣

随着气温渐渐升高，小黄开始开着空调入眠。然而，晚上睡覺只要一开空调，就开始咳嗽，而且呼吸时还会发出喘息声，这究竟是怎么回事呢？上海市普陀区中心医院呼吸与危重症医学科主任医师罗旭明表示，夏日开空调后，如果反复咳嗽，尤其是夜间或清晨发作或加剧，则要留心是哮喘发作。

罗旭明介绍，夏日炎炎，部分哮喘患者的发作是因为贪凉吹空调引起的。首先，由于哮喘患者的气道存在炎症，一遇到冷空气的刺激，就容易诱发哮喘发作。然而在气温较高的天气，人们为了更好消暑，屋内开空调更为频繁，屋内屋外温差大，因此成为了夏天哮喘发作的诱因。其次，长期待在空调房内，因寒冷而毛孔紧闭，人体的应激能力减弱，对冷热刺激的接受度降低，更容易导致哮喘发作。再次，空调主机内为尘螨的生长繁殖提供了温床，尘螨随气流进入室内，也为哮喘的发作埋下隐患。尘螨及其排泄物是极强的过敏源，肉眼不可见的尘螨分布在衣服、床褥、地毯甚至空调机箱内，时刻威胁着哮喘患者的健康。

很多人担心运动会诱发再一次喘息发作，因此畏惧运动。对此，罗旭明表示，虽然运动可能会引发哮喘发作，但对于哮喘患者来说，适当的运动还是需要的，要选择适合自己病情和身体状况的锻炼方法，让哮喘的治疗效果事半功倍。他建议，游泳就是很好的锻炼。在游泳过程中肺功能加强了，从而更有利于哮喘的控制。哮喘病人户外运动可选择跑步、骑车、散步等。

轻症或者控制较好的哮喘患者，可以跑步和骑车。如果哮喘病情很重，短时间散步即可，运动量过大，反而可能会引起哮喘。如果在锻炼中咳嗽加剧应马上停止。此外，不应在较冷的环境中运动，还应避免在早晚及空气干燥的场所运动。因为这些时段和环境含氧量都比较低，这时运动有可能会引起哮喘。