东北地区适老化居住空间设计

董娜 杨静

摘要：根据我国当今所面临的人口老龄化背景下，分析了我国居家养老模式的发展及老年人居住环境现状。针对东北地区的自然环境气候对老年人的影响，依据老年人的生理及心理变化，提出了一系列适合东北地区老年人住宅设计的相关解决要点。旨在提高对东北地区居住空间适老化设计的关注。

关键词：中国养老模式;老年居住空间;适老化设计

我国自2000年进入老龄化社会，现如今正处于老龄化不断加深的阶段。这种现象是由多种原因导致的：一方面，计划生育政策使生育率下降;另一方面，社会经济发展，人民的生活水平不断提高，养老条件同步提升;此外，现代医学水平提高，老年人的平均寿命增长。作为老龄化人口规模最大，老龄化进程最快的国家，中国正面临着巨大的挑战。

1.我国养老现状分析

1.1 居家养老模式的发展

虽然机构养老和社区养老为老年人提供更多便利，但仍有90%的老年人习惯于在家中养老。因为居家养老模式既贴近中国人民的传统观念，又适应老年人长期在家庭中形成的生活习惯。

1.2 老年人独立居住的现状

计划生育政策的长期实行，使大多数家庭的比例结构为“4-2-1”模式。人们的生活观念转变，经济水平提高，房屋量增加，导致老年人与子女大多各有住房，分开居住。

1.3 我国老年住宅现状分析

“老年住宅”不只是一种供老年人居住的空间，而是在广义上满足每一个都会变老的人的居住需求的空间，即“适老化住宅”。面临我国人口老龄化问题，只有适合长期居住的住宅的稳定性和舒适性增强，才能提升其使用价值。作为养老产业“载体”的家庭住宅成为大众关注的焦点。

2.东北地区老年人及其居住环境分析

2.1 东北地区老年人生理和心理变化

生理方面，随着年龄增长，老年人生理机能退化，行为能力减弱，健康状况随之下降。神经系统方面，记忆力、注意力等综合分析能力减退，会产生反应迟钝，动作不协调等。视力方面，眼球屈光能力变化，导致远视;虹膜老化，弹性降低，眼睛的受光量降低，明暗适应能力下降;晶状体浑浊，易出现“夜盲”现象。心血管系统方面，心肌收缩减弱，血量输出减少，血管硬化，血压易上升，尤其在东北地区，冬季室内外温差大，易发心脑疾病。呼吸系统的变化表现为呼吸肌日趋萎缩，呼吸功能下降，呼吸系统敏感，容易缺氧，严寒也易引发呼吸系统疾病。天气寒冷，肠胃易发疾病，也易产生骨质疏松，风湿老寒腿等问题，严重影响老年人生活。

心理方面，因社会角色和家庭关系的转变，老年人易产生失落感、自卑感、和孤独感等消极情绪。对此，需要为老年人营造健康且充满归属感和极大安全保障的居住环境。

2.2 东北自然环境对老年人的影响

东北地区，春秋季节风沙大，夏季紫外线强度大，昼夜温差大，冬季气温低，多降雪，这些自然条件都会对老年人的身体造成影响。例如，冬季室内外温差大，老年人由室外进入室内，易发心脑疾病，需要在过渡空间短暂休息，使身体逐渐适应室内温度。

3.适老化居住空间的设计要点

老年人的居住空间应基于他们身体机能和心理状态的改变，做出有针对性的设计。结合老年人的生理及心理需求，从空间布局、材料选择、色彩搭配、人体功程学等各方面进行研究。

3.1 空间划分尺度的适老化设计

老人日常生活中使用频率最高的是门厅与卧室。因此，门厅和卧室需便于轮椅和担架通行。卧室家具灵活布置，若老人需要照顾，可将一张1.5m的床更换为两张1.2m的床，而不变化其他大型家具的位置。若老人的卧室不配备卫生间，则应将老人安排在紧邻公用卫生间的房间。

3.2 光环境的适老化设计

从老年人的健康角度出发，光源的控制和调节可以根据使用者的年龄、疾病、不同时段等特点实现自动或半自动调节。为避免光源在表面磨光的家具或者地板上产生反射眩光，可以采用半透明的灯罩遮挡视线内的光源。东北地区建筑坐北朝南，老年人的卧室应安排在采光较好的南面，利用自然光源，既能增强室内亮度，又能增加室内温度，也是一种节能环保的手段。

3.3 装饰材料的适老化设计

老年居住空间应选用防滑、耐磨、舒适性高的材料。安装地暖的房間，在地面材料上的最佳选择是既有一定弹性，又可保证舒适温度的木地板。卫生间与厨房等易积水区域，应选用防滑地砖或防滑处理后的石材。避免使用局部地毯，地毯摩擦力较大会妨碍老年人行走。老人行走习惯扶墙，墙面应选用耐磨耐脏的材料，例如：纹理较为简单的壁纸。

3.4 色彩的适老化设计

老年人心理上易受外界环境影响，避免用冷色调，以免造成老年人情绪低落。以暖色调为主，制造一种温暖柔和的观感。老年人视力减弱，在一些凸出构件，如门框，扶手等细部的颜色要与周围环境颜色形成强烈反差，防止老人磕碰。

3.5 智能设备的适老化设计

老年人的居住空间可增添智能设备，如自动报警系统（一键紧急呼叫、人体不活动感应、煤气泄漏报警等）、常态健康监控、新风系统等。为老年人打造更为安全智能的居住环境。

4.结语

对适老化设计的考虑，应该是伴随着建筑设计之初就开始的，贯穿空间设计全过程。居住空间的适老化设计应立足于解决已有和未来可能发生的问题，有效应对人口老龄化危机问题，增强适老化居住空间设计的当前时效性和未来前瞻性。为老年人创造更加舒适的居住空间。