流感袭来，我们一起面对

黄升华

流感在临床治疗中是比较常见而又多发的一种疾病，以季节性和两季交换时多发。流感具有并发症率高、发病人群广泛的特点，以小儿和老人为多发。流感多于对症治疗、药物治疗为主，但做好预防也很关键。最近笔者在微信朋友圈中，又一次被“流感”刷了屏，这一次流感来势汹汹，不管是老人或小孩以及中青年人无一幸免。但是笔者很荣幸的避免了流感，同时也成为他们争相询问的对象，为什么我没有患上流感。

小编通过查阅资料得知，全球每年可有5%～15%的人群发生流行性感冒，尤其在特定的季节流感的发病率竟然可以达到14%～50%。流感也是我们接触最多也最熟悉的一种疾病了，流感虽然常见，但它可以引发的严重的后果，甚至可以是患者发生死亡。所以小编带领各位读者一同去看一看，面对流感我们应该如何接招击退流感。

1.什么是流感以及流感的危险性

流感是比较常见的一种疾病，发病率较高，在临床中被称为流行性感冒。流感虽然也常被我们成为感冒，但流感远比虽然也称为感冒，但是流感远比普通感冒危险严重的多，许多患者发生流行感冒初期常常与普通感冒表现的症状相似，但患者之后的病情会迅猛发展，患者出现严重的的并发症甚至发生死亡。流感具有较强的传播力，而且传播途径也多，在空气中、唾液中均可被传染。虽然流感也是感冒的一种，但是和普通感冒相比流感更为严重，大多数流感患者在发病的初期和普通感冒症状相似，但过后病情会迅速的发展，病情严重的患者会发生严重的并发症甚至出现死亡的情况。据相关机构统计结果得出，全球每年因感染流感发生危重并发症的患者达到大约280万-500万，因流感死亡人数经高达50万左右。

随着我国医疗工作者对流感认识程度的加深，在流感治疗中，投入了大量的精力和物力，找到了预防和治疗的方式。根据相关学者的研究结果证实，身体素质较好的中青年患有流感的机率较低，而儿童以及身体素质不佳的老年人和孕妇等特殊人群患有流感的机率较高。而且那些抵抗力较弱的患病者，病程时间较长，易反复发作，甚至可以出现比较严重的并发症以及死亡的发生[1]。

2.对于流感我们应该怎么做

流感更容易出现在两季交替的季节中，尤其是秋冬季节，随着冷空气的来临，各种呼吸道疾病以及感冒、流感疾病的发生率都有所上升。在患病后我们应积极的治疗，但是在患病前我们还要最好一定的预防，下面笔者就来阐述下，如何预防流感。（1）打疫苗：对于条件允许的家庭中，可去附近社区卫生服务中心接种流感疫苗，这种疫苗是自费的，可自愿接种，笔者认为老人、孕妇以及月龄在6个月以上的婴幼儿都应接种[2]。（2）阻断可以传播的途径：首先就个人来讲，应该做到勤洗手，在洗手中不能只用清水洗手，还应用洗手液或肥皂等消毒用品，如果手脏了，不要摸脸和嘴，尤其是有宝宝的家庭一定要养成爱洗手的好习惯。此外我们大家还要记住，在流感高发季节我们不要去空气污浊、人多拥挤的场所，在家中要保持通风，室内空气的流通，有宝宝的家庭还要做到按时、按需的消毒[3]。（3）控制传播，如果您患上了流感，在咳嗽或打喷嚏时，应该使用纸巾或手帕将口、鼻捂住，在外出或家中时，要佩戴口罩，不要传播给家人或他人。（4）提高身体素质，在平日或患上流感后，我们都要增加免疫力，保证膳食营养的均衡，休息的充分、运动适量，不要过度的劳累。（5）飲食均衡，在患上流感后，我们要保证日常营养供给的充分，大多数流感患者都没有胃口吃饭，但这样是不对的，我们不仅要吃饭，还要吃好。在日常饮食中，我们可以选择一些高蛋白、高营养的食物，对于那些胃口不好的患者，可以少食多餐。而且在平日中，我们除了要保证膳食合理外，还要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。

流行感冒，好发于各种季节，尤其是秋冬交替时，患病后我们要积极的面对治疗，在患病前我们还应做好预防。