静心奔跑的少女

关雎

静心静性

2014年夏天，烈日的暑气蒸得树上的蝉都无心去聒噪，广州市增城区荔城街一户人家的大堂里，一位老者却在书桌前安详地执笔而书，淡淡的墨香散发在房屋里。小学五年级的潘洢莹饶有兴致地在一旁看着爷爷写字，看着墨水渐渐在纸上荡开，她仿佛置身于清凉的河边，时而有微风轻拂。

“做事就像写字一样，要做到心无旁骛，不可有太多杂念，所谓‘心静自然凉’。天气热时，静下心来能避暑;学习烦躁时，静下心来能戒躁。”说话者正是潘洢莹的爷爷，流畅地写下最后一笔悬针竖，搁下毛笔满意地对着作品笑了笑。

“爷爷，我也要学书法，这字太漂亮了，像书本上的花儿一样，而且书法还能帮助我学习呀。”潘洢莹朝着爷爷嚷嚷道。

爷爷点头答应了，每天都给她讲一点“文房四宝”“篆隶楷行草”等基础知识，而且还讲了很多关于书法的故事，也很有意思。就这样，潘洢莹开始了她的书法学习之路。

两年后，爷爷将她送到增城一位书法家那里学习书法。因为潘洢莹跟着爷爷学习了两年，有些楷书的书法基础，书法家便一开始就教授她临习。老师拿出了颜真卿的《颜勤禮碑》让她先仔细地观察，然后再摹帖，最后凭借记忆自己独立去写。老师仅说了练习的三个步骤便不语了，这却让潘洢莹犯难了，因为《颜勤礼碑》中很多字她不认识，又没有标点符号。一开始来这里学习书法的兴趣热情顿时大大减弱了。但她转念一想，如果所有的事情都像这样半途而废，那还能做成什么呢？想起爷爷以前讲的话，她告诉自己要静下心来，于是她在纸上不停地写“静”字，直到自己能安静下来。之后她翻阅字典，主动向老师提问，花了很长时间才搞清楚里面的字的意思。在理解作品后，后面的步骤以她的基础也是很快就完成了，受到了老师的称赞。

从小学到初中，潘洢莹屡次获得学校书法比赛的奖项。在学校，潘洢莹的数学成绩也很好，好多同学都感到苦恼的数学问题，潘洢莹却非常乐于去思考，有时解出问题的成就感能让她开心一整天，书法练就的一身“定力”让她在学习上也获益良多。

动如脱兔

2018年就读于广州市增城区大鹏中学初三的潘洢莹，因为在初二年级时取得校运会上女子800米第三名的好成绩，所以老师挑选她去参加接下来的增城区运动会“4X100”的项目。尽管学业非常紧张，但她还是答应了，另外的三名队员中有两名是本校初二年级的学妹，还有一个是其他学校的，却是潘洢莹的小学同学。

赛前老师安排本校的三名队员进行了20多天的训练，老师安排校外的同学跑第一棒，潘洢莹跑第二棒，并且告诉潘洢莹最好平时抽空和校外的那名同学训练一下默契地配合，不然只能赛前“临时抱佛脚”。这对潘洢莹来说不是困难，因为她们小学就认识，关系也还不错，配合起来很轻松，真正让她担心的是怕自己没有大赛经验，到时会紧张。作为校运会的佼佼者和初三的学姐，老师对潘洢莹的期望很高，队员们对她也很信赖，她当然不能在关键时刻拖后腿。

2018年9月，增城区运动会在康威体育馆举行，现场锣鼓喧天，气氛非常紧张。来到赛场后，潘洢莹第一次参加这样的大赛，现场的呐喊让她觉得自己仿佛被声海包围一样喘不过气来，全身的肌肉都僵硬了。等不到她过多地调整自己，枪声一响，第一棒的运动员像离弦之箭那样迅捷。赛场顿时人声鼎沸，潘洢莹深吸一口气，手心捏了一把汗，回望后面奔跑的队友，随时准备接过第二棒。潘洢莹这边的第一棒跑得很快，遥遥领先其他人，潘洢莹马上接过接力棒后，不顾一切地向前跑，她不想在自己的环节被其他人赶超。脚步迈动的一瞬间，世界就只有一条跑道了，来不及去紧张去焦虑，因为每一秒都格外珍贵，所以每一秒都要让自己健步如飞。第二棒，遥遥领先！第三棒、第四棒名列前茅！最后，综合评比，她们获得了“4x100”接力赛女子组第四名！

一向比较文静的潘洢莹在运动场上大显身手，刷新了老师和同学对她的认识，原来古语云“静若处子，动如脱兔”是真的。

如果书法教会了潘洢莹静下心来，那么体育则让她意识到，只有在全力奔跑中才能看到更好的自己。潘洢莹2018年11月9日被评为“广州市优秀学生”。接下来，她只希望自己静下心来在中考和未来的路上无畏地冲下去。