谁让你的心儿怦怦跳

亲爱的小朋友们，你们知道我们心里住着“谁”？他们会给我们带来什么吗？

听到这两个问题你是不是一头雾水？别着急，我启发你一下：

当你“参加百米赛跑”，当你“一个人走夜路”，当你“获得第一名”……经历这些事情的时候，你的心情怎样呢？会不会有不同的感受？哈哈，答案是肯定的。因为我们每个人心里都住着“情绪小伙伴”，它们会记录我们心里不同的感受，让我们拥有“喜、怒、哀、乐”。即使经历的是同样的事情，每个人的反应也会不一样。所以，我们每个人都那么不同。如果我们能在讲述自己经历过的事情时，把感受清楚地表达出来，自己就能发现更真实的自己，别人也会更了解“独一无二”的你哦！

统编教材四年级上册八单元有一篇习作《我的心儿怦怦跳》，就是帮助大家在把一件事情写清楚的过程中，写出自己的感受。

我们首先来回忆一下，怎样才能把一件事情写清楚呢？我们可以把事情的起因、经过和结果写清楚，把与事情相关的时间、地点、人物交代明白;也可以用上表示顺序的词，“起初、接着、然后、最后……”这些方式都可以帮助我们把事情写清楚。

现在你可以想一想，你最想和大家分享哪件让你“心儿怦怦跳”的事儿呢？是紧张的？激动的？担心的？还是害怕的？记住那句话：如果你分享的是快乐，就会变成更多的快乐;你倾诉的是悲伤，也会少掉一半的悲伤哦。

好啦，现在你可以开始讲述了。讲的时候问问自己，我讲清楚事情的经过了吗？讲出自己的感受了吗？你可能会问，怎样才叫讲清楚事情的经过，讲出自己的感受呢？

我来举个例子吧。有一次我和朋友到游乐园去玩，他们都想去坐过山车，为了不让他们觉得我是“胆小鬼”，我也硬着头皮去了。刚坐上车的时候，我的心里忐忑不安，这车也开得太快了吧。车越升越高，越来越快，就要逼近顶点了。我忍不住往下一看，天啦！地上的人像小蚂蚁一样，风在我耳边呼呼地吹。我害怕极了，忍不住攥紧了拳头，闭上了眼睛，觉得后背都开始发凉了。当车快速往下降的时候，我实在忍不住了就大声尖叫起来，恨不得让所有的恐惧都随着叫声排出体外。哎呀，那滋味真是别提啦！后来，当车停稳的时候，我的腿都吓得走不动路了。

你看，“坐上车”“到顶点”“往下降”“车停稳”这就是我坐过山车的过程。这四个“当……时候”，就是我的心儿怦怦跳的时候。这就叫写清楚了事情的经过，还讲出了当时的感受。这样大家就知道我坐过山车时，经历了什么，有怎样的感受啦！

讲完后，我们还可以给自己画一个“心跳图”，帮助我们理清文章的线索，还可以帮助我们梳理篇章结构。怎么画呢？很简单。先把事情的经过用简单的词语写下来，就好像我坐过山车的时候，经历了“坐上车”“到顶点”“往下降”“车停稳”四个阶段。我会根据这四个阶段的不同感受画一条起伏的波浪线，每个波峰就是心儿怦怦跳的时候，跳得最厉害的地方，还可以画上一颗桃心。这样你就拥有了一张属于自己的“心跳图”。别人一看，也会明白你经历了一件怎样的事情，当时感受最深的地方在哪里。

现在我们可以尝试着写一写。你猜猜看，在我坐过山车的时候，哪一刻我的心跳得最厉害？是过山车往下降的时刻，你猜对了吗？你呢？“当……时候”，你的心跳得最厉害？就是你画桃心的时候，停在那一刻，多写几句，尽量把当时的感受写清楚。可能，你现在又有问题了，什么叫写出了感受，什么又叫写清楚了感受呢？

这里有两个片段，你读读。

片段一：

当我独自走在路上时，我很紧张。“天已经黑了。”我说。第一次走夜路就这样开始了，我非常紧张。因为是第一次走夜路，还不知道会碰到什么，所以，我很紧张。走着走着，我心里十分害怕，怕黑，又怕吓人的东西。没办法，我只有带着紧张的心情走下去。

片段二：

当我独自走在路上时，感到十分孤独和害怕——妈妈呀妈妈，你明明知道我最胆小了，为什么偏偏要我自己回家呢？天这么黑，万一迷路了怎么办？万一遇到坏人，我又该怎么办呢？我提心吊胆地走着，后背禁不住冒出了冷汗，心儿跳得像打鼓，就快蹦出嗓子眼儿了。我感觉自己不是走在大路上，而是走在悬崖边。突然，草丛里蹿出一道黑影。那“嗖”的一声，吓得我魂飞魄散。我赶紧闭上眼睛，倒吸了一口冷气，只觉得汗毛都一根根竖起来了。天呐！这是什么东西？我的脑子里不断浮现出各种可怕的怪兽，浑身不自觉地颤抖起来。我加快步子，屏住呼吸，小跑着前进，心里不住地呐喊着：“加油，小柯，你是天不怕地不怕的男子汉！”

片段一的小作者写出了感受，片段二的小作者写清楚了感受。你呢？你的习作，会更接近片段一，还是片段二呢？也许，你会觉得自己的习作比片段一好一点，又达不到片段二的要求。怎么办呢？

没关系，好文章都是改出来的。我们可以尝试着改一改。只需要添加“你的想法”或者“身体的反应”就可以了。

你看，我坐过山车的时候最怕下降，前面我是这样说的：“当车快速往下降的时候，我实在忍不住了就大声尖叫起来，恨不得让所有的恐惧都随着叫声排出体外。”当时我是怎么想的？身体有什么变化呢？

当过山车快速往下降的时候，风在我的耳边呼呼地吹，我的心都快蹦到嗓子眼了。我忍不住睁开眼睛一看，天啊，地面好像一张巨大的嘴，要吞掉我。一种失重的感觉突然袭来，像是一只手一下握住了我的心脏;又像是谁把我向半空中抛起，任凭我往下掉。我的汗一层层往外冒，后背发麻。妈妈呀，快来救我，我可不想死啊！我大声尖叫起来，恨不得让所有的恐惧都随着叫声排出体外。这一刻，我真是后悔死了，我为什么要逞能来坐这可怕的过山车呢？

看看，加入了“當时的想法”和“身体的反应”我的感受是不是就清楚多啦？你也可以试着修改修改自己的习作哦！

最后我提醒一下大家：在一件事情的过程中，心儿怦怦跳的时刻可不止一处呢，再看看你的“心跳图”，我们还可以运用这样的方法，把其他心跳的时刻写清楚，把整件事情写完整。

一边讲清楚事情的经过，一边讲出当时的感受，是写文章的好方法。小朋友们，记录下自己的“喜、怒、哀、乐”吧，等你长大了就会发现，每天的记录是多么宝贵的一笔财富。

牛 和 鹅/任大霖

大家都说：牛的眼睛看人，觉得人比牛大，所以牛是怕人的;鹅的眼睛看人，觉得人比鹅小，所以鹅不怕人。

我们都很相信这句话。

所以我们看到牛，一点不害怕，敢用手拍它的背，摸它的肚子，甚至敢用树枝去触它的屁股，用破碗片去刮它的皮呢！可是牛像是无所谓似的，只是眨眨眼，把尾巴甩几甩。有的孩子还敢扳牛角，叫它跪下来，然后骑到牛背上去。

可是当我们看到鹅，那就完全两样了：总是远远地站在安全的地方才敢看它。要是在路上碰到鹅，就得绕个大圈子才敢走过去。

有一次，我们放学回家，走过池塘边，看见有四只大白鹅在靠近岸边的水里游。我们马上就不响了，贴着墙壁悄悄地走过去，我的心里很害怕，怕它们看见了会追过来。这时，有一个顽皮的孩子故意要引它们来，就“吁哩哩哩”地叫了一声。鹅听见了，就抬起头来，侧着眼睛看了看，竟爬到岸上，一摇一摆、神气地走过来;还伸长脖子，“吭吭”地叫着，扑打着大翅膀，好像眼里根本没有我们似的。

孩子们大喊了一声，急急逃跑。这使鹅追得更快了。我吓得腿都软了，更跑不快。这时，带头的那只老雄鹅就“啪嗒啪嗒”地跑了过来，“吭吭”地赶上了我，“吭吭”地张开嘴，一口就咬住了我当胸的衣襟，拉住我不放。在忙乱中，我的书包掉了，鞋子也弄脱了。我想，它一定要把我咬死了，我就又哭又叫：“鹅要吃我了！鹅要咬死我了！”

大概是我的哭叫更惹怒了这只老雄鹅，它用全身的力量来拖我，来啄我，并且扇动翅膀来扑打我，我几乎被它拖倒了——因为当时我还很小，只不过和它一样高呢！况且还有别的几只鹅在后面“吭吭”大叫着助威。

就在这时候，池里划来了一只小船，捉鱼的金奎叔从船里跳上岸。金奎叔是个结实的汉子，他伸出胳膊来比我的腿还粗。他飞快地走了过来，一把握住了鹅的长脖子。鹅用脚爪划他，用嘴啄他，可是金奎叔的力气是那么大，他轻轻地把鹅提了起来。老雄鹅害怕了，好不容易挣脱束缚，张开翅膀，跳进池里，逃命了。

金奎叔给我穿上鞋，拾起书包，用大手摸摸我的头说：“鹅有什么可怕的！会把你吓成这样。”

我说：“鹅，因为鹅把我们看得比它小呀！”

金奎叔说：“让它这样看好了！可是，它要是凭这种来欺负人，那咱们可不答应，就得掐住它的脖子，把它扔到池里去。记着，下次可别再怕它们了。”

我记着金奎叔的话，以后一直不怕鹅了。有什么可怕的，它虽然把我们看得比它小，可我们确实比它强呀！怕它干吗？果然，我不怕它，它便不敢咬我，碰到了只是“吭吭”叫几声，扇几扇翅膀，就摇摇摆摆地走开了。看到牛，我也不再无缘无故欺负它了，尽管它把我们看得比它大。

直到现在，我还记着金奎叔的话。

【赏析】這篇任大霖老师的《牛和鹅》，整篇文章写清楚了作者小时候从怕鹅欺负牛，到不怕鹅不再欺负牛的全过程。他遇到了什么事儿呢？你读完文章一定已经了解了。作者写清楚了事情的经过，有一次遇到鹅被它欺负，后来被金奎叔解救的事。看看那张狂的、欺软怕硬的鹅，它“咬我”“拉我”“拖我”“啄我”的时候真是太可怕了。作者加入了“心里的想法”和“身体的反应”就把当时内心的恐惧写得很清楚，让我们感同身受。后来，他怎么就不怕了呢？他也写清了心里的想法。你看，写清楚“心里的想法”，写出“身体的反应”就能写清楚当时的感受，读的人就能从文字里见证小作者的成长，获得一些启迪呢！不信，问问自己，如果现在你遇到“牛和鹅”，态度会不会改变呢？如果遇到害怕的事儿，会不会想起任大霖老师的故事呢？

（重庆市巴蜀小学校  冯栎钧）