成功抗癌20余年，他靠的是医生和这些方法

一个晚期食道癌患者，被肿瘤专家判定只能活半年到一年，但是经过放疗、化疗，他竟然奇迹般地存活了20多年。2005年，他曾把抗癌经历写成《成功抗癌13年 我创造了生命奇迹》一书，记录和总结了自己与癌魔、死神拼搏的经历、经验、认识和教训，极大地激励了癌症患者与病魔作斗争的勇气。

他就是被评为“2015年湖北十大单病种抗癌明星”的周楚衡。

以下内容是他多年来记录的抗癌自述：

我得了晚期食道癌

1991年10月，我在吃饭时突然感到吞咽有梗阻现象，当时只是喝了一口汤，把嘴里的饭菜勉强咽下去，这一现象并未引起我的注意。后来吃饭吞咽梗阻现象频繁出现，我才到县医院去看医生。遗憾的是，那位医生也忽视了，他说这是食道炎，开点消炎的药吃了就会好的。

1992年2月，深感不适的我去医院拍片检查，医生认为我的病情非同一般，建议我去上级医院检查、治疗。我立即赶到上海肿瘤医院。医院检查的结果是：食道中段肿瘤长达8厘米，左锁骨淋巴结肿大，肿块达3厘米直径。我被确诊患食道癌。

这4个多月的耽误，使我的病情发展到了极其严重的地步，可以说由于我在这方面的无知和疏忽，使自己滑到了死亡的边缘。

手术还是放疗？

上海肿瘤医院的医生让我做放疗。在放疗期间我又到上海胸科医院咨询。胸科医院的外科主任听了我的病情介绍后，建议我动手术。

如果手术，医生将打开我的胸腔，切除10厘米长的食管。整个食管才25～30厘米长，切除这么长的食管，因为有肺和心脏的阻挡，胃怎么也提不上来，于是又要打开腹腔，割一段肠子接在食管上代替被切掉的食管。另外还要在左锁骨处开一刀割掉那里的淋巴结肿瘤。

我托人请教了几位医学专家、教授，他们都认为我这样的病情不宜动手术，而应坚持放疗法治疗。

47岁的我感觉世界一片灰暗。幸运的是，我结识了一位教授，他一段充满哲理的话让我从绝望中走了出来。教授说，“你是个有文化有知识的人，希望你发挥自己的聪明才智和积极性，配合医生治疗，和医生一道攻克这道难题，争取三年大专毕业，五年本科毕业，八年研究生毕业，直到读博士。”癌症是这样的，只要活过三年，生存的希望很大。这段话像一剂良药，治愈了我心理上和精神上的恐惧，我感到有了与癌症斗争的“座右铭”，决定配合医生进行治疗。于是我放弃手术，安心做放疗。

生与死的搏斗

放疗就是用放射线照射病灶部位，杀死癌细胞，消除肿瘤。由于我的病情严重，需照射4个部位，而且4个部位不可能同时照射，必须照一处换一个位置，所以我从进放射室到出来比别人时间长得多，约需10多分钟。经过两个月的放疗（每天一次），我的食道肿瘤、左锁骨淋巴结肿瘤终于消失了，吃饭时吞咽梗阻现象也没有了，我终于取得了与癌魔、死神拼搏的第一个回合的胜利。

1993年7月，我在晚上睡觉时吹电风扇受凉，使左锁骨淋巴结再次肿大。到上海肿瘤医院一检查，肿块已达5厘米直径，淋巴结穿刺也发现了癌细胞，医生说我的癌症又复发了。于是让我再次做化疗，用化学药物注入体内，杀死癌细胞。从这一年的7月到第二年8月的一年多时间里，我前后共做了7个疗程的化疗，在“鬼门关”前与癌魔、死神展开了一次又一次生与死的搏斗。

化疗会使病人的白细胞急劇下降。化疗规定，白细胞降到3000以下必须停止化疗。我就曾降到1600。白细胞的急剧下降使人体免疫功能下降到极危险的程度，对疾病毫无抵抗力，2000以下的病人就应住院并隔离，以免其他疾病对其入侵，而且必须使用升白细胞药物，尽快升高白细胞。

1994年8月我做完第7个疗程的化疗检查时，白细胞已降到3000左右，这时我又得了带状疱疹。由于化疗的毒副作用再加上带状疱疹的毒性，一星期后我的血相检查，白细胞降到2000。后来医生让我输了两次血，每次200毫升。果然输血后白细胞开始回升了，两星期后达到3000以上，同时我又采用一位专治肿毒的医生配制的药物治疗，一个多月后带状疱疹终于治好了，我又闯过了一道难关。

我的抗癌方法

从1992年得知病情诊断到连续的放疗化疗，再到后来自身的运动与食疗，二十多年来我总结了一套战胜癌魔和死神的方法。

学会“静坐”调节情绪 每天我会抽出时间静坐，十几分钟后我就进入无忧、无虑、自然的状态，那些恶劣的情绪、所有的烦恼都被抛到九霄云外，全身变得轻松、自在，心情感到愉悦。每次静坐，少则半个小时，多则一个小时。多年来，我的实践证明，“静坐”可以帮助癌症病人排除不良的、恶劣的情绪，是一种有效的好办法。

保持营养 化疗医生曾对我说：“要度过化疗关，惟一的方法就是吃，吃各种营养食物，各种营养食物是任何好药、补药都无法代替的。”我每餐的食谱都是由各种营养食物加青菜组成，如瘦肉、排骨、猪腰子、猪肚、猪肝、猪大肠包糯米、鱼、鸭子、鸽子、鸭蛋、青菜、红萝卜等等，轮流着吃。

这么多营养食物进入我的身体，使身体的各个部位得到充分的营养，使化疗损失的白细胞迅速生长出来，源源不断地补充到抗癌第一线（白细胞是与癌细胞战斗的主力军、先头部队），为抵抗化疗、抵抗癌细胞的进攻输入了大量的后继部队（各种营养食物就是身体生产、制造这些后继部队的原材料）。

“郭林锻炼法” 癌症病人都有食欲不佳、茶饭不思的现象，尤其是化疗病人更为严重，剧烈的呕吐使他们吃什么吐什么，这时根本就吃不进一口饭菜，它是造成患者体质下降的重要原因之一。开始我也有这一现象，端起碗来不想吃，吃到嘴里也没有味道。不久我在上海公园里学习了“郭林锻炼法”，很好地解决了这一问题。

郭林也是一位癌症患者，她是一位画家，还懂得中医知识。她在得了癌症后，创编了这一锻炼法，运用此法配合医生治疗，她治好了自己身上的癌症。自上个世纪70年代她就开始向癌症患者推广这一锻炼法。许多癌症患者学会后，坚持锻炼，取得了很好的效果。

“郭林锻炼法”以走路为主，具有加大呼吸量、加快呼吸新鲜空气的特点。我每天早晨、下午各练两个多小时。

改善睡眠 丰富精神生活 过去长年失眠，晚上往往到深夜还睡不着，早上到7点多快8点了，要上班了还不想起来。自患病后我就严格要求自己，晚上不看书、不写作、不动脑筋、不激动生气，9点一过就练静坐，10点上床睡觉，患病这些年已达到基本理想的效果。其效果是上床后5分钟左右就能睡着。每天清晨5点多钟就自然醒，起床后精力充沛，出去练太极拳。我还买来一台VCD机和健身光碟，每天在家跟着一起练。从2001年开始，我已学会了太极拳、剑、扇十多个武术套路，几年坚持锻炼下来，我的身体开始变得越来越结实了。

笔耕不辍 癌症病人由于不能上班工作，因而有了大量时间，真是度日如年。我消磨时间的主要方法是写作。每天上午、下午各用两个小时写作，其它时间我也用来构思、加工我的写作内容，写作使我每天有事情可做，美好的爱情故事使我陶醉、痴迷，成了忘却痛苦和烦恼的最佳“良方”。经过十年的不懈努力，我写完了四十万字的长篇小说《星湖草，星湖月》上部。

我的抗癌事迹经《长江日报》《现代健康报》等媒体报道后，迅速在全国产生影响。2004年，深圳海天出版社的总编知晓后，决定为我出一本有关抗癌经验的书。2005年底，一本近10万字的《成功抗癌13年》，经海天出版社出版在全国新华书店发行。

我无法估算写作的价值和意义，而它们陪伴我度过了那段苦难的岁月，见证了我的抗癌斗争全过程。让我自豪的是，我做了一件常人无法理解无法想象的事情，而且做成功了。