杜若溪：事业是一辈子的事

黄琼

“原来你是这样的杜若溪！”

近段时间，杜若溪凭借真人秀综艺节目《我家小两口》引发热议并登上了热搜。如果说在这个节目播出之前，杜若溪还只是一个“美则美矣，代表作不够”的时尚女明星，这档节目的播出却刷新了观众的认知，让他们看见了一个热爱事业的女演员、一个爱女如命的年轻妈妈和一个接地气、知进退、隐忍大气的女人。难怪很多观众惊呼：“原来是你这样的杜若溪！”她也由此被誉为“十项全能”女人。

生于1985年的杜若溪来自沈阳，是上海话剧艺术中心的演员。论美貌和演技，她都不差，论名气，她却始终不如同为演员的丈夫严屹宽——严屹宽高大帅气，颜值与演技俱佳，曾经红极一时，被知名网站评为“天涯四美”之一。

他们是毕业于上海戏剧学院的师兄妹，因戏结缘，恋爱七年后结婚，又千辛万苦地生下女儿。“王子”和“公主”变成满身烟火气的夫妻，杜若溪却觉得，这是更加让人踏实的幸福，她心甘情愿。

生下女儿不久，在把孩子照顾得无微不至的同时，杜若溪开始积极瘦身，为复出工作做准备。她在很短时间内奇迹般地减重60斤，孩子刚刚一岁时，她就已经重新活跃在话剧舞台上，不少综艺节目也有她的身影。她说：“女人不能依附老公，必须保持自己的独立人格。事业是一辈子的事，过好自己的人生，也包括不放弃自己热爱的事业。”

“看到她天真的小脸，就什么烦恼都没了。”

在秋天来临之际，杜若溪化身旅拍博主，打卡潮流地标韩国首尔。在古风依然的南山谷韩屋村，在潮流集结的咖啡店和时尚买手店，在韩国传统的琉璃绿与朱砂红之间，杜若溪衣袂翩然，诠释了岁月静好的模样。

这次韩国旅拍是一次特别的旅行。一开始因为杜若溪身边的工作人员来不及办韩国签证，她只好请自己的妈妈充当“工作人员”，陪她一起来到韩国。这是她第一次没带任何工作人员出门，很多事情都要亲力亲为，多亏有妈妈一直在旁事无巨细地帮手。没有拍摄工作的时候，母女俩一起逛街，购物、喂鸽子，对杜若溪来说，整个行程与其说是工作之旅，不如说是一趟亲情之旅：平时各自都忙得脚不沾地的母女二人，在异国反倒有了一段轻松、开心和彼此亲近的时光。

明星的工作通常连轴转，而年轻妈妈杜若溪同时还需要兼顾家庭和孩子，压力不可谓不大。杜若溪说，经常感觉自己像一只陀螺一样被抽着转个不停。有时接连好几天录节目到凌晨三四点，第二天还有其他的拍摄工作，很早就要起床开始化妆。生活作息极其不规律，久之会让人身心俱疲。

对杜若溪来说，最好的解压方式，就是在一段工作结束后把自己放空，静静地跟家人相处，享受生活。以前没有孩子的时候，旅行是她的解压方式。有了宝宝之后，和孩子在一起就成了最解压的方式。她说：“和宝宝在一起，我也会回到童真的自己，看到她天真的小脸，就什么烦恼都没了。”

这次和丈夫严屹宽一起录综艺《我家小两口》，杜若溪有一件遗憾的事就是，录制中其实她和“宽哥”还有很多别的生活细节，可惜没能被放进播出的节目中。比如他们两个人一起去做陶艺，两个人一起等孩子睡着后去吃二人晚餐，两个人一起去坐旋转木马，一起学街舞……她说：“二人世界太美好了。”

《我家小两口》也让观众看到了严屹宽其实是一位“佛系老公”。被问到拥有一位佛系老公是一种怎样的体验，杜若溪说：“我会被生活逼着去拥有更多的兴趣爱好，去体验更多的生活，唯有这样才能让生活更有意思吧，因为我特别担心自己受他影响，也变得很佛系哈哈哈……”

“虽然很苦很难，但仍然想去挑战。”

出道至今，杜若溪在心态上经历的最大变化是多了一份淡然和笃定。刚出道的很长一段时间，经常会很焦虑自己的未来，现在的她，内心安稳，因为她知道自己未来想要什么。

采訪中，聊起为演戏做过的最疯狂的一件事，杜若溪回忆说，大概就是增肥20多斤又迅速减肥20多斤了。还有就是冬天跳冰水，夏天穿皮靴骑马、在草原上狂奔。

“拍戏是件很苦的事情，很多时候是体力之苦，有的时候是灵魂之苦。有时候你觉得某个角色演起来会很过瘾，但你也清楚地知道，她的灵魂深处离你的差距真的很大。进入角色的灵魂很难，在进入状态之后再抽离出来更难，”她停了停，笑着说，“虽然很苦很难，但仍然想去挑战。”

《女报》×杜若溪

《女报》：你在生宝宝后迅速减重60斤，大家都很好奇你是如何这么快瘦下来的。有什么秘诀？

杜若溪：减肥最大的秘诀就是少吃多运动，坚持锻炼是减肥的法宝。如果你做不到多运动，那就尽量摄取少一点食物，但是要吃营养的东西，比如高蛋白、低碳水、少糖分。真的就是管住嘴，靠毅力吧。

《女报》：作为“行走的衣架”，跟读者分享一点你在衣服搭配上的心得？

杜若溪：首先，了解自己的优势和短板，再通过服装扬长避短。每个女生适合的风格不一样，比如我现在就喜欢轻松一点的，具体说是帅气中带点女人味的衣服比较适合我。另外，我不太希望把某一种风格太极致化，生活中混搭一点的效果会更舒服。

《女报》：这次去韩国旅拍，出发之前都做了哪些准备？

杜若溪：去韩国之前肯定要攻略一下当地的美食啦，我一般去任何一个新的城市和国家之前都会先攻略当地好吃的。先把好吃的找到，然后再找住的酒店，以及筛选酒店周边有什么好玩的。

《女报》：从韩国回来，行李箱里新增了哪些东西？

杜若溪：增加了好多护肤品和衣服。韩国有很多小店，可以买到很多有设计感又好看的衣服。

（ 本文图片由爱装时尚传媒提供 ）