培养孩子乐观的品质非常必要

2019-09-10 07:22
文萃报·周二版 2019年2期
关键词:个人化坏事事情

5岁的萱萱从舞蹈班回来,伤心地说:“妈妈,我真是个笨蛋,老师教的新动作别的小朋友一学就会了,而我总是学不好!”

“妈妈在工作中有的时候也会碰见不顺利的事情,经过努力练习后,事情就能顺利解决,明天妈妈找老师学习一下新的动作,我们一起练习怎么样?”

对于孩子感觉失败时的悲观情绪,家长的作为对其日后能否形成乐观的品质有着至关重要的作用。

美国积极心理学之父马丁·塞利格曼经过大量的实证研究得出,孩子乐观品质的形成可能与以下几个因素有关:

解释风格 对好事或是坏事会发生在自己身上的习惯性的看法,被称为解释风格。解释风格有三个维度:永久性、普遍性与个人化。

永久性的意思就是坏事发生的时候,乐观的孩子会把它解释为暂时的,可以改变的,而悲观的孩子可能认为坏事是永远发生的,没有办法改变。

而普遍性的意思是悲观的孩子会把一件事情做不好推及到自己其他的事情也同样不行,什么事情都会做不好。

个人化的意思是当坏事和好事发生的时候我们是归因于内部(自己)还是外部(其他人和环境)。

父母具有的解释风格会直接影响孩子,孩子会运用从他所敬仰的成人那里学到的某种解释风格,并用它来评价和批评自己。比如,如果父母说孩子没有舞蹈天赋,那么从此以后她将不喜欢跳舞,甚至回避这个行为。当老师批评孩子数学天赋太差的时候,这个孩子可能对数學产生焦虑,并且不愿意再学习这门课程。

感觉满意VS表现满意 感觉满意的意思就是做完一件事情,为自己表现得好而自己感觉良好;而表现满意就是在做一件事情的时候,注重过程中表现得如何。一味地强调感觉满意对儿童来说是没有好处的,会损害其自尊心。

我们应该更多地强调表现满意,鼓励孩子再去试试,努力让事情变得更好,表扬孩子的努力、坚持和有耐心等。

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