头部按摩有助拯救发际线

2019-09-10 07:22
文萃报·周五版 2019年2期
关键词:太紧发际招式

招式一:十指叩头

双手五指稍分开,两手分别放在头顶部,用手指腹部有弹性地叩击头部。不拘穴位,不拘位置,有痛感的地方多叩击几次。从头前部向头后部叩击,重复3至5分钟。

招式二:十指梳头

五指叉开成梳子样,中指正对头发前部正中处,其余四指可自然放下,从头的前部往后梳头,先左手梳,再右手梳,两手交替梳100次(或3分钟)。

除了按摩外,还要在日常生活中做好护理。使用的梳子不可过尖,过硬、过密,宜用木梳或牛角梳;梳头时用力要均匀,不可硬拉扯;头发不宜扎得太紧;不建議长期使用一种洗发水。(摘自《现代保健报》)

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