长沙市中学跆拳道队发展现状分析

梁媛媛 周紫微 封又民

1.湖南师范大学,湖南 长沙 410012；

2.深圳大学，广东 深圳 518060

跆拳道运动在我国的发展比较迅速，近年来赵帅、郑姝音、张梦宇等运动员前后获得世锦赛冠亚军，更是掀起跆拳道运动热。随着中国运动员在竞技体育赛场上的出色表现,大众路拳道也迅速发展，全国各省市成立跆拳道协会，建立省队并举办各种赛事。在学校体育发展上，跆拳道作为大学高水平运动员招生项目和运动训练专业招生项目之一，为更多的中学生提供了升学出路，尤其湖南省更是将跆拳道纳入到体育高考可选项目中，极大促进了跆拳道项目在湖南省的发展。因此，长沙市很多中学也纷纷开展中学生跆拳道，成立跆拳道校代表队，进行跆拳道的专业训练和竞赛。

1 研究对象

长沙市九所中学跆拳道队的发展现状。

2 研究方法

2.1 文献资料法

在研究过程中,通过知网、学校资料、硕博论文数据库等方面获取大量信息进行综合研究与总结，为本研究的理论奠定了良好的基础。

2.2 问卷调查法

在数据收集方面，精心设计了一套调研问卷在线上与线下对于长沙市中学跆拳道教练及学生进行问卷调查，以现场回收和线上统计的方式收集了重要的数据信息。

2.3 数理统计法

回收的问卷将采用Microsoft Office Excel 2013版本进行数据统计，结合有效问卷回执数据进行统计与分析，找出本研究需要的有效数据，用于得出可信度较高的结论。

2.4 对比分析法

将九所中学的得奖情况进行对比分析，总结学校之间在师资力量的差距，分析成绩优异的学校与教学场地、训练用具存在紧密的关系。

3 研究结果

3.1 长沙市中学跆拳道队基本情况

3.1.1 长沙市中学跆拳道队生源基本情况

表1 长沙市中学跆拳道队后备人才储备情况（n=9）

长沙市中学跆拳道在近些年的发展迅速，大部分中学已经开展了跆拳道特长课程，多数的家长和学生对于跆拳道的报班学习情况表示认同，反映出长沙市的跆拳道市场发展比较顺利，在运动推广方面得到了好的发展，认可程度也比较高。

3.1.2 数量及区域分布

目前，长沙市开展跆拳道项目较好的学校包括九所中学,分别是：长沙市明德中学，长沙市天心中学，长沙市华兴中学，长沙市地质中学，长沙市铁路一中，贺龙中学，岳麓实验中学，长郡湘府中学，长沙外国语中学。在地里分布上遍布长沙市区内，可以方便市区学生能够在这些学校学到跆拳道课程，主要集中在天心区附近，长沙市北部和东部的教学资源较弱，教学区域发分布不够均衡。

3.1.3 教练员与运动员的基本情况

表2 长沙市中学专职教练员数量及学历调查（n=19）

由于跆拳道自2000年悉尼奥运会后才开始在世界各地推广，长沙市各校的教练人员较少，但是在跆拳道的教学中教练员是关键，教练员所拥有的技能、学识直接关系到学员所能学到的技术与知识，这是跆拳道队所依靠的基础力量。比如：明德中学的教练为两人，其他几所学校都是一名教练员，可以看出在教练数量方面还是远远不够；另一方面，通过调查数据可以看出教练的文化水平都在大专学历及其以上，教学质量有保证。

在长沙铁路一中的运动员数量的调查中发现，2009年至今的10年中参加普及训练的学生超过1000人，参加学校跆拳道队强化训练的100多人，平均每年的普及课程为125人左右，强化训练的人数每年在13人左右。训练学生的数量较少，从侧面分析得出学生和家长对于跆拳道的兴趣不够。

3.1.4 训练场馆及器材基本情况

跆拳道运动相对于一些其他田径类运动需要的器材多一些，尤其是护具和辅助训练工具的使用。跆拳道训练或进行比赛时所使用的装备和用具主要包括道服、腰带、头盔、护甲、护臂、护甲、电子护具、拳套、护齿、踢靶、脚靶、沙衣、弹力带、棉靶，以及一些木板、沙袋、腿靶、后踢大靶、地垫等以及电子护具。

表3 长沙市九所中学的跆拳道专业场地情况（n=9）

对于大多数学校来讲，所拥有的设备以学校提供为主，六所学校拥有专业场地，护具方面基本能够满足学生学习和训练的需求。

3.2 长沙市中学跆拳道队发展的制约因素

3.2.1 场馆及训练设备不够完善

一方面，训练设备包括比赛的场地，场地要求地面平整、无障碍物的场地，边界线以外需铺设比赛垫，保护运动员的安全；尺寸大小可根据比赛与训练的实际情况确定，宽度为1-2米，而标准的场地只有6所学校拥有，分别是：明德中学、明德天心中学、地质中学、岳麓实验中学、长铁一中和长沙外国语学校。

另一方面，在九所学校中，只有明德中学跆拳道队拥有电子护具，该护具的最大特点是具有电子评分系统，能够在运动员训练过程中为学生进行公平的打分，日常训练就能够比出成绩，有助于提升运动员的训练效果。而其他学校在这方面缺少电子护具，训练需要人为评分。

3.2.2 跆拳道特长生招生数量稀少

长沙铁路一中参加普及训练的学生超过1000人，参加学校跆拳道队强化训练的100多人。明德中学每年向全市初中招收4-6名跆拳道特长生。平均来看，全市五所具有一定规模的学校招生都在百人上下，其中重要的选材方式为本校学生挑选、统一招生和选拔赛三种情况为主要的选材方式，这样的选材方式决定了运动员的体质与对于跆拳道技能掌握要比那些选拔赛的运动员差一些，学员的水平出现层次不齐，最终会导致一部分运动员在跆拳道运动的道路上走不远。

表4 长沙市九所中学的跆拳道招生情况（n=100）

3.2.3 输送及或获奖情况不均衡

表5 长沙市九所中学的跆拳道运动员输送情况（n=100）

学校的人才输出主要指升学率和专业运动员的评选，体现出一个学校的综合实力。而在长沙市中学里，明德高中部2018年输送5名优秀运动员，其中3名均获国家一级运动员称号。明德天心中学于2011年7月10号正式组队训练，短短的6年时间里向明德高中部输入队员共有15人获得国家一级运动员称号，9人获国家二级运动员称号。其他学校的输送至高等学校和省专业队的学员能够高达85%，剩余15%由于个人主客观原因没有入选。

根据长沙市中学的跆拳道运动员输送情况可以得知，在全国比赛中取得好成绩的几所学校在输送人才方面表现突出，而像长沙外国语中学、长铁一中、长郡湘府中学、贺龙中学不仅在全国比赛中获奖人数较少，而且在输出人才方面也比较落后。这几所学校在人才培养方面需要多向明德中学、天心中学、华兴中学借鉴，在人才培养方面要从初中抓起，将初高中的学习与训练能够接连在一起便于人才的培养，否则没有良好的培养计划对于学生的成长极为不利。

长沙分区赛由湖南省跆拳道协会主办，长沙市跆拳道协会承办，比赛规模获得历史性突破，从2015年27支代表队481名运动员，2016年25支代表队483名运动员，到今年共计45支代表队的1033名运动员。

长沙市中学跆拳道代表队以学校为单位参加国内多场比赛，以长沙市明德中学代表队为例，在2018年5月的全国中学生跆拳道冠军赛中获得了9金7银3铜的成绩，高居最高水平赛事金牌榜第一，团体总分第二；并且长沙市明德中学代表队中罗妙溢获得代表中国队参加世界中学生比赛的资格，为中国队摘下一枚铜牌。明德天心中学在全国青少年跆拳道锦标赛中也获得了的优异成绩，自2012年到2018年共获得奖牌一百余枚，并且连续四年参加国内运动会开幕式的表演，登陆央视节目及地方春晚的表演。明德中学、天心中学、华兴中学在长沙市跆拳道专业方面取得了较好的成绩，能够在全国的比赛中取得较多的个人和团队名次，证明良好的训练成绩离不开场地设备的完善和学校对于该项目的重视程度。

表6 2017年全国中学生跆拳道总决赛获奖情况

3.2.4 长沙市中学跆拳道队与其他省份的差异

长沙市中学跆拳道在训练教练数量上相对较少，以北京地区为例。在2016年“八喜杯”北京市中小学生跆拳道公开赛中，有超过180所中小学参加，将比赛分为业余组和专业组，从比赛的角度来讲更加具有公平公正性，而且对于普及北京市跆拳道运动有促进的作用。另一方面，由于国内很多教育资源集中在北京市，一些曾在世界大赛中获得过荣誉的运动员退役后留在北京的中学执教，其中：57KG级世界冠军宗绍娟在北京第六十五中学任教，学校开设跆拳道课虽仅有一年多的时间，但2017年5月，在初一年级跆拳道课程通级认证中，黄带通过率占90.8%，这些优势都是长沙市所不具备的，不论是地方性的比赛还是训练资源还仍有一定的差距。

3.3 长沙市中学跆拳道队发展的对策

目前，长沙市中学跆拳道队发展过程中的主要问题是师资方面和招生培养方面，这两个方面均可以根据实际教育情况参考其他优秀教育地区的模式找到适应本地的方法，来提升教学质量以及对跆拳道这门运动进行大范围的推广。

3.3.1 加强教学团队建设与提升教学质量

在调查数据的时候看到，长沙市当前中学生跆拳道教育的师资力量是一个薄弱环节，一般的学校虽然设立了跆拳道教学课程，但是在招生教育和教师团队匹配方面做的不够好，需要从学校的教学理念和宗旨方面进行调整。

首先，学校要明确开设跆拳道课程的主要目的是为了什么。无非有两点：第一，增加学校课程的丰富性，推广跆拳道这门运动，让更多的学生在训练过程中提高身体素质，也可以学会释放学业的压力；借助跆拳道运动了解朝鲜的体育文化，通过训练拉近同学之间的关系，也能够提高个人的气质和心理素质。第二，跆拳道课程的开设能够挖掘我国跆拳道运动人才，很多学生的家长对于跆拳道的了解较少，都只是在奥运会上看到我们的运动员获得奖牌，相对其他乒乓球、体操、游泳、足球等等主流大众运动，对这项运动真正的关注较少，也没有让学生较早接触，为了给国家和省队输出人才就必须从每一届学生中抽出来；而跆拳道课程的开设就能够将体质较好且适合跆拳道运动，又很感兴趣、值得培养的学生挑选出来，在输送人才和人才选拔方面做出贡献。

其次，专业教学内容的引入。跆拳道这项运动近十余年在我国发展速度较快，运动的发源地朝鲜与韩国还是具有相当大的优势，能够将国际上较为优秀的教学内容引入到我国的教育体系中对于提升学生的跆拳道成绩有很大帮助，根据学生自身训练的情况来制定训练方法，让学生能够紧跟国际跆拳道的课程学习，做到与时俱进。

再次，将课程严格分为专业与业余两个班级。业余教学是为了推广跆拳道，起到强身健体、提高学生气魄；而专业教学就是为了成绩而训练，为了让学生们能够走上体育职业这条路，为国家培养人才，从理论到实战都必须严格执行教学内容，积极推动教学创新提高学生的训练成绩。

最后，教学质量的提升离不开人才的引入。一个跆拳道教学团队需要有教练、陪练、医护人员等多名人员的组成，从理论到实战都需要有专业的教学和学生情况的记录，需要给学生调整教学内容和训练强度，这就要求强有力的团队支撑学校教学。引进人才需要从其他学校、国家退役队员、国外教练等各个方面引入专业人才可以迅速提升训练的质量和成果，也要定期委派教练去外地进行学习，提升团队的综合实力，这样对于学生和学校都是双方受益的方法。

3.3.2 增加各省市之间的教学沟通

跆拳道运动不能只局限于长沙市与湖南省，要充分利用长沙市的地理优势与跆拳道运动发展优势，通过各种大赛和会议的举办吸引人才的加盟，加强省市之间、国家之间的交流，为教学研究和互相学习建立良好的关系，把跆拳道运动作为长沙市体育锻炼的一张名片，让更多的人认识到跆拳道体育之城的魅力和跆拳道发展的规模，提高跆拳道运动城市的知名度。

3.3.3 严格遵照国家运动员培养标准培养人才

根据目前长沙市跆拳道运动员的培养机制来分析，主要以学校的跆拳道教育和训练为主，凭借参赛进行提升实战技巧，一般的学校会先根据学生的兴趣和身体素质、跆拳道的潜能进行分析，在长期训练中挖掘运动员的实力，将普通训练运动员升级为专业运动员，进行特长生的培养。一旦进入特长专业的培养班级，教练员会根据学生的特长制定相应的训练强度和课程安排，鼓励学生参加国内外各种跆拳道的比赛，在比赛中积累大赛经验，找到训练过程中的不足，最后通过比赛积分得到国家跆拳道相关部门的认可，获得国家授予跆拳道运动员的荣誉，进入更上一级的团队，最终走上专业的跆拳道运动生涯。

4 结论与建议

4.1 结论

（1）有15%的教练员之前并非以跆拳道为主要从事的体育项目，存在一些专业技能不全面扎实等情况，78.9%的教练为本科及以上学历，大部分教练员在教学能力和个人素养方面有较强的优势。

（2）部分学校在招生选材的方式以本校学生挑选、统一招生和选拔赛三种情况为主要的选材方式，以上的选材方式决定了运动员的体质、跆拳道技能要比那些选拔赛的运动员差一些，学员的水平出现层次不齐，最终会导致一部分运动员在跆拳道运动的道路上走得不远。其中，明德天心中学、明德中学、华兴中学取得了较好的成绩，源于其教学设施的完善和优秀的教学质量。

（3）长沙市的中学跆拳道队训练情况一周为3次的占到70%，以隔天训练为主，训练频次略低了一些，加上学生的身体状态和日常请假会影响到学生的学习与训练的进程，强度略显不足，需要加强专业的训练。

（4）目前长沙市中学跆拳道队教练员工作挑战的首位因素是目标高、任务重。很多学校对于运动员的比赛要求和升学要求的压力都放在了教练员的身上，在得奖和输送人才方面明德中学、明德天心中学、华兴中学在教练员和教学设施方面更有优势，取得了显著的成绩。

4.2 建议

长沙市中学跆拳道在近些年来取得了良好的成绩，部分中学都纷纷开设了跆拳道课程，但是由于将跆拳道作为体育专业发展的学生数量较少、学校师资力量、与教学资源的不足导致发展并非乐观，与国内其他大城市的跆拳道的教育发展还有需要改进的地方。根据当前的教学情况，提出一些建议。

（1）增加学校之间的合作。长沙市跆拳道教育发展需要将教育资源进行归总，提高跆拳道教练的自由度，增加学校之间的合作和课程的研究，给学生提供更加全面、科学的教学内容，加强各校学生之间的切磋，比如：长沙三所跆拳道不错的学校可以将一部分资源共享给其他学校，提升长沙市整体跆拳道人才培训和输出的实力。

（2）引入社会资源和积极参加比赛。可以借鉴北京、福建等地区的学校发展模式，引用社会资源进入校园，将社会上有知名度的跆拳道学校引入教学系统，增加师资力量和合作方式，力求提升学生的学习质量。积极推荐学生参加各种有规格的比赛，引入国内知名的教练和教学方法作为兼职教练进行指导，只有在比赛过程中才能够发现训练过程中存在的问题和未来需要提升的关键技巧。多种方式并用以缩短与其他城市跆拳道教育发展的距离，提升教学质量，充分利用本地教学资源，引入先进的教学模式和师资人才，这样才能够打破地区、学校之间发展的不平衡状态。

（3）制定严格的系统性训练计划。系统性训练需要从饮食和体能训练、技能训练多个方面着手，要求运动员能够按时按量完成教练制定的训练计划，避免因为放假和运动员的松懈造成不良的训练效果。

（4）满足学校教练团队的配置。教练员的数量与运动员数量需要一定量的匹配，最佳的人数是1：20，当不能满足学校的训练时需要引入社会的跆拳道教练来补充教学资源，为学校增加新鲜的血液。