初二横箱分腿腾越课时设计

杜邮昌

关键词：初二;横箱分腿腾越;支撑跳跃;体操

中图分类号：G633.96     文献标识码：B     文章编号：1005-2410（2019）07-0080-03

一、教材分析

横箱分腿腾越是《体育与健康》教材中基本内容I的教材内容。它属于支撑跳跃教材，是一项发展学生腿部和上肢爆发力的运动项目，对增强肩臂、腰腹和下肢肌肉及关节韧带力量有良好的促进作用。该项目对于培养勇敢、果断、顽强的意志品质，增强学生自信心也能起到积极的作用。

横箱分腿腾越的主要教学环节是助跑起跳、跳起支撑、推手过箱、腾空落地。在整个技术环节中，助跑与起跳的连贯性、直膝分腿以及快速推手是整个技术动作完成的关键。本次课是单元教学7课次中的第3、4次课。本次课重点解决学生提臀分腿技术。学生易出现提臀高度不够和分腿不够等错误。通过分析其内部机理，了解学生产生错误动作的原因，并及时给予纠正。

二、学情分析

本课教学对象是初二（3）（9）班的41名男生。通过前2次课的学习，学生基本学会了助跑和踏跳，加上小学阶段已有山羊分腿腾越的学练经历，对横箱分腿腾越有了更多的信心。但是大部分男生的柔韧性都较为薄弱，技术衔接上不够细腻，完成动作时姿态较差（出现提臀高度不够、左右分腿不够、推手慢等），同时体重方面也存在较大差异，都会在后期的学练中带来不同程度的难度挑战。因此，本课将自制器材与多媒体信息技术带入，通过针对性的诱导练习，设计有梯度的练习，循序渐进逐个击破学生的困难，帮助建立自信，为完成横箱分腿腾越动作奠定基础。

三、学习目标

（1）初步体验过横箱的完整动作，70%左右的学生能够在同伴的保护与帮助下，完成横箱分腿腾越的提臀分腿、快速推手的动作技术，并选择合适条件的器械进行练习;40%左右的学生能完整地过横箱。在保护与帮助的教学中，学会保护与帮助以及自我保护的方法，并认识到保护与帮助在体操练习中的重要性。

（2）通过横箱的分组和分层练习以及形式多样的体能练习，发展学生身体的上下肢以及腰腹力量，提高身体以及运动神经系统的协调性。

（3）通过条件作业和分层练习，激发学生勇于克服心理障碍、敢于挑战自我、乐于感受成功;在同伴的保护与帮助下，增强运动中的安全和责任意识，并增进信任。

四、设计思路

本课根据《体育与健身》课程标准，以“健康第一”为指导思想，积极贯彻“以学生发展为本”的教育理念，充分发挥学生在课堂上的主体作用，以提高学生的体育意识和能力为着眼点。根据八年级学生的身心特点、运动技能形成规律和教材的特点，紧紧围绕横箱分腿腾越的主题内容，本着由易到难、循序渐进的原则，采用问题预设、条件分层、同伴互助等教学形式，帮助学生克服障碍，逐渐掌握分腿騰越的技术动作，感受成功，培养学生积极向上的运动品质以及勇于挑战困难的意志品质。在教学中，通过保护与帮助的教学，增强学生运动中的安全意识和责任意识。

1.“问题预设”教学

为活跃课堂气氛，激发学生在课堂上的思考，提高学生对横箱分腿腾越技术环节的理解，教师在每个环节的教学中，提出问题来引导学生带着问题去思考和练习，比如：在板上提臀分腿练习中，教师会问“箱体两侧的标志物对于提臀分腿有什么帮助？”在横箱完整练习前，教师提出问题“横箱上的手型标签的作用？”通过问题的预设，激发学生的思维，提高学生对于动作要点的理解。

2.“条件分层”教学

考虑到学生已有的运动基础和身体特点的差异性，在本节课的教学中，教师通过“自制器材”的创设来改变练习的作业，帮助学生观察动作、模仿动作、理解动作，逐渐进入完整动作的体验。自制器材中，教师会创设几种条件作业：比如踏板与横箱间的不同宽度的泡沫板，横箱上的手型标签，横箱两侧地面上的加高标志物，横箱上的加高支撑点的特制垫子，横箱前侧完整动作的挂图展示。通过这几种教具的辅助，帮助学生更好地理解横箱分腿腾越的有力踏板、提臀分腿、快速推手的技术重点。

3.“同伴的保护与帮助”教学

保护与帮助在体操教学中有着重要作用，适时的保护与帮助能够帮助运动者弱化内心恐惧，并保护其安全。本次课中，教师会讲解保护与帮助的方法，明确保护与帮助的站位与出手时机，同时强调保护者自我保护的重要性。在同伴的保护与帮助中，增强学生的责任和安全意识，增进同伴间的信任。

五、教学重难点分析

通过两课次的学习，90%的学生基本掌握了助跑与起跳技术环节，第3、4课次主要解决学生上箱时的提臀分腿动作，通过学练发现学生的问题主要有：提臀高度不够、分腿不够、推手慢和“恐箱”心理。本次课教师主要运用“提问法、条件分层教学方法、保护与帮助教学方法”，针对不同水平的学生进行教学。因此，本节课的重点是：提臀分腿、顶肩推手;难点是：推手快速有力和恐惧心理的克服。