做好父母

阿达丽

晨帆心理中心儿童心理专家，“阿达丽孕产妈妈热线”创办人。

高考成绩不错的儿子，甩了发挥失常的女友

Q：儿子高二时谈了个女友，两人关系很纯洁，而且互相鼓励，成绩不降反升。但高考分数一下来，儿子就提出了分手。因为“她发挥失常，上不了当初我们约定的大学。”我很意外，觉得儿子做法欠妥。这样的男孩肯定不招女孩待见呀，我该怎么跟他谈呢？

A：可以谈，但是父母头脑中要先倒空，把“觉得儿子做法欠妥”“这样的男孩肯定不招女孩待见”的观念扔到一边，因为这些是父母先入为主的道德绑架。

高二的孩子进入了青春高峰期，身心发生着巨大的变化，内心的价值观、世界观只是处在初步形成阶段，很容易变化。要想进入孩子的内心，最好的方法还是沟通。但要注意3点：

其一，保持中立。如果急于做判断，那么孩子连机会都不会给你。青少年在这个阶段容易夸大言辞，表现出挑衅的行为，父母就很容易被激怒。因此，父母要先消化好自己的情绪，保持中立，顺利通过孩子的考验。

其二，把孩子遇到的问题与父母的观点不同正常化。双方都要知道，青春期阶段所有问题都是发展中的问题，不是“不成熟”“不懂事”孩子才有的。比如，有的孩子谈恋爱了，但因为父母觉得“离谱”而分手，其本質也是这一阶段会遇到的正常问题。这么一想，冲突矛盾正常化，彼此的敌对情绪或者对峙感就会消失，敞开心扉沟通才有可能。

其三，帮助孩子重新架构。孩子遇到问题时，父母可以从不同的角度，提供一些不同的可能性或者解释，帮助孩子对这件事的意义进行重新架构。这样做可以把孩子的行为或问题放到更大的框架之中，扩展孩子的已有认识，但不要强迫孩子去接受。这会让孩子感受到理解与支持，信任父母能够提供有效的帮助，而非和别人的父母一样只是情绪化地表达。

父母不要总在沟通前考虑自己想要达到什么样的目的、什么样的结果，而是要多想想 “我应该和孩子怎样说、说什么”，再沟通，也许就能听到孩子的真实想法，引导孩子自己妥善处理这件事。

女儿对离异的父母意见大

Q：女儿12岁，离婚后就一直跟着我。每到寒暑假，前夫把女儿接到他那里住。每次去父亲那里，女儿表现得都很高兴。暑假临近，她又要去父亲那里了。我却偶然听女儿跟朋友诉苦，说她一点儿都不想去，跟着我也没意思。我们都没有再婚，对她也很好。女儿为什么会这样？我该怎么办？

A：身为父母，要善于观察和沟通。认真观察女儿每次去爸爸那儿或回来时的状态，比如语言的表达、情绪的流露，是否都发自内心？如果母亲能确定女儿的状态是发自内心的开心，那么偶然听来的话就可以忽略不计，因为孩子那么说，也许是她的人际需要。

沟通心理学认为，每个人的内心都有3种“自我”，代表着3种身份：“父母自我”“成人自我”“儿童自我”。简言之就是每个人的心里装着3个“人”的经验或模式。在沟通中，如果想有效，身份最好一致或互补。比如和伴侣谈话时，如果伴侣用“成人自我”，你用“父母自我”，效果会怎样？

丈夫：周日我想带孩子去动物园，你觉得如何？（成人自我）

妻子：你就想着玩玩玩，孩子有课外班你忘记了吗？你什么时候也能像别的爸爸一样关心孩子的功课？（父母自我）

丈夫：……

“父母自我”是指沟通时，内心的“父母经验”即指责和高要求会跑出来，让对方无所适从。所以上面的谈话，要么用“成人自我”就事论事地沟通，要么用“儿童自我”来回应。某些沟通的事情上，如果能用内在“儿童身份”沟通的话，也会有效。

这位妈妈的困惑，其实就是在用自己的“成人自我”要求一个12岁的孩子也要用，如果妈妈能用自己内心的“儿童身份”来对孩子表示好奇，或者用“成人自我”进行观察和尊重，孩子一定会积极地回应。