轻松应对海滩游中的小伤

指导专家 徐彬

首都医疗爱育华妇儿医院儿外科资深医生

搭城堡、捡贝壳、看海豚表演……夏季海滩游最受妈妈们的欢迎。在你和宝宝玩HAPPY时，千万别忘了：海边的阳光最毒辣，水里的贝母很狡猾，还要提防风吹起的沙子进入眼睛……提前学点儿急救知识，可以让你的海滩亲子游有备无患。

1被紫外线晒伤

夏天的紫外线强度很高，海边没有遮阳的地方，皮肤长时间暴露在阳光下，就会被晒伤。出现日光性皮炎，表现为皮肤红斑，水肿，水疱形成，消退后遗留色素沉着和脱屑。早期可有麻、痛、痒不适症状。

联盟应对

可先用冷敷的方法减少进一步的热损伤，然后用炉甘石洗剂擦洗，外涂肤乐霜等药膏;如果出现水疱破溃，流水等症，就要再涂百多邦防止创面感染了;如果痒痛明显，可以口服扑尔敏或西替林嗪等抗过敏药物。

预防妙招

眼睛最好佩戴深色墨镜，下水前要用衣物遮盖，还要涂上厚厚的防晒霜。如果防晒霜脱落一定要及时补。

2眼睛进沙子

海边风大、沙尘多，沙粒经常会吹进孩子的眼睛里。造成结膜炎、角膜损伤等并发症。

聪明应对

首先千万不要使劲揉眼睛，可用清水冲洗眼睛，尽量将沙粒冲出来，或者闭上眼睛，用力咳嗽或打喷嚏，鼻腔内的压力会通过鼻泪管传至眼睛，释放的压力会将沙粒冲出去。

如果还是没有效果，也可请别人帮助，用食指，拇指捏住上眼皮的外缘，轻轻将眼皮翻起，找到异物，用口吹气，将异物吹落。

每日再涂氧氟沙星眼药水，预防结膜炎。如果发现异物嵌在角膜上，就要去医院处理了。

预防妙招

风沙大的时候，最好不要带宝宝带户外去玩;见到起扬尘、沙子，要及时让宝宝闭上眼睛;在沙滩玩耍时，最好给宝宝戴上太阳镜，既防紫外线伤害眼睛，又有预防沙子进眼睛的效果。

3沙土过敏

有一些过敏体质的孩子，接触沙子后会出现过敏性皮炎等症状。皮肤损害为淡红色丘疹，小如针头至粟粒样不等，散在或密集分布，不融合，可成苔藓样改变，不出现水疱，局部痒明显。

聪明应对

染上沙土性皮炎后，不要让宝宝玩水、玩沙土;在皮疹处可用炉甘石洗剂止痒，同时涂肤乐霜或氧化锌软膏;皮肤红肿糜烂，炎症较重的宝宝，要在医生指导下口服抗过敏药物。

预防妙招

宝宝接触粗糙的沙子和水后，皮肤经过浸渍或太阳暴晒、摩擦，保护力会大大降低，很容易诱发沙士性皮炎。因此，爸爸妈妈要注意了：宝宝玩沙土的时间不宜超过半小时，如果衣服袖子湿了，一定要及时帮他挽起来。

4被水母蛰伤

海边经常会有水母出现，晶莹透明，非常可爱，孩子们经常会拿在手中玩耍，有时就会不小心被水母蛰伤，水母的分泌物或毒素刺激机体出现过敏症状，表现为局部皮肤红肿，整个肢体或全身出现风团样荨麻疹或者斑丘疹，局部会有刺痛，麻木，痒和烧灼感。严重者可出现全身症状，如肌肉酸痛、恶心、呕吐、头疼、头晕、乏力、心慌气短、憋气等。

聪明应对

发现蛰伤后要查看有无尾刺，及时拔出，再用海水冲洗皮肤，外用重楼解毒酊涂擦，再涂地塞米松等激素类软膏，口服抗过敏药物、激素类、钙片、维生素C等药物减轻过敏症状;如果出现喉头水肿、肺水肿可引起呼吸困难，要及时送到医院抢救。

预防妙招

带宝宝下海时家长千万要注意避开水母群聚的海域，下雨或台风过后更应避免到海边游泳;在玩水的过程中大人要尽量陪在宝宝身边，如果看到有水母，要带着宝宝赶紧上岸，还要提醒宝宝不要去摸这些小东西。

5踩着贝壳了

弯弯和几个小朋友正在沙滩你追我赶捡贝壳玩呢，眼看着战果丰硕。突然，她一下子就蹲倒在地，大声哭喊着。爸爸妈妈跑上来一看，原来宝贝女儿的脚被贝壳划破出血了。

用干净的水冲洗伤口，并且完全取出异物，伤口才能容易愈合;伤口处理干净止之后，若伤口较小较浅可直接贴上创可貼，如果伤口较深长，尽量将有伤口的肢体抬高，再用消毒纱布将伤口及周围包扎住，注意不要包扎过紧;每天都要给宝宝更换纱布或创口贴，同时观察伤口的结痂程度，一旦发现异常情况，及时就医。

预防妙招

避免宝宝光着脚丫在沙滩上玩耍，游玩时，尽量选择规范、专业的海滨浴场;贝壳多依附在岩石周边，带宝宝去海边游泳最好绕开有礁石的地段。