快走长寿
2019-08-06 02:45
家庭百事通 2019年7期
走路是一种健康的运动方式。近日，英国莱斯特大学一项研究发现，健步如飞的女性预期寿命为86.7～87.8岁，而走路慢的女性的预期寿命是72.4岁。而且，即使快速行走者体重严重超重，预期寿命仍比走路慢的人要高。因此，為了健康，大家还不赶紧走起来？
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