隔次用清水冲洗可控油。如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗,这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说,一周洗两三次头发就可以了。
不要干洗头,少按摩刺激头皮。很多人喜欢去理发店干洗头发,就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛,而且理发店的洗发水品质无法保证,还是建议快速湿洗比较健康。
少做保健性梳头。虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果,但对于易出油的头皮来说,这样会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。
更换洗发水。头发爱出油的人最好用含有吡啶硫酮鋅或水杨酸成分的洗发水,它们多存在于去屑洗发水中,能够帮助控制头皮出油。