触网球运动研究*

王春亮 刘卫国 蔡 捷 黎晓春 华 岩

（1.广西师范大学 体育学院，广西 桂林 541004 2.桂林市房屋交易和产权管理中心， 广西 桂林 541001；3.南宁师范大学，广西 南宁 530001）

触网球运动在2002年起源于英国，从常规网球运动基

础上进行演变而来，是一项新兴的时尚运动。触网球运动相对于常规网球而言，主要是缩小了场地大小，降低了球网高度，缩短了球拍长度，改变了网球的材料，架构及其尺寸，并从规则上有所改进。触网球运动通过在器材、场地和赛制方面的改变，降低了常规网球的对抗性、技术难度，使人们在运动中更易于上手，回合更多，获得更充分的运动体验。通过十多年的推广，触网球运动在欧美各国得到了广泛发展，并呈现出在世界范围内进一步流行的趋势。目前，触网球运动已有一系列成熟的赛事，包括四大满贯，大师杯等职业联赛[1]。2017年12月，USI英体国际将触网球运动引入了深圳校园，并在深圳市区进行授课推广，受到了当地群众的热捧，也成为了将触网球运动引入中国的第一次尝试[2]。

1 触网球运动概述

1.1 触网球运动的器材

图1 触网球运动员持拍

从图1可以看出，触网球球拍比传统网球球拍长度要短，它一般采用53厘米左右长度的球拍，且拍面尺寸不能大于107平方英寸。在触网球运动的用球上，其球的直径为8厘米，比传统网球稍大，且材料由切割泡沫特制而成，官方球上有触球商标，跟常规网球材质有很大的区别。正是这样的改变使得比赛时球速减慢，大大增加了比赛的来回，使得比赛极富观赏性。

1.2 触网球运动场地

触网球场地整体呈一个长方形，需占地面积为162平方米，长为 18米，宽为 9米。其中，双打场地尺寸为长 13米，宽6米，单打场地尺寸长为13米，宽为5米，发球区域长度均为3.7米。如果是两片或两片以上相连而建的并行触网球场地，相邻场地边线之间距离为3.0米。如为室内网球场，室内屋顶在球网上空的净高不低于6米。网柱高度为85厘米，球网中央高度为80厘米，网柱之间距离为6米。在场地面质上，可以使用草地，红土，木板，地胶，硬地等，地表需平整即可。为了使触网球运动更容易在日常灵活开展，在所有规定的尺寸基础上，可允许有一米的差异。

图2 触网球场地的尺寸

图3 触网球比赛

1.3 触网球比赛中的基本分制

触网球比赛的基本分制分为“盘”、“局”、“分”三级。比赛有单打比赛跟双打比赛，皆采取三盘两胜制，先获得两盘比赛胜利的为最终获胜者。每一盘的比赛采用4局制，每一局中的计分跟常规网球类似，如：15-0、30-0、40-0，但是触网球无占先，当比分到40-40时，采用“金球制”，由接发球者决定接发球区，赢得这一分便赢得了这一局。如果双方都赢4局，则进行平局决胜。在平局决胜局中，传统网球是实行抢七制，而触网球的平局决胜局是抢五，即先得五分者获胜。

1.4 触网球与常规网球比赛规则的主要区别

1.4.1 无重发规则。如果球擦网后球落在正确的发球区中，这样的球被认为是发球有效可以继续进行比赛。如果发球失误，没有二发机会，这样的球被认为是失分。

1.4.2 一旦抛球则比赛就视为开始。在抛球时，一旦发球者将球向上抛向发球，那么球员必须得击出此球，否则按失分处理。

1.4.3 下手发球需提前示意对手。上手发球和下手发球均可使用，但如果是下手发球的话要在发球前通知接发球员。

2 触网球运动的优点

2.1 极富趣味性与挑战性

触网球运动作为从世界第二大球类运动——常规网球衍变而来的一项新兴时尚运动，极富趣味性与挑战性。触网球运动正是在休闲娱乐中，通过一定的对抗、竞赛，让参与者在运动中体验触网球运动所带来的趣味。特别是在触网球的比赛中，相比常规网球而言，由于场地、器材以及对参与者的技术要求相对降低等因素，会使触网球运动中的回合数增加，容易形成紧张刺激的比赛氛围，从而使人们在极具挑战性的运动中，进一步享受到触网球运动所带来的乐趣。

2.2 简单易学，参与性强

触网球运动相比常规网球，更容易上手，更简单易学，其原因主要为：触网球运动缩小了运动场地的大小，降低了球网的高度，缩短了球拍的长度，改变了球的材料、架构及尺寸，并在规则上进行了调整，从而降低了其比赛中的对抗性及技术难度，人们在触网球运动中更容碰到网球，更加容易上手，有利于对技术的掌握及学习。正因如此，触网球因其具有简单易学、回合多、趣味性强、对场地、器材要求相对较低的特点，十分容易受到人们的认同，并吸引人们参与其中，具有较强的大众吸引力，参与性强。特别是对于那些渴望参与网球运动，却受常规网球运动的场地、器材、技术要求所限制，而没能参与或无法充分享受网球运动乐趣的人们而言，将十分具有吸引力。

2.3 具有良好的健身益智效果

触网球运动是一项有氧和无氧交替的运动，具有较好的健身效果，主要有：触网球运动中的有氧锻炼可以增强心肺功能；触网球运动中，通过短暂的、高强度的胡哦哦电脑，然后休息，可以帮助肌肉有效用氧，达到无氧健身效果；通过不断的启动、急停、挥动，在触网球运动中可以使肌肉的耐力得到锻炼与提高；在触网球运动中频繁的跑动、冲刺、跳动可以增强身体素质，提高身体灵活性；在触网球的比赛中，需频繁通过调整步伐、频率、步幅进行跑位，并持续的调动身体的多处核心肌肉，配合上身动作完成截击、放小球、吊高球及扣杀，能锻炼手眼协调、身体协调以及对神经、肌肉的控制能力。

2.4 有助于培养良好的形象，拓展社交圈

在触网球运动中的礼节行为，有助于绅士风度的培养。如当对手打出好球时，往往会向对方给予祝贺；自己发球失误，往往会向对手道歉；在比赛中，因为球擦网得分后，往往会向对手表示歉意等。除了讲究力量、协调与速度外，当人们穿着漂亮、帅气的球衣在球场挥洒汗水与展现自我之余，可以最大化的缩短爱好者之间的距离感，增进彼此的友谊及吸引力，是较好的交友方式之一，能拓展参与者的社交圈。

3 触网球运动在我国进一步推广的前景分析

3.1 触网球运动的推广符合当前我国大力开展全民健身的需要

在党的十九大报告中，提出了一系列新判断、新提法、新概念、新要求、新部署，具有划时代和里程碑意义。其中，关于体育的内容中，特别提了广泛开展全民健身活动的具体要求。不断挖掘群众喜闻乐见，且健身效果好，易于开展的群众体育活动，不但可以丰富群众业余生活，促进其身心健康，同时也是进一步响应国家政策号召，促进我国全民健身事业发展的体现。触网球运动的推广，契合了当前我国大力开展全民健身的需要。

3.2 触网球运动在推广中将会逐渐受到群众的认同与喜爱

随着我国社会经济高速发展，人们生活水平稳步提高，以及过去的五年全民健身和竞技体育全面发展，越来越多的人开始注重自身的健康，并积极的通过参加体育运动来增强体质。在这样的背景下，作为从常规网球衍变而来，具有易开展、易上手、趣味性强、健身效果好的触网球运动将会吸引越来越多的人参与其中。

3.3 触网球运动蕴含着巨大的商机

触网球运动作为一项新兴的时尚运动，经过进一步的推广，将会吸引越来越多的人参与其中，从而带来巨大的市场需求，带来一系列商机。目前在国外，触网球运动通过近几年来的快速发展，已展现出了巨大的经济价值。无论是在触网球比赛中的赞助、冠名，还是在相应的器材、场地运作、技术培训上，都带来了商机，促进了体育产业及相关产业的发展。

3.4 场地、器材、技术规则掌握及宣传等因素是触网球运动在我国发展时需解决的主要问题

由于触网球运动对于我们来说，还属于一项新生事物，其进一步的开展与推广自然会面临一系列的困难，将会经历一个从无到有的发展过程。在场地上，专门的运动场地需要进行建设，或对现有场地进行改造与利用。在器材上，由于触网球运动有专门的器材要求，因此需要对器材进行引进与生产，从而满足触网球运动进一步开展与普及的需要。在触网球运动的技术及规则掌握上，需要专门的人才进行指导与培训，从而让人们更快的掌握相关的规则与技战术。

4 触网球运动在我国的推广策略

4.1 充分利用政府部门的力量，发挥触网球运动在全民健身中的积极作用

触网球运动作为一项新兴的休闲时尚运动，目前在我国还处于初步引进得萌芽阶段，还属于小众化的运动，特别是在相关人才、技术、场地、器材、宣传等方面，都十分的欠缺。具体的措施主要有：由政府部门牵头成立相应的触网球运动协会，负责该项运动在我国的推广；为触网球运动的开展，提供政策、人才、场地设施、资金等支持；将触网球运动纳入全民健身活动的开展规划，通过采取开展培训，举办相应的比赛，引导企业积极参与到触网球运动的赛事开展之中等手段，发挥在全民健身中应有的作用。

4.2 体教结合，将触网球运动引入校园，为其进一步推广奠定坚实的群众基础

当前，我国学校体育正经历着巨大的嬗变过程，强调以人为本、健康第一、终身体育、全面体育已逐渐成为学校体育的发展趋势。在学校中，挖掘易于开展，能促进人们身体健康，有利于培养体育兴趣与爱好，养成终身体育习惯的运动项目，即是对当前学校体育发展理念的诠释，也是在学校体育中，以党的十九大精神为指引，对其“广泛开展全民健身活动”等要求进行具体实践的体现。通过采取开设触网球运动的体育课程，组织校园触网球比赛等措施，将触网球运动引入学校体育之中，进行体教结合，既能丰富青少年的课余生活，培养体育爱好与特长，促进身心健康，同时可以使触网球运动在青少年人群中逐步普及与流行，为触网球运动走向大众化奠定坚实的群众基础，从而促进触网球运动在我国的进一步推广。

4.3 发展触网球运动的相关产业，不断挖掘其商业价值

全民健身与体育产业是存在共生关系的，而体育消费市场则是二者的共生介质和纽带【3】。在当前市场经济的环境下，一项体育运动的长远发展，除了要靠政府的重视与支持外，还需要自身具有强大的“造血能力”。触网球运动作为刚刚在我国出现的一项新体育项目，具有较大的商业价值可供挖掘。因此，在触网球运动的开展与推广中，大力发展触网球运动的相关产业，走产业化发展道路，挖局其蕴含的商业价值，无论是对当前我国体育产业的发展，还是触网球运动本身的发展，都具有积极作用。