五策略提高大课间活动实效

苑景蕊，王兴发

(1.浙江省镇海中学,浙江 宁波 315200;2.宁波国家高新区外国语学校,浙江 宁波 315040)

认真贯彻落实教育部印发的《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》,结合学校实际情况以“健康第一”的理念为指导积极开展大课间体育活动。保障学生每天室外活动不少于一小时,全国各地的学校都在积极践行着,但每次活动的效果又如何呢？教师们心中都有自己的评价标准,且每所学校都在想方设法把每天一小时的室外活动搞得整齐、有序、漂亮、体现自己学校的特色,这样的理念贯穿整个活动的设计与安排,势必会把用来提高学生身体素质的活动变成学校对外展示的一种途径,还有很多整齐划一、便于管理的活动项目被引入到活动中来。这样势必会影响到活动的实效性,本文主要对实行多年的大课间活动的实效性进行研究。

1 场容统一

1.1 场地内容安排

场容统一,是活动场地与活动内容的选择与安排要融合在一起,也就是要精心规划场地、科学安排活动内容。每学期开学初,体育组教师都要和主管体育工作的领导一起讨论、规划本学期大课间活动场地的安排,并写到学校学期工作计划中,并在全校教师大会上作为重点工作宣读。体育教师再根据安排好的活动场地,科学安排活动内容。安排内容时要根据学校现有的活动场地,结合学校体育器材的实际拥有量,来安排适合各个年级学生的活动内容。安排活动内容时要考虑活动内容与年级间的衔接、活动内容与体育教学计划间的联系、活动内容与学生现有水平相结合、活动内容与季节的关系等。例如,篮球场地上要安排小球类的活动内容如原地运球、行进间运球、投篮等活动;小田径跑道上安排接力跑、障碍跑、追逐跑等活动;一些过道(有的学校是水泥路、有的学校是塑胶路)上,由于宽窄度的限制可以安排跳绳、单双脚跳、用垫子进行坐位体前屈等素质练习。

1.2 安全提示

体育组教师在计划安排活动内容和场地安排时要关注学生年段间内容的衔接;活动场地间的安全区域划分;活动所器材领取、收发规则;负责教师主要职责等等明确成文。

2 课活结合

2.1 体育课与活动课

课活结合,在安排活动内容时,把需要技术学习、规则讲解的活动内容要与体育教学计划相统一,便于教师讲解与学生学习。在一些学校的大课间活动内容的选择上经常有一些学生不熟悉的活动内容出现,且负责组织活动的老师也对活动内容了解甚少,为避免这种现象发生,在安排活动内容时,要结合体育课堂教学计划,让活动内容中涉及的技能、方法、规则等在体育课堂中进行教学,保证活动时的有效性。也可以在学校例会,或者专门组织各个班级、年级负责大课间活动的教师进行专门的活动内容培训,把活动的内容、组织形式、方法规则等进行专门的培训。例如,大课间活动中的坐位体前屈、仰卧起坐、篮球运球绕杆、踩高跷、滚铁环等内容,体育教师一定要在体育课上进行专门的讲解、示范并经过多次练习后才能在大课间活动中出现,保证每一次练习的正确有效。

2.2 教学要求

体育课上教学大课间活动内容需要“三明确”:一要明确练习方法要多样;二要明确教学策略要科学,易于活动内容的延伸与拓展;三要明确安全需要时刻记心中。明确三点后,在体育课堂上要反复练习、反复实践,发现问题及时改进。体育活动课中要提前把活动内容的3个“明确”与上课教师沟通,使3个“明确”在活动课中得到有效落实与巩固,课后与活动课教师及时沟通上课情况,必要时在体育课堂进一步强化改进。

3 内容轮换

3.1 活动内容时间与轮换

内容轮换,就是一个活动内容的活动时间不要过长,要定期轮换。一个活动内容最好不要让一个班级或一个年级的学生连续活动2周或2周以上, 最好一个内容在一个班级或年级中活动1周就应该轮换,这样可以保证学生活动的兴趣,有些学生喜欢、易于操作的活动内容可以适当延长活动时间,但也要控制在一定周期内完成。而且每个年级、每个班级一个学期的活动内容不要少于8个。有些内容可以轮换后过一段时间再轮回1次,但不要多次回到同一个班级中。例如,跳绳、呼啦圈、接力跑等的练习,一般一个班级或一个年级,在连续练习1周最好就要进行交换内容,连续轮换6～8个内容后,再重新开始轮换,也不要无休止的轮换,因为有些活动内容经过一段时间练习后要轮换回来,便于技术动作的掌握与巩固。

3.2 轮换原则

活动内容轮换是十分必要的,轮换的原则之一是不要过于频繁,每项活动内容至少连续活动1周或以上;原则二是轮换时不要把一周的全部活动内容都换掉,至少保留1项;原则三是轮换内容是要注意运动强度与练习密度的有机搭配。

4 练赛交替

4.1 比赛与练习交替进行

练赛交替,就是在学生经过一段时间练习后,要组织适当的比赛,以此激发学生练习的兴趣。在学期规划活动内容时要考虑到每个年级中都要安排3～4个便于比赛的活动项目,学校可以根据时间安排,每个月或者每个学期举行1～2次的大课间活动内容展演或者比赛,内容就是大课间活动的内容,可以是比赛形式进行、也可以是班级汇报演出等形式。总之,要全体学生参加。并给以表现优秀的班级或年级以奖励。例如,每年三月份组织跳绳比赛、四月份组织接力跑比赛、五月份组织春季运动会、六月份组织呼啦圈比赛、九月份组织投篮比赛、十月份组织达标赛、十一月份组织年级小球比赛、十二月份组织校园长跑比赛等,而这些比赛项目都是在大课间活动内容中选出。比赛最好采用各个年级轮换进行,根据学校组织能力安排几个年级一起比赛,笔者学校是一个月组织1～2个年级的比赛,1学年每个年级都有3～4次比赛,加上每年全体学生参加的体育节和达标运动会,每名学生都有5～6次比赛经历。

4.2 练赛交替注意事项

练习的所有内容不一定都进行比赛,可以把具有一定竞争性的练习内容,不定期地安排比赛,比赛不宜过于频繁,以免影响学生的正常学习;竞赛中关注参与面要广,竟可能让所有学生都参与其中;比赛后评奖以最佳表现、最佳组织、最佳成绩、进步奖等等形式颁发奖项。

5 适当调换

适当调换,就是在学期末,用问卷的形式。了解学生喜欢和不喜欢的活动内容,病进行相应的调换。每个学期末,都进行学生问卷调查,把这学期活动中进行过的所有内容,设计成问卷,让学生对活动内容进行评价,把学生最喜欢的3～4个项目设置为年级优秀项目或者年级传统项目,把学生最不喜欢的后2个项目删除掉,重新设置新的项目,这样会极大地保持学生的练习、参与兴趣,为终身体育奠定基础。例如,一年级学生经过问卷调查普遍喜欢接力跑、呼啦圈、拍皮球,而这3个项目就成为一年级学生的必练项目,也将成为一年级学生的传统项目,每一届一年级的学生都要很好的掌握这3项内容的活动方法与规则。其他年级也用同样的方式进行。

6 结 语

以上五个策略仅仅是从场地、内容、形式等方面进行论述,影响大课间活动的实效性因素有很多,首先我们要解决好活动内容,因场地器材而设计活动内容,因场地器材和师资而设计内容,让内容的设计符合学校实际情况,让大课间活动切实有效,有利于学生的健康发展。