基于康复理念的居住区适老性景观设计研究

朱 彤 叶洁楠 （南京林业大学艺术设计学院 210037）

一、引言

老年人容易产生低落、消沉、抑郁、悲观等负面情绪。这些身体和心理上的变化会对他们的健康产生不利的影响。因此，需要合理利用康复性景观设计来恢复和保持他们的身心健康。

二、居住区适老性康复景观研究背景

1.我国养老方式的发展方向

（1）老年人会出现老年人内心会出现不安、孤单、焦虑、失落等心理问题心理问题，找不到自身的社会价值，这些独特的心理上的需求是需要家庭和朋友给予的。

（3）我国处于发展中状态，医疗体系不完善，人均收入水平不高，大多数的家庭无法支撑老人在养老机构安养晚年，而家庭又无法给予其所需的照顾。社区居家养老既可提供家庭的关怀，又可以减轻家庭的压力，是一种符合目前社会发展的养老方式。

2.适老性康复景观对老年人的重要性

在步入老年之后，老年人的身体和心理都发生一定的变化，这些变化使他们容易产生自卑、失落、抑郁等不良的情绪。然而一个好的康复景观可以帮助老年人缓解这些心理和身体上出现的问题，调节他们的情绪，缓解焦虑。

三、居住区适老性康复景观的相关概念

1.适老性康复景观概念

适老性的康复景观，指在老年人居住的户外空间里，通过考虑老年人的特征，利用多种景观元素的融合，对使用该空间的老年人起到益康效果的景观。

2.居住区适老性景观概念

居住区适老性景观区别于一般的居住区景观，会更加注重户外空间的功能性、安全性和适老性。在一般居住区景观设计的基础上，通过对空间的合理规划，设计出更适合老人居住的安全、舒适的居住区环境。

四、适老性康复景观对居住区环境的重要性

1.促进身体健康的恢复

适老性康复景观更加注重功能性和适老性。因此，居住区康复景观环境的设计中更加注重功能空间的合理划分，更加关注老人的身体健康。例如在设计中减少通行的障碍，设计标示性强的导向系统，设计园艺区、运动区、活动区。通过这些设计可以帮助老年人的身体健康的恢复。

居住区适老性康复景观通过构建适宜的景观来刺激恢复老人的感官神经系统，例如不同形式、色彩的道路铺装，不同枝叶形态、质地、颜色的植物，不同的颜色、造型的标识系统可以刺激老年人的视觉；通过抚摸树木粗糙的枝干、石头的纹理、植物的枝叶、花、果实来刺激老人的触觉；环境中水体流动的声音、风吹打树叶的声音、雨水拍打地面的声音、青蛙鸣叫的声音、鸟儿叽叽喳喳的声音等可以刺激老人听觉；草地的清香、花卉的芳香、雨后泥土的气味等可以刺激老年人的嗅觉等等。通过这些刺激可以使老年人恢复和保持感官神经系统的健康。

2.促进心理健康的恢复

适老环境中的康复景观会设计一些参与性活动，在活动的过程中，老人可以慢慢敞开心扉，获得朋友。老人的角色从依赖者转换成被依赖者，这种转变能够消除老人的自卑感，增加自信心。

(1)在混凝土养护过程中，养护人员应经常检查草袋和薄膜的遮盖情况，及时恢复受风吹动或人为移动的遮盖物。

3.促进老年人进行社交活动

适老性康复景观在设计中应更加体现对公共活动空间的设计，例如一些下棋、打牌、喝茶、交谈、才艺表演、跳广场舞的场所，通过这些公共活动空间来使老年人进行社交活动，从而缓解他们内心的孤独感、失落感和自卑感。

五、居住区适老性康复景观的设计方法研究

1.居住区适老性康复景观的设计原则

（1）舒适性原则

大多数老年人退休后会有大量的闲暇时间，他们会喜欢散步、锻炼、聊天来打发时间，因此需要一个舒适的居住环境来使自己身心放松，获得身体和精神上的舒适。

（2）安全性原则

安全是设计中需要考虑的最主要的因素，只有在保证安全的基础上，老年人才能安心地进行户外活动。因此，景观设计中应根据老人的身体行为特征，利用人体工程学在一些步道、活动场地、运动区、植物的搭配等方面做好细致的设计。

（3）无障碍设计原则

老年人行动迟缓、对环境的接受度没有年轻人强，所以在景观设计中要充分考虑到老人的使用需求，为他们营造安全的、无障碍的景观空间。

（4）植物配置原则

人类天生是亲近自然的，植物可以给老人带来亲切感，好的植物配置不仅可以净化空气、绿化环境、调节气温和空气中的湿度还可以满足人们的观赏和使用需求，放松精神，缓解焦虑，从而保持身体和精神的健康，所以在适老性康复景观中需要有合理的植物配置来满足老人的需求，刺激老人的感官。老年人的居住环境中应选择对老年人身体和精神有益的植物，在此基础上进行科学合理的配置。例如选择不同颜色、气味、形状、质地的植物，从而为老年人带来的多种感官体验。

2.居住区适老性康复景观的设计策略

（1）老年人的生理变化需求

老年人的各项身体机能随着年龄的增长愈发衰退，带来行动迟缓、感官衰退等问题。面对老年人这些生理上的变化，设计中应充分考虑到老年人的生理需求，如：①安全且无障碍的环境。老年人骨质脆弱，行动不便，所以在景观设计中要充分考虑老年人的安全，道路的设计要平缓利于通行，植物的配置要注意老年人的特征。②合理的运动系统。适量的运动有利于抑制骨骼和肌肉的萎缩性变化，可以减缓衰老的速度。因此，在景观设计中需要设计适合老年人的运动系统，督促老年人运动健身，帮助老年人保持和恢复健康。

（2）老年人的心理变化需求

老年人在心理上容易有失落、压抑、孤独、自卑、偏执、猜疑、难以与人沟通等问题，因此，在设计中也要充分考虑老年人的心理需求，具体如下：①安全感需求。随着年龄的增长，老年人更加需要安全感，所以在居住区康复景观景观设计中要考虑到一些老人的特殊需求，例如，在空间中设计一些具有遮蔽效果的私密空间。②社交需求。老年人有大量闲暇时间，他们需要成组或集体活动来打发时间，获得心理上的慰藉。因此，在居住区景观设计中要有休憩、交谈、运动的平台。通过这些社交活动，帮助老年人获得朋友，消除内心的失落感。③自我实现需求。老年人容易产生自卑、失落等情绪，因此，景观设计中要考虑到老人需要实现自我价值，这个过程可以给他们带来幸福感和满足感。例如，在户外景观环境中设计一些才艺展示的平台，老年人可以在这个平台上唱歌、跳舞、演奏乐器、下棋等。

（3）老年人的行为特征需求

老年人需要大量的社交活动，喝茶、围观下棋、聊天、打牌、跳广场舞等活动会打发他们的时间，帮助他们获得集体活动的快乐感。因此，这种具有集体性、时域性、地域性的行为特征需要适宜的景观设计来解决。例如，增加居住区中休闲娱乐和健身设施，保证选择的多样性，在空间设计中设计一些具有遮挡，掩蔽作用的活动空间，满足一些老年人的私密性需求。

六、结论

我国老龄化问题日益严峻，老年人的养老问题亟需解决，传统的养老模式已经不适合现在的社会经济发展，社区居家养老方式以其种种优势，广受大多数家庭的欢迎。本文的研究是以我国的老龄化为背景，老年人居住区户外环境作为研究对象，适老性康复景观设计为导向，沿着这一方向进行研究和探索，希望老年人居住区的户外景观环境在未来可以发展的更好。