你会给他/她什么样善意的谎言？

顾歌

研究发现，一个人每天平均要说25句谎言。谎言，无处不在;说谎的原因，千奇百怪。在谎言中，有一类比较特别：“善意的谎言”，这是一种为了帮助他人或者避免他人伤害的谎言。“你这样穿真好看”“老婆，你是天下最美的人”“你一点也不比别人差”等等，你可以感受到，这些善意的谎言，是出于善意，是为了让他人感受良好，是為了维护人际关系等等。但是，谎言毕竟是谎言，有些人宁愿被实话狠狠地扎在心上，也不要虚伪的“善意谎言”。

家庭，也是一个善意的谎言的聚集地。夫妻、父母、子女等等，各种角色，多种关系，总会遇到善意的谎言的时候。有些善意的谎言，脱口而出，甚至自己都意识不到;而有些却进退两难不知该如何选择。

在家庭生活中。一般有这样几类典型的“善意的谎言”：

1.“报喜不报忧”

在中国家庭中，“报喜不报忧”常出现在子女与父母之间，在外的孩子们不愿意给父母多增烦恼担心，会隐瞒自己的不快事情，而只告诉父母好的事情。可以说，这某种程度上是成年子女与父母分离之后的必然结果。

除此之外，夫妻关系中也经常出现这样的情况。比如，一位丈夫最近工作非常不顺利甚至到失业的地步，出于不想让妻子担心以及男性的自尊等方面的原因，他最终选择了隐瞒。妻子因为不知道这其中隐情，很可能对丈夫关心体谅不够，或者疑心责怪丈夫最近状态不对;而丈夫本来就内心烦闷苦恼，而妻子却如此对待她，两个人很容易就出现冲突，而这无异于引爆了一个恶性循环。在一段婚姻中，夫妻一路走下去其实难免会遇到各种困难，是选择共同面对，还是善意的谎言独自承担，这是一个问题。

1. “瞒着你还不是怕你生气”

小张今晚收到了分手几年的前女友的信息，邀约今晚共进晚餐。小张犹豫，但是对方说只是朋友聚聚，没有别的意思。小张去了，自觉心里坦坦荡荡的，但是在老婆问他今晚干嘛去了的时候，下意识话到嘴边就撒谎了。小张心想，我这是善意的谎言，反正我们本来就没什么的，说了还引起不必要的误会。结果小张的老婆辗转间知道了这个事情，怒不可遏。小张说“瞒着你还不是怕你生气嘛”，老婆一听更加生气了。在婚恋关系中，这一场景不少出现。这类“善意的谎言”如果不被拆穿，也许是比较有益于维持婚姻的方式了，因为可能没有人会真的不在意伴侣的过去，因为疑心毁掉婚姻的不在少数。只要不是出于恶意，也不是真的要为了隐瞒而去做些什么，那么适当的“善意谎言”也无可厚非。但是，这类谎言需谨慎，拆穿后有风险。

1. “为了你好”

我们会发现，生活中有些“善意的谎言”会遭遇到对方的强烈抗议。说“善意的谎言”的人感觉自己的一片好心被践踏，而被“谎言”的人则愤怒你凭什么替我做决定。举一个有点极端考验的例子，比如，当至亲突然查出来癌症晚期，作为子女的要不要告诉父母实情？告诉实情，担心父母受不住;不告诉，他们是否愿意在医院中痛苦地延续生命？这个时候，是否选择“善意的谎言”，进退维谷。当然，在大多数家庭生活中，我们经常遇到的都是更琐碎的一些事情，当善意的谎言被拆穿，一句“为你好”，是否能让对方感到被保护的善意，就只有对方知道了。但是，可以肯定的是，那种打着“为你好”的旗号实则行使控制之权的善意谎言是自以为是甚至是带来伤害的。

抛开生活中一些无伤大雅的“善意谎言”或是为了某些效果暂时的谎言，我们更多困扰的是两难选择：说实话还是“善意的谎言”。选择任一种都各有利弊。那么当我们在家庭生活，尤其是婚姻生活中，选择“善意的谎言”的时候，需要注意一下几点：

1. 真诚为先

再善意的谎言，也是谎言。我们无法判断当谎言拆穿的时候对方是什么反应。在家庭中，不论何种关系，何种角色，真诚永远是不会被拒绝。所以，在我们交往与沟通中，在尽量不伤害他人的前提下，可以做到坦诚公开地沟通，那么这可能是首选。我相信对方会感受到你的表达是出于善意的。

2. 明确初衷

我们选择“善意的谎言”而不是直白的实话，是为了帮助他人，是为了他人避免伤害，所以说这是一种“利他行为”，而不是纯粹的“利己行为”（因为善意的谎言某些时候利人、利己不冲突），更不是“损人行为”。所以，当我们要选择“善意的谎言”，可以先自我觉察一下，我这样的行为，是否是出于善意？是否有助于他人？

3. 选择对象

我们每个人几乎都说过谎话，但我们每个人对于谎话的态度各不相同。“善意的谎言”也不例外。有的人也许可以理解，有的人会心里有了隔阂，而有的人会觉得触犯了底线打破了信任。对于有些人来说，宁愿选择血淋淋的真相，也不要一点点的善意谎言。所以，当选择“善意的谎言”，基于对方的性格与往常经验，可以判断一下对方是否有接受真话的可能？如果现在说真话会出现什么情形？如果以后谎言被拆穿，对方会有什么反应？会不会影响你们之间的关系？你有什么应对的方法？

那么对于被善意谎言的对象，如果遇到善意的谎言被拆穿了，该如何面对呢？

首先，沟通第一位。当谎言拆穿，会感受到欺骗，会认为对方很虚伪，即使谎言打上了“为你好”的标签。这个时候，你可能会感到愤怒、伤心、委屈等等，想要指责对方，但是！这个时候一定要先等等，听听对方这样做的原因，是否是出于保护或者其他善意的目的。

其次，表达自己的态度。如果这是你们之间第一次出现这样的事情，那么这正好是一次可以促进双方认识与了解的机会。对方这样做的动机，你更希望的方式，双方都可以坦诚地告诉与商量，让彼此学会相互信任、共同承担。

再次，如果你们一再出现这样的事情，那么这背后也许有深入的原因了。是对方的一贯防御，还是你没有给到对方可以放心说真话的空间？还是你们一直的沟通都不到位呢？这些都是值得深思的。