王宇 用高度来证明自己

董颖

提起跳高王宇，大家都会想到赛场上那个勇往直前的小伙子，自信、笃定、帅气、优秀。2018年2月获得国际室内跳高赛冠军、8月摘得雅加达亚运会跳高金牌、今年又斩获米莱尼—霍布内洛维跳高纪念赛冠军，王宇那一跃而起的身影深深印在了很多田径迷的心中。

清华学霸、跳高冠军、颜值担当，很多标签伴随着王宇的走红，那么生活中的他是什么样呢？

天赋异禀加刻苦

每天下午，背着双肩包的王宇都会准时出现在北京市海淀区某训练场内，清瘦的身影悄悄地走进来，换鞋、热身、和师弟师妹们常规训练，一如没有拿到金牌前一样。在王宇身上，看不到一点冠军包袱，这个“90后”大男孩自然、随和，训练的间隙给记者讲讲平时的流程，介绍下身边的师弟，开几句玩笑，不像采访，倒像朋友探班。

“90后”王宇是土生土长的珠海人，父母都是珠海市体校田径运动的教练。“在我小时候他们每天都会出早操，这在潜意识中影响了我对体育的喜爱。那时，我也常去田径场玩。为了培养兴趣爱好，从小我就参加了许多运动，比如游泳、羽毛球。不过，羽毛球对我来说感觉还是太难了，没玩多久我便停了下来。”王宇说。

父母认为这行太辛苦，并不希望儿子从事体育运动，而是鼓励他要好好读书。“初二的时候，我们发现孩子身体太弱了，就带着他锻炼身体。”王民夫妇发现儿子在弹跳能力上很突出，就尝试着让孩子学跳高。一年之后的初三测试上，只是在父母指导下进行业余训练的王宇，居然跳出了1米90，这也提起了王宇对跳高更为浓厚的兴趣。

2006年，王宇开始踏上了他的竞技之路。在初三校运会上取得跳高冠军后，王宇的父母带他来到北京，到清华附中的马约翰特长班进行较为专业的训练和学习。在这里，学生的学习成绩和体育成绩都要优秀，白天学习、放学训练，王宇也逐渐适应了这样的高中生活。同期，王宇拜师海淀体校王嘉陵教练门下，得到王教练的悉心指导，也结下了此后数年的师徒情谊。“那会儿他瘦瘦弱弱的，协调性并不算好，但是专项感觉不错。”当年的情景，王教练记忆犹新。

在和同龄孩子相等的时间里，王宇又要训练、又要学习，这段高中生涯为他一直读完清华硕士打了很好的基础。在跳高项目上不断创造好成绩，在自己的学业上王宇也尽心尽力。他本可以以体育特长生的身份被保送清华大学，但他还是坚持参加了高考，并最终以优异的文化课成绩考入了清华大学。

在王宇看来，学习不是一种压力或者负担，而是心灵的调试剂，帮助自己舒缓减压。

作为学生运动员，王宇和职业运动员有很大不同，除了时间分配上，训练只能作为课后加餐外，还有很多需要注意的地方。“比如饮食，不能什么地方都去吃，因为你不能保证它的肉类是不是安全，一会儿带你去我经常去的餐厅看看，很多学生运动员都在那里吃饭。”王宇说，“还有不能受伤，因为我们没有队医、没有健康师照顾，所以要尽量保护自己别受伤害。”

目标清晰并努力

家人的鼓励、教练的悉心指导，让低调沉稳的王宇继续在跳高之路上不停地取得新突破。2013年对于王宇来说是不平凡的一年，被称为他的“爆发年”，在这一年，他创造了个人最好成绩2.33米。从此，冠军的称号越来越多，2014年全國田径大奖赛总决赛冠军，2015年全国田径锦标赛男子跳高项目冠军……“因为当时比较年轻，身体状态非常好。虽然没有说特别去强求达到什么样的高度，但是运动成绩就会自动往上长，那会儿真的是年轻无敌的感觉，初生牛犊不怕虎。”王宇说。

但是就像所有的运动员一样，获得荣誉的同时，伤病也不可避免。王宇受的最严重的一次伤是在2016年参加里约奥运会前，也因此直接无缘晋级奥运会。“经历这件事情肯定很懊恼。因为对于一个运动员而言，更别说对于学生运动员，奥运会都是终极的舞台，是你这一辈子想参加的最高级别的一项赛事。”经历了里约奥运会的挫折之后，王宇总结的最重要的经验就是“不能再伤了”。无论在训练还是在比赛中，他都时刻对自己的身体小心翼翼。

状态又回来了：2017，王宇在全运会男子跳高决赛中卫冕；2018，在斯洛伐克的国际室内跳高赛上，王宇绩摘得冠军，刷新了自己的个人最好成绩；全国室内田径锦标赛总决赛男子跳高决赛中，王宇获得冠军；国际田联世界挑战赛系列的大阪黄金大奖赛，王宇获得男子跳高亚军……

2018年8月再战亚运意义重大，赛前王宇给自己制定“保三争一”的目标，最终，他以2米30的成绩夺冠，圆满实现目标。这也是时隔28年后中国选手再次夺得男子跳高亚运会金牌。

上世纪80年代曾是中国跳高的黄金时代。在亚运会赛场上，中国选手在1982年、1986年和1990年连续三届夺得男子跳高冠军。此后近30年来，中国选手都无缘男子跳高冠军。

拿到亚运会冠军后，王宇心情狂喜。他在朋友圈写到——“王宇从不放弃”。“拿到这块金牌真的太不容易了，从2013年全运会后，我一直没有机会证明自己。今年我没有一刻停止努力，在寻求突破，终于拿下了这场比赛。”正如他所说，“跳高，就是把障碍一次又一次地放在你面前，随着杆高度的上升，难度系数也会越大，然后就需要挑战它、征服它。人生，也是这样”。

王宇通过比赛圈粉无数的同时，他运动员之外的另一个身份也逐渐被人熟知——清华大学体育学方向2018届硕士研究生。2017年8月，王宇凭借在国际比赛场多次夺得奖牌的影响力以及流利的英语，正式参与竞选国际田联运动员委员会委员，力争中国田径在世界田坛的话语权，这一举动为社会和中国竞技体育树立了很好的榜样。

去年夏天，王宇硕士毕业，进入国家田管中心工作。王宇优秀的学业离不开他超好的记忆力。之前有报道称，在2011年王宇去南昌参加全国田径冠军赛时，便以2米28的成绩夺冠。比赛结束后，王宇和队友们一同去了滕王阁，面对滔滔赣江，心情大好的王宇将《滕王阁序》一气背出。对此，记者也向王宇再次提及此事，他谦虚地回到：“一段啦，没有全背出来。”

不过在这方面，王宇的确有着自己的感悟。“记忆力主要靠理解吧。多揣摩意思，然后背关键词就好。独特训练记忆的方法倒是没有，主要还是靠自觉。”

“比如我马上就要进行一项比赛，身体如果练得特别辛苦，晚上会睡不着觉，累到根本睡不着，浑身都疼，然后我会起来看会儿书，会对神经兴奋进行一点抑制。包括比完赛之后，身体很亢奋，学习也会把这种情绪慢慢压低，让自己变得冷静。”王宇说。

感谢恩师和家人

“我遇到教练，就像是在沙漠里遇到甘泉，我们是亦师亦友的关系。”采访中，王宇时不时跑到教练身边，摆个兔子耳朵、淘气一下，在教练面前，他永远是那个长不大的孩子。由于离开家乡跟随教练很多年，两人的关系更像父子，颇有默契。每年教练过生日，王宇都会准时送上祝福。

今年，王宇的抖音号大热，又有趣又有料的小视频透露出“90后”的他时尚的一面。关注他的人，有粉丝、有田径迷、也有运动爱好者，王宇会在视频里展露些生活日常或是讲些运动知识。

其中，经常被王宇@到的孙妍就是王宇的妻子，两人的生活幸福温馨，羡煞旁人。“我和我的爱人是清华附中的同班同学，在上大学时也同在清华。我们是在经历了6年爱情长跑后，于2016年3月领的结婚证。”王宇向记者透露道，“当时她是我们班的班长，我觉得她的正气给我留下了特别好的印象。所以第一次搭讪是向她借橡皮。”

没有隐婚、没有花哨，王宇的朋友圈内满满是对妻子的爱和欣赏。“她特别会照顾人！我爱人对我方方面面都给予了极大帮助，在过去训练和学习压力特别大时，我们都会互相沟通。在生活方面，她也是特别照顾我，许多事情她都会帮我想到前面。”说起妻子的好，王宇言语间满是感动和感激，“之前她是三级跳远运动员，但却花了许多时间和精力在我身上，致使她经常无暇顾及自己的事情。”而私下里，孙妍绝对不是王宇身后的女人那样的隐形人，人家高颜值、大长腿，有自己的事业和爱好，阳光上进。可以说两人在一起真是天造地设。

“衷心的感谢国家体育总局、国家田径管理中心的领导和我的同事们、感谢母校清华大学、我的家人、队友、朋友一直以来对我的关怀和支持。这一年对我来说是积累的一年，是成长的一年，能够在亚运会上获得一枚宝贵的奖牌对我来说意义非凡。当我站到领奖台上，看到五星红旗在异国他乡、在国际比赛的颁奖仪式上伴随着《义勇军进行曲》的旋律冉冉升起，我的心为之沸腾，久久无法平静。这不仅是我的第一枚大赛奖牌，更是对我和教练的激励和认可。在此，特别要感谢的是我的教练王嘉陵指导，我们一路走到今天着实不易。但无论如何，我们都因热爱而坚持，唯有脚踏实地，砥砺前行，才能够离梦想更进一步，再次感谢大家的支持和厚爱。”这是王宇的冠军感言，虽然语言颇为官方，但是对家人朋友的感谢、对教练一路走来的感激都是真情实意。

王宇坦言，自己这个年龄，比赛只会一场比一场少，所以他会更加珍惜比赛机会，更加尽情享受比赛。至于两年后的东京奥运会，王宇说那将是他的终极考验。“在力量和起跳速度上还可以再提高，需要向国外优秀选手多学习，当然希望自己能有更好的成绩。”

未来，王宇在拼搏跳高事业的同时，也会更关注业内年轻人。采访中，王宇几次推薦师弟，并且一直很关照师弟师妹们的训练。在王宇看来，最佳的跳高选手一定要是大长腿，身高在1米95左右、身体机动性强、弹跳力好才行。“就我自身的身体条件、杆上的协调性等方面跟国外优秀选手比还是有些差距的，我希望我国的年轻运动员都能坚持自己的技术风格，多去向国内外优秀选手学习他们先进的技术，多去了解他们平时训练的方法和手段及康复理念。这样才能让我们中国跳高达到一个更高的层级。”