内隐学习在武术教学中的应用分析

高丽琼

内隐学习近些年取得了巨大发展，该学习方法已然渗透进各个学科的学习中。作为我国传统的体育项目之一，武术具有深厚的历史文化底蕴以及东方运动风格。但富有哲理的动作结构以及战术特点，给武术的教学带来一定困难。基于内隐学习方法其主要方式为通过学者瞬间的感悟等克服问题，较为适合现代武术教学。此次就该学习方式在武术教学中的应用进行分析。

武术是我国重要的历史文化瑰宝，其动作组合结构复杂，攻防技战术富有创造性以及变化性，因此对于学者而言存在一定难度。解析、模仿与关联性示范是武术常用的教学方式，但难以有效显示武术特点。上世纪八十年代，人们首次提出内隐学习法，其很好的与武术教学相融合，有效彰显武术的特点，大大提高了武术教学成效。

1 内隐学习概述

通过有机体和环境不断接触过程中，无意识的获取相关经验，进而对之后的一些行为的学习称为内隐学习。该学习方式主要为自发性的启动，而无需其它任何形式的努力来对复杂的关系进行概括，其主要通过某种刺激以及刺激和行为之间的关系情况下实现对其学习。基于学习的运作机制分析，内隐学习方式具有一定瞬间性特点，学者可以在短暂一瞬间凭借其自身的直觉以及感悟等方式对问题进行有效的理解与解决，整个过程并不存在明显的逻辑关系，同时也没有尝试构成任务的表象以及检验任务操作的心理模型等。就学习结果而言，内隐学习所得到的主要为程序性的相关内容，并潜藏于潜意识内，难以有意识的对其进行提取以及保存，往往只能在恰当的情况下自发性无意识的进行激活，且自行所发挥的作用难以用言语进行表达。基于大量的实验数据表明，该内隐学习方式具有自动性、抽象性、概括性、理解性、抗干扰性以及高潜力性、高效性、高选择性以及高密性几个特点。

2 内隐学习在武术教学中的方法设计

与其它体育科目有所不同，武术教学文化内涵积淀更為深厚，其融合了儒学、兵、医、道、释等为一体;其次武术具有一定攻防技战术特点，且其属于难美类项目，动作组合结构复杂，在演练时需要由内而外结合。对于武术的教学而言，充分理解并掌握以上几点应用，是整个教学成功与否的关键。

2.1 通过多媒体形式提高感性认知

相关学者研究表明“在对复杂事物进行学习时，应当首先具备内隐的知识基础，随后进行正式的指导，进而产生最佳效果。”因此，在进行武术教学前，首先针对性选取与武术存在一定关联的素材以及视频等予学生观看，可以很好地帮助同学们在学习武术前，对武术全貌以及理论基础进行掌握。通常情况下，2-3次教学视频为宜。第一次的视频教学，其主要目的在于提高学生对武术的感知，待各项武术套路学习完毕后基于视频可以有效提高同学们对于武术整体声韵的感知，而这些都是内隐要素对于提高武术教学成果具有非常重要的作用。

2.2 注重基本功以及典型动作教学

对于武术而言，其主要由各种形式的手法、身法、眼法、腿法等基本功以及常见的典型动作组合而成。所以武术的基本功以及典型动作中往往隐含着武术的动作规律以及实质。注重基本功的教学以及基本动作的联系，可以使学者更好的掌握武术的特点以及基本运动的特点。基本功与典型的动作练习时，应当尤其注重对动作的规范性以及准确性的把控，务必做到每节课均有一定练习，从而发挥内隐学习的作用。

2.3 提高理论基础教学与传统文化教学

武术是多年华夏文明的积淀，因此其也是历史文化的体现，是国人思维特征的表现。对于理论知识以及传统文化的教学可以安排于课间休息时间，并基于当节课的内容进行讲解，这样的教学模式其效果远高于单独理论授课形式。此外，对于武术大家所总结的相关谚语，包括“手到脚不到，打人不为秒”、“步不稳则拳乱、步不快则拳慢”等应用，可以很好地提高内隐教学成果，因此对于教学者而言应当注重在教学中运用各种谚语来提示学生。

2.4 勤加练习 拳不离手

多种动作技能的连续同时实施构建于自动化的基础上，而唯有内隐学习才可以有效实现该效果。因此要想真正意义上体现武术的风韵，务必构建于动作十分娴熟的前提下，而拳练千遍，可以使得学者无意识的构建武术套路内涵关联以及潜在结构，基于内隐记忆系统继而产生特定任务过程。因此，拳不离手的反复练习方式是对于武术的学习发生质变的重要内隐要素。要想做到对武术动作的形神兼备，务必做到对武术动作拳不离手。

3 结束语

武术动作变化丰富，动作套路结构复杂，要想做到对武术的学习与传承，应当对内隐学习的优势进行掌握与理解。在武术的演练中，搏斗动作以及动作之间的关联均是我国历史文化的积淀，内隐学习方式可以有效化解常规教学方式所无法诠释的疑难。为了更好的实现武术教学，应当注重内隐学习与外显学习的结合，基于内隐教学的要素，利用现代多媒体教学、注重基本功以及动作要点的讲解，提高对战术的讲解与演练，继而使得提高学者对学习的兴趣，加深其对中国文化的理解，勤加练习，最终做到对武术的学习与掌握。

（作者单位：云南体育运动职业技术学院）