防重于治

张正明 马艳

北京师范大学心理发展研究所沃建中博士的一项调查表明：初中阶段存在中度心理和行为问题的学生比例是14.2%，存在严重心理问题的学生比例是2.9%。所以，各级政府、教育主管部门、专家学者都十分重视青少年心理健康和生命安全教育，形成了较为系统的研究和工作机制，施行了一系列关爱行动和保障工程。

重视家庭教育，筑牢关爱“防火墙”

陪伴孩子，给孩子稳定、安全的成长环境。努力营造和谐的家庭氛围，提升家庭的幸福指数和家教质量。在教育孩子时，规则明确，宽严相济，如有家规，家长应率先垂范，并始终如一地坚持。

沟通交流，减少隔阂和代沟。站在子女的角度换位思考，与子女有固定的交流时间，经常参加亲子活动，和子女建立友好平等的关系。

适度调整对孩子的期望值。学会给孩子减压。不单纯以分数论英雄，不伤害孩子的自尊心。随时关注孩子的情绪，发现苗头，及时疏导。

培养孩子对艺术和运动的爱好。艺术使人高雅，运动使人充满活力，让孩子通过才艺、运动获得幸福感，缓解压力。

强化学校教育，打造能量“加油站”

整合教育资源，创新工作模式。发挥心理健康教育、生命安全教育和法治教育课程的作用，开展形式多样的活动。充分利用生活素材分层次、分阶段，适时、适量、适度对学生进行生动活泼的教育。

减轻学生负担，回归教育本质。转变教育观念，着眼学生未来，让学生全面均衡发展，减轻学生的课业负担和思想负担，让学生体验到学习、求知、探索的乐趣，还生命以自由，让学习变轻松。

倾听学生心声，及时发现及时疏导。教师要创造机会与学生交流，了解他们的学习、思想状况，倾听他们的心声，做学生的知心朋友。教师只有蹲下身来接近学生，才能及时解开学生的心结，从根源上解决问题。

树立远大理想，追求人生价值。教育学生懂得人生的价值在于奉献。引导学生多读书，读好书，重温那些在人类发展中做出贡献、青史留名的人物事迹；引导学生关注身边的凡人小事，发现人性光辉，帮助他们理解人生的真谛，确定人生目标。

畅通交流渠道，护航生命教育。培养有资质的心理辅导员，开设心理咨询室；利用校长信箱、辅导员热线、网络平台、学校网站、校园论坛等洞悉学生心理动态；引导学生建立良好的朋辈关系，促进同伴沟通互助。

重视培养“逆商”，进行挫折教育。培养学生面对困难的勇气与处理问题的技巧，增強学生的抗挫折能力，教学生学会直面挑战，走出困境，让学生自立、自理、自强，培养坚韧不拔的意志和勇敢、自信、坚强的品格。

学生身心健康是一切教育的前提。家庭是青少年心理健康和生命安全教育的第一现场，理应筑牢第一道安全防火墙。学校是培养人的地方，必须成为学生心理的能量场、成长的加油站。家校齐发力，才能让学生健康成长。

（作者单位：湖北省随州市曾都区实验中学）

责任编辑 何欣容