打造宝宝安全睡眠

张咏梅

宝宝还未出生，爸爸妈妈们已经开开心心地给宝宝准备好了软软的婴儿床、美美的床围，再加上萌萌的毛绒玩具……爸爸妈妈满怀爱心给宝宝打造的看起来或梦幻或温馨的睡眠环境，实际上却隐患重重。这些我们认为是宝宝睡眠的“必需品”，非但不是宝宝必需，反倒会造成睡眠隐患。

一份来自美国历时19年的调查显示：每年，平均超过9500名婴幼儿因伤害到急诊室就诊，遗憾的是，这些伤害都与婴儿床、婴儿用围栏、摇篮相关。打造安全的睡眼环境，我们需要从源头替宝宝把关，重要原则就是选购靠谱、安全、环保的产品，其次是要学会正确使用它些产品。如何从源头把关睡眠安全呢？

安全要点1 给宝宝一张单独的婴儿床

婴儿的睡眼安全，我们首先要明确的安全建议就是：不要和他们同床共枕，因为很有可能成人身体或盖被导致宝宝口鼻遮盖，发生窒息意外。权威数据显示，宝宝在3岁前发生窒息意外的比例占其他伤害比例的一半以上，而1岁以下的婴儿，机械性窒息占其他伤害的70%。中国每年有上千名儿童因此夭折;也有因脑缺氧变成植物人的情况。因此不要让宝宝和成人同床共枕，给他们一张单独的婴儿床至关重要。同时，出于方便照顾及安全的角度考虑，最好和宝宝同室不同床，即把婴儿床放在大床的旁边，以便于查看宝宝情况及照顾宝宝，但是要注意大床和婴儿床之间不要留有缝隙。

安全要点2 选购安全的婴儿床

选择床垫

如果用两根手指可以插入床垫和婴儿床侧面栅栏间的缝隙里，那说明这是存在巨大隐患的，因为刚出生的婴儿脑袋也很可能会被卡在那里。所以购买时要确认好这一点。如果是已经购买回来的婴儿床检测出这个问题，可以找一条毯子或床单，把它捆成细卷填塞在床垫和床栅栏之间的缝隙处，并确保它不会被渐渐长大的宝宝拿到打开。

床头 的细节

查看床头板是否有尖锐的角或可能套住宝宝脑袋或卡住脖子的凹槽。如有则需把角磨平，对凹槽进行填充。

围栏的注意事项

婴儿床一般侧面有可拆卸的围栏，需要注意是否有可靠的安全插销，要防止宝宝晃动脱落，或被年龄较大的宝宝因好奇而拉开插销。需确保侧面围栏的稳固。购买时，尽可能不要选择有活

婴儿床的栅栏标准

栅栏板条间的距离应该小于6厘米，这样婴儿的脑袋就不会卡在板条间。如果栅栏板条间的距离大于6厘米，则需要添加板条，把这个距离控制在安全范围内。

小细节别忽略——螺栓、螺母

婴儿床的螺栓、螺母这些小细节，往往很容易被人忽视，要确保婴儿床的安全性，这些小零件更加不容忽视。需查看婴儿床的螺栓是否够长而穿过了螺母，如果螺栓不够长，在使用中可能会导致床体散架，导致婴儿跌落、窒息意外。且不仅需要购买时确认这一点，在日常使用中需要经常检查及确定其稳定性。

安全要點3 布置安全的婴儿床

漂亮的床围——不要！

床围是非常受父母欢迎的一款婴儿用品，因为它们往往看起来柔软舒适，又格外美观，而且似乎对柔软的婴儿能起到很好的保护作用。美国儿科学会建议父母不要使用婴儿床围，建议中说： “没有证据表明它能防止撞伤，而事实上却有造成孩子窒息、陷入缝隙或者被绞伤的风险。”床护栏产品设计本身就存在严重的安全隐患，护栏无法和床边缘有效地固定和咬合，很容易造成宝宝夹伤、夹死风险。

硬质或尖锐的玩具/用具——不要！

婴儿床上及四周都不要放置杂乱无章的家居物品，床上最好空无一物，什么都不要放置。婴儿床四周最好只放柔软的地毯。等宝宝会爬的时候，即使翻出床围栏，也不会发生很严重的跌落意外。

可爱的毛绒玩具/小毯子——不要！

不要在婴儿床上放置任何大件毛绒玩具、小毯子和塑料制品，这只会增加宝宝窒息的风险。尽量让婴儿脸向上睡，不要睡在任何柔软物上。在婴儿可以抬头前，经常注意枕头和盖被问题，不要让婴儿长时间脸朝下趴在上面，以防窒息风险。