照顾宝宝从“头”开始

王萍

作为新手，很多爸爸妈妈都免不了在护理宝宝的头发方面产生这样那样的疑问，比如要不要天天洗头发，洗头发要不要用专用的洗发水，洗发的水温如何确定，洗发后能不能吹干等。我们就针对这些常见疑问一一解答。

常见疑问1 宝宝发量少怎么办？“剃光头”“抹生姜”有助于增加发量？

对于一些本身头发不是太多的宝宝，急切的爸爸妈妈们会“病急乱投医”。最著名的方法莫过于剃光头和往头皮上涂抹生姜。但这两种做法都是不可取的。宝宝的头发是否浓密，是由宝宝头皮上的毛囊数量决定的，不论如何反复剃光头或者是抹生姜，都没有办法增加宝宝头皮上的毛囊，也就没有办法增加宝宝的发量。不仅如此，如果在剃光头的时候不小心反而会伤害宝宝的毛囊，这样一来，增加发量的目的没达到，反而影响了宝宝长头发，得不偿失;涂抹生姜，也有引起头皮局部损伤的风险，不建议使用。

此外，在我们给宝宝梳头发、扎辫子的时候，也要避免过度用力牵拉宝宝的头发。这是因为如果对宝宝的头发进行长期反复地过度牵拉，往往有可能导致宝宝出现牵引性脱发，进而影响宝宝的发量和颜值。

常见疑问2 一周洗几次头？要不要用洗发水？能给宝宝吹头发吗？

作为头皮的附属物和重要组成部分，头发主要由角蛋白构成，而随着每天的活动，这些角蛋白组成的发丝上沾染了不少灰尘、油腻等，出于卫生、美观、舒适的要求，人们则会对头发进行定期的清洗。对于宝宝来说，也是这样的。清洗头发无非是为了清洗干净头发上面沾染的污渍，因此对于洗头次数而言，则需要具体情况具体分析。比如宝宝本身头皮分泌油脂较多、外出比较频繁，经常满头大汗或者是居住环境灰尘比较多，则可以增加清洗头发的频率;而如果宝宝本身头皮分泌油脂并不多、外出次数也没那么频繁，也不会老是满头大汗或者接触较多灰尘，则没有必要清洗得太过频繁，因为如果太频繁地洗头发，反而有可能使得头皮过于干燥，导致头皮局部瘙痒不适。

在洗发水的选择上，建议选择婴幼儿专用的温和洗发水为宜，但不建议频繁使用，避免清洁过度，引起头皮瘙痒。此外，在洗头的水温方面，也不宜过热，比宝宝体温略高，37℃～40℃即可，避免因为温度过高，损伤头发的毛鳞片和头皮，还可能加重头皮出油。

给宝宝洗完头发之后，既可以用大毛巾把头发轻柔地擦干，也可以使用电吹风帮助宝宝吹干头发，特别是对于一些头发比较长的大宝宝。但是，在使用电吹风的时候，我们一定要注意避免热风的温度过高，也要避免长期吹一个部位，以免发生烫伤。

常见疑问3 可以给宝宝烫发、染发吗/

作为重颜值的新新父母，绝不仅仅是给宝宝洗头发那么简单了，他们有更多的追求。尤其是爸爸妈妈们看到网络上卷头发宝宝萌萌的照片，也会跃跃欲试。可以给宝宝烫头发、染头发吗？

这种做法对宝宝来说是不安全的。因烫头发的时候，不仅仅只是使用热能来使头发卷曲，还需要预先使用烫发剂。首先，热能会损伤头发的发质，引起头发干枯、容易折断，还会增加烫伤的風险;其次，烫头发之前用来预处理头发的化学药剂也同样会损伤头发，甚至还会损伤头皮和毛囊，影响头发生长。染头发的时候，同样也需要使用化学药剂来处理头发，这—过程也会对头发产生损伤，影响头发生长。

不仅如此，因为宝宝的皮肤薄嫩敏感，这些烫发剂、染发剂都有引起过敏或者是经宝宝皮肤吸收的风险，因此不论是烫发还是染发，都不建议。

常见疑问4 头发到底需不需要防晒？

头发防晒，往往是一个容易被家长忽视的小细节，实际上它对于宝宝的头发护理很重要。头发是由角蛋白组成的，并不是有活性的器官，但是如果经常暴露在紫外线之下，依旧会对头发造成损害。紫外线会使得头发表面的脂质层被破坏，导致头发内部的水分流失，之后再引起头发毛鳞片的损伤脱落，最后进一步引起角蛋白的降解，因此，如果头发长期无防护地暴露在阳光下，也会逐渐变得干枯。如果在日照较好的时候带宝宝出门，我们要注意给宝宝的头发做好防晒，帽子和遮阳伞都是很不错的选择。