完美胎教 爸爸也有份！

杨祺　张华

虽说妈妈是担当胎教工作的第一人，但准爸来做胎教有更胜一筹的优势，原因何在？声音！很多宝妈以为胎教顶多是让她平时听一些舒缓的音乐稳定情绪，但是专家的研究结果告诉我们，胎教也是父亲的事，因为较之女性的声音，胎儿更能接受男性独有的低沉嗓音。

准爸爸参加胎教的意义

当孕妈怀孕6个月后，胎儿开始能感知到外界的声音。子宫内的胎儿具备听觉后，他们最敏感且最适宜听到的是中频和低频的声音，而女性的声音以高频率为主，男性的声音则是以中低频为主。所以，准爸爸低沉有磁性的声音，更适合胎儿聆听。

准爸爸以声音的方式参与胎教，能使怀孕的妻子感受到丈夫对她的关爱，心情愉悦，进而有助于安胎，同时也使宝宝记住爸爸的声音，让孩子在出生后不会对父亲有陌生感。听觉在人体的智力发育中确实起着重要的作用。如果是准爸爸进行过胎教的宝宝出生后哭闹时，爸爸也能像妈妈一样快速有效地安抚宝宝的情绪。怀孕期间多让宝宝听听父亲的声音真的有好处。

准爸爸该怎样参与胎教？

向宝宝介绍你自己

不必觉得好笑，人与人初次交流都要从互相介绍自己开始的嘛，而且准爸爸在起步阶段不必操之过急，不要急着进行更复杂的胎教。胎儿大约在第28周左右就开始形成记忆了，第一步应该向孩子说明你是谁，让宝宝知道你是他/她的父亲。

每天聊聊琐事

准爸爸切不可嫌麻烦，就当是找自家宝贝闲聊，释放心情。在起床时跟宝宝说：“宝宝早安，爸爸起床咯！”“爸爸去刷牙了。”“爸爸去上班了，宝宝在妈妈肚子里要乖乖的哦，宝宝再见！”下班回家后，你也可以跟宝宝说：“我是爸爸，爸爸回家咯～”“宝宝啊，想不想爸爸？”一开始，有的准爸爸也许会觉得不好意思，其实以后习惯了就好，你用温柔舒缓的声音跟胎儿说说话，会让孕妈高兴，让宝宝感受到你的爱。

讲简短的小故事

建议准爸爸网购几本儿童故事集，等你跟宝宝交流了一段时日，胎儿应该会习惯你的声音了，就可以在日常给宝宝讲讲小故事。

给宝宝唱唱歌

对歌喉有自信的爸爸可以尝试靠近孕肚，为宝宝唱唱歌，建议选择那些轻柔缓和的歌曲。如果对唱歌没自信，也不妨轻声哼唱没有歌词的小调，或是为宝宝挑选一些歌词来念给他/她听。

睡前说声“晚安”

同为上班族，作为过来人，我完全理解准爸爸下班后的疲惫。但为了孩子的健康发育，每天睡前还是要记得跟胎儿说：“宝贝现在是晚上了，爸爸妈妈要睡觉咯～”。这样做事才算有始有终，宝宝也会逐渐领会准爸的關怀哦！

准爸胎教的注意事项

1外界声波的传播是透过孕妈的腹壁、子宫壁和羊水进而传达给胎儿的。在此过程中，声波的强度会被这些障碍物所削弱，但依旧能基本保持其原有的频率、声调和韵律并传送给胎儿。这是由于与空气相比，人体的血液、体液传递声波的能力更强。因此，准爸爸在向宝宝说话时，不妨适当大声一些，吐字清晰，停顿较长，语速缓慢。

2准爸爸的胎教切忌三天打鱼两天晒网！任何事不坚持到底就没有意义。建议准爸爸每天至少对胎儿说话10分钟以上，每天至少进行一次。

3准妈妈也要配合准爸爸，千万别准爸爸还没怕麻烦，反倒是做妈妈的先嫌烦了。要知道，怀孕期间保持愉快的情绪是很重要的，妈妈的抵触心理会演变为压力传递给胎儿，这不利于宝宝的智力发育。所以，孕妈要鼓励和赞赏自己的老公积极参与胎教，把它作为一种享受。