大学生周末活动现状调查与对策——以重庆大学城高校为例

梁靖茹，李孝坤，刘竞宇，聂书琼，张 璐

(重庆师范大学 地理与旅游学院, 重庆 401331)

1 引言

大学生是一个特殊群体，正处人生起步阶段，是世界观、人生观形成的重要阶段，也是追求知识、陶冶身心、成长成才的关键时期。现如今，大学生受网络影响很大，部分学生周末沉迷网络游戏，部分学生无所事事到处闲逛或与床作伴等。因此，如何引导大学生合理安排周末时间，“过有意义周末”具有迫切性，为大学生提供科学的周末生活活动安排具有现实需求。已有成果对大学生周末生活安排的研究较少，且大都局限于周末生活管理[1]、周末时间利用[2]、周末休闲行为[3，4]、消费行为[5]等单一研究，对于大学生周末活动安排进行综合研究的成果不多。本文依据国家中长期青年发展规划要求，围绕提升大学生综合素养、培养合格公民的宗旨，以重庆大学城大学生周末生活安排为研究主题，通过问卷调查了解大学生周末生活现状，并剖析影响周末活动安排的因素，提出大学生周末生活的合理化建议。

2 大学生周末活动现状调查问卷设计及实施

(1)调查对象。本次调查以重庆大学城各类高校各年级在校大学生作为主要调查对象，在校内外随机选取大学生作为本次的调查对象发放问卷。

(2)调查内容。编制“大学生周末生活安排问卷调查表”，问卷内容包括三方面，即大学生所在学校、年级、性别等基本情况；周末活动计划性、具体活动安排等现状活动情况；压力、消费力、活动信息获取等影响周末活动安排的因素，共15个问题。

(3)问卷实施。调查小组选择在课间、周末进行问卷调查。主要在各个高校教室、图书馆以及校外商业圈进行，向有意愿配合调查的学生发放问卷，被调查者及时作答，完成问卷后及时收回问卷。共发放问卷350份，回收问卷350份，有效问卷332份，有效率达94.86%，样本有效问卷中男生占33.52%，女生占66.48%。

3 大学生周末活动现状调查结果与分析

3.1 周末活动调查结果

通过对大学生周末生活安排的调查，可反映出大学生周末生活安排的总趋势，大学生周末活动安排问卷结果如表1。31.62%的大学生选择周末锻炼，有研究表明，大学生没有形成终生体育意识[6]，导致身体素质急剧下降，因此锻炼对大学生身体素质的提高极有必要。大学时期是人从学校走向社会的过渡时期，这一时间段内大学生都面临巨大的压力，而锻炼正是释放压力的较好途径；大学时期是一个人储备知识、提升自我的黄金时期，锻炼为此打好坚实的基础。44.58%的大学生选择周末继续学习，大学生作为国家的储备人才，为满足国家需要，大学生应不断地学习充实自己；大学是一个更加开放的学习平台，不同于中学的应试教育，大学生学习不仅局限于学校指定的课堂，同时自身还可以去探索学习的新天地。61.14%的大学生选择周末出行，相对于中学阶段，大学拥有较多的空闲时间，因此大学生拥有更多的出行机会；大学着重培养全面发展的人才，书本上的学习并不是培养全面型人才的唯一路径，大学生更应该走出学校提升自身综合能力。17.47%的大学生选择其他类别，比如兼职、打游戏、睡觉等，大学生周末过分沉迷于打游戏，甚至出现通宵的现象，不利于大学生的身心健康发展且违背了国家中长期青年发展规划要求；同样一部分大学生周末花大部分时间在睡觉上，没有学习和周末锻炼的安排，反映部分大学生养成懒散的生活习惯，不符合当代大学生的精神风貌。

表1 大学生周末活动调现状

3.2 影响大学生周末活动安排的因素

3.2.1 学校类型与压力差异

问卷中调查者选取了“学校类型”、“年级”、“压力”等问题，其中压力包括多方面，但主要指学习压力。接受问卷的学生中“985/211”高校大学生占比22.67%，普通本科高校大学生占比70.67%，高职及专科大学生占比6.67%。其中高职及专科学校学生与“985/211”高校及普通本科学校学生相比学习压力较小，普通本科学校学生与“985/211”高校学生相比学习压力较小(图1)。“985/211” 高校学生拥有较高的起点，学生毕业后大多倾向于在更为优秀的平台工作，优秀平台数量的有限性导致“985/211”高校学生迫于提升自身能力从而在众多人才中脱颖而出，因此学习压力较大；同时，这些高校学生从小成绩名列前茅且以十分优异的成绩进入大学，拥有较高起点，为了能保持先前优异的成绩，绝大多数学生学习十分努力，学习压力较大；并且，这类高校拥有相对较浓的学习氛围，处于这样的环境下学生学习自主性更强，学习压力较大。只有不断学习才能在优良的环境下脱颖而出，因此大学生学习压力总体较大。

图1不同类型高校学生压力对比

3种不同类型高校学生在周末活动的选择上“出行”都占有很大比重，均占50%以上(图2)，通过调查反映出，大学生周末出行目的多为放松、开阔视野、换个地方学习、锻炼意志、培养爱心意识、广泛交友。选择在周末锻炼的大学生所占比重较小，仅占10%～20%。高校大学生在周末活动上选择“其他”类的占10%～20%，其中做兼职、睡觉、社团活动是选择较多的活动形式。普通本科和“985/211”高校学生选择周末学习的均占35%左右，而普通专科高校选择学习的学生所占比重小于10%，与其他两类高校相比所占比重较小。总体而言，与中学相比大学有较多自由安排的时间，大学生有更多的时间走出校园，了解世界；加之，绝大多数大学生都属于外出读书，对周围新环境的好奇刺激他们周末选择出行；再者，经过一周的学习，学生大都倦怠了校园内的生活，因此很多大学生在周末选择走出校园，放松身心。3种不同类型高校学生在周末活动的选择上“锻炼”所占比重较小，仅占15%左右，表明当今大学生大多缺乏锻炼意识。除普通专科学生在周末活动的选择上“学习”所占比重小，仅占5.23%外，其他类型高校学生在周末活动的选择上“学习”所占比重较大，占35%左右，表明大学生大多意识到大学时期是与社会接轨的重要时期，和现今严峻的就业形势，因此大多大学生对学习的重视程度较高，选择周末继续学习以提高自身能力。

图2不同类型高校学生周末活动选择对比

3.2.2 不同年级与压力差异

问卷中调查者选取了“年级”、“压力”问题。本次调查中被调查对象不同年级所占比重不同，大一占31.33%，大二占43.07%，大三占19.58%，大四占4.82%，研究生占1.20%。其中压力大的年级依次为大三、研究生、大四、大二、大一，大三压力大的学生所占比重最高为25.81%，大一压力大的学生占比最小为14.08%(图3)。大三学生面临工作或考研的选择期和准备期，研究生面临不容乐观的就业形势，因此大三学生和研究生压力均较大。

图3不同年级学生压力对比

结果显示，不同年级学生在周末活动上选择“出行”的比重较大，除大三占41.94%，均占55%以上(图4)。大三与研究生在周末选择“学习”的学生与其他年级相比所占比重较大，特别是研究生占总人数的50%。大三与研究生周末选择“锻炼”的均占20%～25%，而大四选择锻炼的学生与其他年级相比较少，仅占8.33%。各年级学生在周末选择“其他”类的占5%～25%。大三学生面临着不容乐观的就业形势与迫在眉睫的考研准备，研究生面临繁重的学业、就业压力，对于学习的重视程度超过其他年级，因此他们周末活动安排与其他年级相比更倾向于学习。大三学生与研究生有较大的学业压力，为了高效率的学习和释放学习压力，这两个年级选择锻炼的学生多于其他年级。

图4不同年级学生周末活动对比

3.2.3 周末花费费用

在某种程度上，周末生活与活动要以一定的经济支出为基础，因此周末生活活动费用的多少在一定程度上决定了周末生活可以展开的活动安排的丰富程度。通过调查得出大学生周末消费水平结果。

其中，53.92%的学生周末花费在100～300元，为比例最高者。有35.54%的学生周末花费在100元以内，有6.63%的学生周末花费在300～500元，周末花费大于500元的学生占3.92%(表2)。这表明，高校大学生群体的周末消费支出总体合理，不会两极严重分化，在大学生可承受范围内合理的周末消费为其开展适度丰富量的周末活动提供了基础。

表2 大学生周末消费水平

3.2.4 获取出行信息途径

在某种程度上，获取信息途径是影响大学生周末出行的主要因素之一。调查结果显示，大学生获取信息的途径主要有他人推荐、网络、书刊杂志和其他，超过90%的大学生通过他人推荐和网络这两种途径获取出行信息(表3)，其中他人推荐占51.51%，网络占40.06%；而仅有不足10%的大学生通过书刊杂志和其他两种途径获取出行信息，其中书刊杂志占3.31%，其他占5.12%。上述结果表明大学生作为社会新主体较多采用新型方式(即他人推荐和网络)获取出行信息，而较少采用阅读书刊杂志等传统方式。

表3 大学生获取出行信息途径

3.2.5 周末活动安排的计划性

大学生周末活动的计划性反映了大学生生涯规划状况。通过调查得出有周末活动安排计划的大学生占56.02%，而没有计划的占43.98%，反映出近1/2的大学生周末活动没有计划，盲目性明显。

4 结论与建议

较充实而繁忙的高中生活，大学生活有着灵活的课程安排和大量需要自我规划的周末、节假日等空余时间。而大学生作为接受与传播新知识、新技术、新思想的前沿群体，不仅是国家培养的高级专业人才，也是推动社会进步的重要力量，学会合理规划利用空余时间，开展有意义的活动，有利于丰富人生、增进学养，提升自身素质能力，发展个性、完善自我等，这对自己将来的发展具有十分重要的意义。经过调查分析，得到了一些结论，并据此提出了一些建议。

4.1 结论

(1)高校类型与年级差异导致面临压力差异。普通专科、普通本科、985和211高校，以及不同年级的大学生所面临的压力有明显差异，从而导致周末活动的差异性。

(2)可支配经费及时间限制导致周末活动选择范围较小。大学生可支配周末活动费用和周末时间有限，限制了周末活动的丰富度，可选择的活动范围也随经费和时间限制缩小，在周末活动中更倾向于花费较低、与学校距离较近的活动。

(3)学生筛选信息能力弱，相关资源利用缺乏针对性。随着信息网络发展，大学生通常采用新型方式获取出行信息，信息获取十分便利，而目前可获取信息具有普适性，针对性大学生周末生活的信息有限，对学生科学合理筛选信息的能力提出了更高要求。

(4)大学生涯规划欠缺导致周末活动目的不明且缺少计划。由于部分学生大学生涯规划缺失，上大学及人生目标不清楚，尽管大学生有许多零碎时间可以利用，但缺乏合理计划、科学安排周末活动，而浪费了大把时间荒废人生的珍贵的大学时光。

4.2 建议

(1)加强学生生涯规划意识，培养学生合理安排时间和筛选信息的能力，促进学生合理利用周末时间。大学生需要转变自身观念，社会、家庭及高校也应予以重视，加强教育。如引导大学生树立科学的时间观，学会选择丰富多样、有益于提升自身素质的周末活动，杜绝过度休闲和低层次的周末活动。

(2)广辟参与路径，加强大学生参与社会实践的力度。学校和教师引导并鼓励学生参与实践项目，如针对大学生周末兼职提供安全有保障的平台或信息、提供社会实践或科研实践途径、提供参与义务服务渠道、提供参加各类比赛信息等，使学生度过充实而愉快的周末，并不断发展自己的能力。

(3)广泛普及学生票、打折票，提高学生周末出行率。“读万卷书，不如行万里路”，大学生出行不仅缓解可以学习压力，还可以增长知识和见闻。大学生出行寒暑假才能享有火车优惠学生票，大部分时间与交通方式无法使用学生票，如非寒暑假火车票、汽车票、部分景区门票等。因此，使学生票使用范围更加广泛，并加大学生票打折力度是减少学生出行经费、鼓励过有意义周末的重要途径。

(4)高校应加大对学生社团的支持，充分利用学生社团多元化发展为学生提供发展空间。随着网络学习平台的优化，学生社团较不受时间、地域限制的网络视频的发展具有一定的局限性，但学生社团作为高校校园文化的重要载体，对高校学生知识、技能的积累和人格的塑造有重要作用，因此应全面推进高校社团之间的交流，鼓励并支持不同类型社团的成立与发展，为学生周末活动提供更广阔的舞台。

(5)创建“大学生周末去哪儿”微信公众号，为大学生提供科学合理的周末活动信息。重庆师范大学国家级大学生创新训练项目设计推出了“大学生周末去哪儿” 微信公号，以周推的形式专为大学生设计了志愿者关爱行动、自然风光欣赏、人文风情体验、学习加油站等主题的周末活动，公众号提供活动概况、活动需知、景区概况、主要景点、以地理专业视角提供资料卡片、设计出行路线及参考费用等服务，通过实地、网络等方式推广公众号，呼吁大学生积极参加公众号推出的活动，过有意义的周末生活。同时，旅游平台也可以考虑推出符合大学生特点、具有创新意义的短途周末研学旅行活动。

积跬步以至千里，聚江河以成大海。合理安排周末时间，走出宿舍，过有意义的周末，可锻炼意志、丰富知识、开阔视野、提升综合素养，不断提高大学生看世界、感受自然风景、领略人文风情、发现传统文化魅力、探索科学奥秘、爱心服务等方面的能力和素质。