如何培养自主学习能力

智忆教育

大家好！我是智忆学校的小智，我可是个学霸哦！我不光每门课成绩都是A，体育也是相当好呢，上周我就带领我们班同学获得了学校篮球比赛的冠军。而且，我每个星期还要练习8个小时的钢琴，当然空闲的时候也会玩一会儿游戏。同学们对我是又羡慕又嫉妒呢！我悄悄地告诉你们，想要做到又会学习又会玩其实一点儿都不难，只要掌握了对的自学方法就能事半功倍。所谓“工欲善其事，必先利其器”，人的自学能力就像身体的肌肉，锻炼得越多就越强大，关键在于要知道如何锻炼。在介绍自学方法之前，我要先告诉你们我们的大脑是什么样子的。

神奇的大脑

人的大脑不比西柚大多少，大小像两个拳头并在一起，重量只有1.3千克左右，是宇宙中最复杂的器官，脑部神经细胞的数量比宇宙中所有的恒星还要多！

人脑中有上百亿个脑细胞，每个脑细胞都有中心，有许多分支，每一分支又有许多连接点。人的每一个脑细胞都比今天地球上大多数电脑强大和复杂许多倍。每一个脑细胞都与几万甚至几十万个脑细胞相连，它们来回不断地传送着信息。人脑的复杂和美丽程度在世间万物中无与伦比，而我们每个人都有一个！

想知道人脑有多厉害吗？就算你从出生开始，每分每秒不停地学习，一直到你百年归老时，人脑仍然会剩下许多空位给你储存记忆。那么，人脑的储存量究竟有多大？美国国会图书馆是世界上最大的图书馆之一，藏书近2000万册，而人脑大概可以储存4个美国国会图书馆的数据！

全脑思考：左右脑的天赋智能

美国的罗杰·斯佩里以他在“裂脑人实验”的医学研究，于1981年获得诺贝尔奖。他的研究显示，人的大脑分为左右两半，左右脑各有独特的功能倾向。

如果我们可以将左右脑的力量结合，并且开启内在的多元智能，则我们将可以更有效地吸收及处理信息。保守估计，全脑开动的效率是半边脑袋的5～10倍，甚至几十倍。因为左右脑合璧出来的“协同效应”往往会大大超出我们的想象，其功力就如同我们用双脚跑步远比用一只脚跑快得多。同理，上天给了我们左右两边脑袋，如果我们只用一边，那实在是非常可惜啊！

达·芬奇就是全脑型天才，他是军事工程师、科学家、解剖家、画家、艺术家、发明家及哲学家等，是世界上公认的最会学习的人。达·芬奇成功的背后，隐藏着一个秘密：全脑思考！他的笔记、札记中，除了文字外，还有很多图像、符号、线条及箭头等。这足以证明他思考时善于利用左右两边脑袋的功能，比如文字、计算、逻辑、图像、符号和空间等等。达·芬奇之所以有如此大的魅力和成就，是因为他是极致的全脑思考者，也是我们追求大脑平衡发展的模范。

大脑的爱好

大脑喜欢图像。地球上人类的历史已有几百万年，而文字的出现只有几千年，在這之前人类是靠图像记忆的，这是最有效最直接的记忆方式。文字出现后大脑需要先把文字转换成相关的图像再储存在脑海里，这是由几百万年来进化的人类基因决定的。

大脑喜欢联想。我们通常是通过联想进行记忆的。我们记忆中的每一条信息，都会连接到其他一些储存在脑海里的一些信息。比如一提到“苹果”，你可能会联想到“水果、红、甜、树、虫儿、农夫”等等，但你不会联想到跟苹果没有关系的东西，比如“蓝、四方形、海、总统、狗”，除非有某件事情把这些东西和苹果串联在一起。

大脑喜欢分类和组织。我们的大脑一旦收到某些信息，就会很自然地进行分类和组织，并试图把它们化成简单的模式来分析，就好比我们喜欢将电脑中的文件进行归类，然后建立一个一个的文件夹来整理和储存它们。如果这些信息符合一定的规律，你就能提高大脑对它们的记忆。此外，如果你先对信息进行分类和组织，就会更容易地记住和找到这些信息。

大脑喜欢不断重复。当你学习新东西时，要记在脑海里，就好像你在一片茂密的森林中，创建一条新的路径。第一次走这条路时，不是那么容易，因为你需要除掉挡住你前进方向的东西。如果你没有经常走这条路，那么杂草很快就会把它遮住，你甚至都不会记得曾经走过这条路。而如果你沿着这条路反复行走，可能最终会形成一条大道。也就是说，我们在学习和思考的时候，数次的有效重复，可以增强我们的长期记忆力。认知心理学专家说：如果能够采用不同的方式来学习，大脑就很快能记住学习的内容。

好了，现在大家知道我们的大脑是如何工作的了，只要我们用大脑喜欢的方式来学习，那学习就会变得一点儿都不难。下次，小智再告诉你们用什么方法来自主学习吧！

（编辑 巧克力）