走路上下班给胖子“续命”

一项研究显示，不活动可能比肥胖对健康危害更大，走路或骑自行车上下班的胖子早逝风险比开车上下班的瘦子要低。

据英国《每日电讯报》28日报道，格拉斯哥大学的这项研究追踪调查了英国超过15万成年人长达5年，研究发现，总体而言，开车上下班的胖子早逝可能性最大，与体重正常的骑自行车者或步行者相比，死亡率高32%。但是，走路或骑自行车能给胖子“续命”。如果肥胖的成年人步行或骑自行车上下班，他们的早逝风险与健康体重的通勤族相似。不仅如此，走路或骑自行车上下班的胖子比依赖汽车上下班的瘦子早逝风险低21%。

英国独立电视台28日称，与专门去健身房锻炼相比，“运动型”上下班更具有操作性，还省钱。英国心脏基金会资深心内科护士艾伦表示：“不活动是我们这个时代最严重的全球性健康危机，不管你的体重如何，长时间坐着会让你患心脏病和早逝的风险更大。升级你的通勤方式——把油门换成自行车踏板或者走上人行道，是个很好的开始。”▲

（候涛）