原来我们都可以活过100岁

2019-04-26 03:16佚名
分忧 2019年4期
关键词:消防栓百岁老人秘诀

佚名

根据推算,人的自然寿命至少应该在100岁以上!可为什么那么多人活不到100岁?种种临床研究显示,毫不夸张地说,不管人们具体死于哪种疾病,其中一定有一部分人是被“气死的”。

曾经看过这样一个调查,美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,结果发现长寿的人共性只有一个。长寿的秘诀无关饮食,无关习惯,无关养生方法,而是拥有一个好心态!

广厦千间,夜眠不过七尺;珍馐百味,日食只需三餐。115岁的张存合,是山东省最长寿的男性,当问到为何长寿,他嘴角含笑,淡淡地说:“不争不抢,好人一生平安。”在儿女们看来,父亲从来不与人争利,宁可损己不愿伤人。有一年分家,分给他的房屋既小又在拐角上,他一声不吭,还对孩子们说:“人生在世,靠人家给的东西发不了财,还是自己挣吧。”不是自己的,绝不强求,是自己的,好好享受。

在一份调研报告中,可知长寿的人,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于自己,其中排在第一位的秘诀就是心态。

有一对夫妻开车回家,妻子不小心将车撞上消防栓,最终导致翻车。夫妻俩确定对方均无大碍之后,两人在那辆破损的车辆前,愉快地合影留念。后来,这对夫妻在接受采访时表示,和爱人经历的所有糗事,都要记录下来留作纪念,因为这些事可以让他们笑一辈子。

如英国著名诗人拜伦所说:“悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。”你用什么样的态度去对待命运,命运就会以一种什么样的方式回馈给你。

一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我們不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。一辈子很长,要学会自我调整,也要学会释放压力,要学会拿得起放得下,也要学会在不容易的日子里找乐子。

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