世卫组织提出限制儿童“屏幕时间”

儿童的“屏幕时间”（指用在观看电视、电脑、手机和其他电子设备的时间）不宜过多！世界卫生组织（简称“世卫组织”）近日发布指南，称5岁以下儿童每天看电视、视频或玩电子游戏的时间不应超过1小时。

据英国路透社25日报道，这是世卫组织发布的首份针对5岁以下幼儿身心健康的指导方针，主要涉及身体活动、久坐行为和睡眠3个方面，称导致儿童身体活动减少、久坐时间增加和睡眠时间缩短的主要原因是玩电子游戏等“屏幕时间”增加。

世卫组织表示，“久坐不动”直接导致世界范围内肥胖和超重人数增多。肥胖会导致多种疾病，甚至早逝。对此，世卫组织建议，5岁以下儿童每天的屏幕时间不应超过1小时，且应该每天至少要花3小时进行各种各样的身体活动，以获得充足睡眠并形成良好的终身习惯，预防在以后生活中出现肥胖和各类疾病。▲（候涛）