宝宝多大，使用筷子合适？

张晓敏

有些年轻家长喜欢让孩子用汤勺吃饭，这样不仅宝宝方便，大人也省心。因为孩子用筷子吃饭，一怕不安全，二怕孩子用不好筷子而把饭菜弄得到处都是。其实，家长有所不知，宝宝用筷子夹食物，可以运动其肩膀、上肢、手掌、手指等30多个大小不同的关节、50多条肌肉，不但锻炼了手指的灵活性，还可以促进其大脑的发育。

医学专家曾對幼儿园宝宝进行过细致的观察研究，发现会使用筷子的宝宝大多心灵手巧、思维敏捷。

多大使用筷子

宝宝接近3岁时，爸妈就可以让宝宝尝试着使用筷子了。爸妈要有耐心，即使宝宝拿筷子的姿势不正确，也没有必要刻意纠正，让宝宝慢慢学习，渐渐就会好的。

选择适合的筷子

对宝宝来说，成人筷子太长了，不容易抓稳。而市面上贩售的塑料筷子也不太适合宝宝用，因为塑料制品太滑，宝宝不容易夹菜。宝宝用的筷子，最好是圆的、短一点的木筷或竹筷，市面上有专门为初学使用筷子的宝宝而设计的儿童筷。

爸妈示范用筷子

一家人在一起吃饭时，爸妈可以做一些夸张的动作，如用慢动作把食物夹住，然后送进嘴里，满意地咀嚼。这样宝宝会觉得好玩，也想尝试一下。

亲子筷子游戏

平时，爸妈可以和宝宝一起玩游戏，看谁能用筷子把糖果或花生又快又准地夹起来。游戏玩多了，宝宝自然使用筷子就熟练了。

【编辑：杨子】