几天不排便，或许在“攒肚”

宋洲

许多宝妈咨询：宝宝两个多月，连续三四天没有大便，但精神状态良好，腹部平软。这比起之前每天1～2次规律地大便，是不是有点不正常？宝宝便秘了吗？要不要进行干预？

对此，儿童保健专家说“不用担心，宝宝正在经历‘攒肚的过程”。那么什么是“攒肚”？宝宝“攒肚”是喜是忧呢？

母乳喂养的宝宝产生的大便多为黄色或金黄色，便质均匀呈膏状或带少许黄色颗粒，不臭，有酸味。一般来说，母乳宝宝每天大便2～4次。可是也有的宝宝大便一次間隔四五天甚至一周，如果宝宝排便容易，大便不干，没有腹胀、吐奶等症状，精神好，体重正常增长，这就是俗称的“攒肚”，属正常现象。宝宝满月后消化能力逐渐增强，对母乳能进行充分的消化和吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠排便，所以“攒肚”是个好现象。

当然，对宝宝排便减少的情况，不能一概而论，否则容易导致对宝宝其他症状的疏忽，如便秘。

如何分清宝宝是“攒肚”还是便秘呢？宝妈们要细心观察。如果是便秘，宝宝的便便比较干硬，此外宝宝有睡眠不稳、烦躁不安、排便时容易哭闹等现象。而“攒肚”期间，宝宝表现正常。“攒肚”只发生在满月前后至2个月的这段时间内，便秘却在任何时期都可能发生。

宝宝“攒肚”的处理方式：“攒肚”一般无须干预，随着辅食的添加，多数宝宝会逐渐恢复1～2天排便一次的习惯。

为避免宝宝出现排便困难，宝妈们可以这样做：

一、每天给宝宝做腹部按摩：

1.用手掌轻轻摩擦婴儿腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次，休息5分钟，再按摩10次，反复进行3遍。

2.让宝宝仰卧，抓住宝宝的双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样可以帮助宝宝增强肠道蠕动，利于大便的排出。

二、适当多喝水

每天在两次喂奶之间喂宝宝一些白开水或果汁，等宝宝添加辅食时，“攒肚”的情况就不会再有了。