与自己相处

吕高排

独处可以心清，心清自然神旺，神旺方能凝力。与自己相处，不是故作优雅，不是自视清高，而是保留一份恬淡，增强一份勇气，积聚一股力量。

世事的纷纷扰扰，人生的喧喧嚣嚣，属于自己的空间已经微乎其微。学会与自己相处吧，做自己的朋友，听自己的心声，不被如花的世界迷离，不随如织的人流逐波。

其实，人与生俱来就与孤寂相伴。从胎儿开始，我们孤独却快乐地生活在母亲的宫殿里，自己吃饭，自己娱乐，自己生活。来到这个世界，看到芸芸众生，没有人告诉我们，那一声宏亮的啼哭，是对世事的恐惧、人群的紧张。很长一段时间，我们还是喜欢与自己生活，吃自己的手指脚趾，与自己伊伊呀呀。可这样的日子并不长久，很快，我们在大人们急切的期待中学会说话做事，在种种诱惑下学会乖巧投机。渐渐长成，我们周旋在上下左右，方方面面，唯独失去了一个自己。

那种与自己生活的本能悄然褪化。当地球缩小到一个村庄，当大街上的人们摩肩接踵，当我们群居在城市一个一个的小格子里，当全社会在呼唤有效沟通，才发现，自己的心灵已经被牢牢禁锢，为了适应这个复杂的社会，我们喜欢上了人群。可心灵放到了哪里？无人寻觅。

许多人认为，艺术家、科学家、知识分子需要独处，宁静地思考，诗意地生活，在万籁俱寂的深夜捕捉稍纵即逝的灵感。实际上，所有人都需要与自己相处的空间。就在那个短短的空间里，为自己喝彩，替自己惋惜，帮自己排忧。一股清明之气，从孤独处生出来，阳光一样照亮了人生，照亮了得失，照亮了前路。独处可以心清，心清可以神旺，神旺方能凝聚全力。在匆忙的人生中，在复杂的日子里，一个人放空一切，品尝孤寂，冲锋的力量才会悄然凝聚。

试着把自己的目光从繁忙的工作和琐碎的家务中挪开，踩着细碎的阳光去林荫小道的深处散步。在静谧的夜空下，欣赏一下月里嫦娥的舞蹈，找寻一下属于自己的星座。一個人旅行，不是故作优雅，而是学会跟自己相处，学会照顾自己，聆听自己的声音。生活不能总是不知疲倦地赶路，人生不能只瞄准前方的目标。煮一壶茶，品一抹香，赏一汪月。此时，心静如水，多少的功名利禄，多少的坎坷忧伤，多少的风雨纠结，都随着那飘渺的茶香，那弯弯的新月烟消云散，只留下一路挥之不去的风景。才发现，沿途上的每一棵树木青草，身边的每一处大山小溪，都很生动。那些纷杂，那些慌乱，就在悠然中恬淡。

忙碌的工作之余，我们匆匆地赶到亲人朋友身边，就为了陪说几句话，陪吃一顿饭，而忘记了自己同样需要陪同。留一段空白吧，哪怕让自己发呆，或者闭上眼睛做深呼吸也可以。什么也不想，什么也不做，不再玩命地追逐时间的脚步，而是任凭它从身边悄然溜走。这时候，不用顾及别人的感受，完全依照自己的行为方式生活，这不是自私，这是善良和本真，既照顾了别人，也照顾了自己。对酒当歌，人生几何。相信得到调整的身心，面对社会更有勇气，面对竞争更有力量。

西方哲人说：“利用机会独处的人，通常都有深度。”给自己留下宽裕的空间，去静思，去神驰，去悠闲人生，去寻觅钟爱的风景。在这样的时光里穿梭，不禁恍悟：世间的种种烦恼，不过是庸人自扰，只要人如清月，定然四季如春，人生如画。