说说心梗的那事儿

张静

急性心肌梗死是怎样的一种疾病

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及服用硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命，是冠心病的非常严重的一种表现形式。

急性心肌梗死的发病有两个高峰期：三伏天和冬至的前后。高温酷热时人的心情比较烦躁，情绪不稳定，容易引起血压波动;另外，高温天气易造成身体大量失水，血液凝固性增高，更易造成心绞痛、心肌梗死。冬季气温降低，遇到寒冷刺激，人体自身的交感神经较为兴奋，导致血管收缩，血压增高，心率加快，增加了心脏负担。

急性心肌梗死的征兆与应急措施

在家里，当我们出现了心前区、脖子或者牙疼，且伴随着出汗、恶心、呕吐等症状，在疼痛持续了半个小时还未得到缓解时，我们首先需要考虑是不是急性心肌梗死。所以我们说有胸疼就拨120，请专业的医护人员帮助自己。在120到达之前，我们需要掌握几个应急措施：

1.平卧休息或者坐在有靠背的椅子上，避免突然的意识丧失。2.解开衣领，避免加重我们的呼吸困难。3.舌下含化硝酸甘油、速效救心丸等。4.如果有家备氧气，可以自己在家吸氧气。

急性心肌梗死的临床表现

约半数以上的急性心肌梗死患者，在起病前l-2天或1-2周有早期症状，最常见的是原有的心绞痛加重，发作时间延长，或含服硝酸甘油效果变差;或继往无心绞痛者，突然出现长时间心绞痛。典型的心肌梗死症状包括：神志障碍、全身症状、胃肠道症状、心律失常、心力衰竭、低血压、休克、突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛、部分患者疼痛位于上腹部。

怎样预防急性心肌梗死的发生

有冠心病、高血压、糖尿病的患者，当冬季来临的时候需要格外的小心：

1.注意保暖。在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。2.保持足够的维生素摄入量。3.保持良好的心态。4.避免过度劳累。过度的熬夜、思考、压力，会激活我们体内的交感神经系统，导致心率加快、血壓上升，这都容易诱发急性心肌梗死。

急性心肌梗死患者怎么进行康复运动和饮食

“患有急性心肌梗死以后不能活动”这句话是不科学的。急性心肌梗死患者在经历救治后，应该根据患者的心功能状况、血压的状况，制定适合患者身体状态的活动方案。当急性心肌梗死患者的血压和心率处于平稳状态时，可以进行早期的康复运动。

“急性心肌梗死患者不能吃肉，都要素食”这句话也是不科学的。我们应该合理饮食，摄入足够的蔬菜、水果、肉、鸡蛋、牛奶等。只有饮食均衡，才能为心肌梗死患者的康复提供更好的条件。

急性心梗患者经过治疗之后还需长期服药吗

当我们得了心肌梗死以后，就要进行二级预防，那怎样才能预防心力衰竭，保持更好的生活质量？提醒广大患者朋友们，一定要坚持终身服药，还要及时去医院进行复诊并咨询医生指导用药。

急性心梗患者出院后为什么还要做定期随访

急性心肌梗死患者出院以后，建议第一个月找他的主管医生或者当地医院的心内科医生进行复诊。一般三个月、六个月到一年，都建议去医生那里进行随访。如果患者一年以后病情相对平稳，也建议每半年到门诊进行一次随访。这样能够指导急性心肌梗死患者更好、更合理地用药、饮食以及锻炼。